Litebelo tse "sa ratoang" li bokella ka potlako, 'me ka mor'a nakoana, hoo e ka bang nako ea ho tsofala, o qala ho ea ka bohale. Ho fetoha ha maikutlo, ho tepella maikutlong, ho se na maikutlo, ho fokolisa kelello, esita le mathata a bophelo bo botle (ho opeloa ke hlooho khafetsa, ho mpefala ha maloetse a sa foleng, ho fumana boima ba 'mele) hase lenane le feletseng la liphello tsa ho hloka boroko.
Ka bomalimabe, ho ke ke ha khoneha "ho robala ka moso"! 'Mele o etsa hore motho a se ke a robala, ka hona motho o robala ka mor'a ho robala bosiu kapa boroko bo tebileng. Leha ho le joalo, tsamaiso ena e qala ho hlōleha haeba ho hloka boroko ho ba teng ka ho sa feleng. Kaha ha ho na boroko bo sa foleng, 'mele o qala ho utloa bohloko bo fokolang, ho eketsa mafu a mangata a sa foleng a litho tsa ka hare (mohlala, tonsillitis kapa gastritis), ho na le mekhoa e feteletseng ea mafu a li-hormone, a fokolisang sesole sa' mele se sireletsang 'mele ho tsoa ho mafu.
Bosiu ba Likoloi
Lebaka le ka sehloohong la ho hloka boroko ke ho robala ha boroko bosiu ba ngoana. Joang ho amana le see?
Ngoana leha e le ofe, ho sa tsotellehe hore na a anyesa kapa a anyesa, a ka robala ka lilemo tse 3-4 ntle le ho tsosoa ka lihora tse fetang tse 6 ka tatellano, empa sena se boetse se fumaneha habonolo, hangata ha se lihora tse 4-5. Motho ea tloaelehileng ke ea tloaelehileng (lihora tse 7-9 tsa boroko bo sa feleng), hobane lesea le lenyenyane le ke ke la nkoa le amoheleha. Bana ba sa tsoa tsoaloa ba na le likarolo tse fapaneng ka ho fapaneng le nako ea boroko: ho motho e moholo, ho robala ka ntle feela ho nka karolo ea 1/5 ea nako eohle ea boroko, ha ngoana e monyenyane a e-na le 4/5. Ho nahanoa hore e karolong ea ho robala ka mokhoa o sa tloaelehang hoo tsoelo-pele e sebetsang le e potlakileng ea boko e etsahalang.
Litlhahiso:
- Mantsiboea, leka ho robala hang ka mor'a hore ngoana a robale. Haeba u hlile u sa fumane boroko bo lekaneng, leka ho se sebetsane le litaba tsa bona, ha ngoana a robala - phomola hamolemo ha u na le monyetla o joalo.
- Pele o tlohela ngoana ea robalang, lula haufi le eona ka metsotso e ka bang 20 - ka nako eo e nkiloeng ho tloha karolong ea ho robala ka holimo feela, e ka sitisoang habonolo, ho robala haholo. Ka nako eo ha ho hlokahale hore u khutlele ho crumb hape ka metsotso e seng mekae.
- Iphe nako ea ho robala le ngoana oa hau. U se ke ua leka ho tlosa linyeoe tsohle ha motho a robala, ho molemo ho robala le ho robala: sena se tla thusa ho boloka matla a ho ithuta le lesea.
- Beha ngoana hore a robale le eena.
Cheseho: e tla tlameha ho penya hanyenyane. Hangata, batsoali ba ikutloa ba sa phutholoha ha ho e-na le ngoana e monyenyane libetheng tsa bona, ba tšaba ho e pata ka phoso nakong ea boroko, e leng se sa tlatsetseng ho 'mè le ntate. Ngoana ka boeena a ka ba le botšepehi ba sebele ho batsoali e le hore ho ka ba thata ho mo khotsofatsa ho robala hammoho: ho na le mehlala ha bana ba robala le batsoali ba bona esita le ha ba se ba ntse ba kena likolong tsa mathomo-mathomo - bana ba tšaba ho robala ba le betheng.
- Haeba 'mè a khathetse haholo, a nka lipilisi tsa boroko kapa a itumella joala, joale u se ke ua beha lesea la hao le betheng e le' ngoe - ka ho khetheha khetho ea "ho se koale" e robala hammoho. Tabeng ena, bethe ea motsoali le bethe ea lesea le lebota le lehlakoreng le tlosoa kapa theoleloa pele e shebane. 'Mè, ho fepa ngoana ka halofo ea boroko, a ke ke "a tsamaea" mme o tla khona ho robala ka ho feletseng, ho fetisetsa ngoana ea khotsofetseng le ea robalang a le betheng ea hae.
- Haeba 'mè a ikutloa hore o molemo ho feta metsotso e 15 ho robala a le mong ho feta lihora tse peli le lesea, joale ho molemo ho robala u le mong.
- Ho na le tsela e 'ngoe ea ho khutsisa ngoana: o ka beha ntho e potolohileng sefahleho sa ngoan'a hao se nkha joaloka uena. Ngoana o tla utloa monko oa 'mè mme a nke hore o haufi' me a ke ke a tšoha kapa a tšoenyeha.
- Hape, u se ke ua lebala hore ho na le batho ba ikemiselitseng ho u thusa: ho lula kapa ho tsamaea le ngoana, ho thusa ka mesebetsi ea ntlo.
Lebaka le leng le ka u amohelang toro e sa tsotelleng ke matšoenyeho a sa tsejoeng pele ho lesea la hau. Hangata 'mè e monyenyane ha a tsebe seo ngoana oa hae a se hlokang, hobane ho na le nako ea pele a e utloisisa mme a ka utloisisa litlhoko tsa hae. Ho fihlela litlhoko tsa ngoana li hlakile ho uena, re tla hlokofatsoa ke lipotso: "Na ke entse ntho e nepahetseng? Na ke mo file seo a se batlang? "
Ho na le keletso e le 'ngoe feela: u hloka nako ea ho utloisisa ngoana oa hao, ho ithuta tsela eo a arabelang ka eona litabeng tse sa tšoaneng, le ho ithuta ho li felisa. Libeke tse 'maloa u tla utloisisa habonolo seo ngoana oa hao a se batlang. E-ba le mamello 'me u ele hloko ngoan'a hao.
Ho phaella moo, u tla ikarabella bakeng sa bophelo bo botle ba lesea la hau: colic, nko ea maqhubu, meno a majoe, liente, leeto la ho ea polyclinics - sena sohle se tla etsa hore le 'mè ea tsitsitseng haholo a tšoenyehe.
Itlhokomele!
Haeba u sa fumane boroko bo lekaneng, ntlafatsa bophelo ba hau bo tla thusa:
- ho hlatsoa ka metsi a pholileng;
- phapang ea phapang (metsi a batang mocheso oa 18-20 likhato, ho chesa - 38-40, nako ea bolulo tlas'a serame le metsi a chesang ka metsotso e 2-3, qala hantle le metsi a chesang, 'me a qetelle a bata); - Bosiu bo tsamaea pele ho robala;
- ho bapala lipapali (esita le ka ngoana matsohong a hae, ho ikoetlisa tse ngata tse thabisang ho ka etsoa);
- "Mofuthu o mong le o mong" o hlophisitsoeng, mohlala, Moqebelo o mong le o mong oa bobeli oa khoeli, nkhono o lula le ngoana, 'me' mè a ka ea letamong kapa a kopana le metsoalle - 'mè oa hae o tla khaotsa ho bona eka, ha a hlokomela ngoana, o koetsoe marako a mane. Ha ho pelaelo hore sena se tla u hlasimolla.