Kahoo, ka nako e 'ngoe u kile ua ipotsa hore na u ka susumetsa monna oa hae joang hore a khaotse ho noa. O ile a boela a tsoa ho metsoalle kapa moahelani ea tahiloeng mme o boetse o tlameha ho mo qobella. Utloisise ka ho hlakileng le ka ho hlaka hore ha u 'mè oa hae, empa mosali oa hae, mme ka sebete u utloisise hore monna oa hae o nahanne.
Ka pele, ho susumelletsa monna oa hae hore a khaotse ho noa, o lokela ho tlohela joala mme o bolelle monna oa hau hore o na le molao o omileng ka lapeng la hau. Leha e le efe ea hau ea boiketlo ea hau ho uena le eena, esita le haeba ho e-na le phomolo e kholo, e tla nka bohato feela ho monna oa hao, joaloka rag e khubelu holim'a poho, 'me ka sebele u ke ke ua khona ho kholisa monna oa hao hore a khaotse ho noa.
Tsela ea ho susumetsa monna oa hae hore a khaotse ho noa, haeba a batla a oela fatše 'me a sa batle ho phela bophelo bo tsitsitseng ka botlalo-ena ke potso e ts'oanang ea basali ba Russia. Lefatšeng ho na le mekhoa e mengata e metle ea ho susumelletsa monna oa hae hore a khaotse ho noa joala. Kahoo, re, u fumane karabo potsong ea mokhoa oa ho kholisa monna oa hae hore a khaotse ho noa, 'me ka nakoana o entse qeto ea ho khaotsa ho noa. Ho nka khoeli kapa tse peli mme ka tšohanyetso monna oa hau o qala ho noa hape 'me a ke ke a kopana le mokhoa ona o mobe. 'Me lebaka la boitšoaro ba hae e ka ba ntho e le' ngoe feela: ha u khona ho kholisa monna oa hao hore a khaotse ho noa, ha a na letho leo a ka le etsang, A ke ke a tseba seo a lokelang ho se etsa nakong ea bophelo bo botle. Metsoalle, metsoalle ea ho noa e tla mo furalla, 'me eena, ea sitoang ho mamella mohlankana, o tla qala ho noa hape. Hape banna, bao mosali oa bona a neng a khona ho susumetsa ho khaotsa ho noa, a ka fetola sebopeho sa hae ka tsela e molemo kapa e mpe. Batho bao beng ka bona ba ka ba khothalletsang ho khaotsa ho noa joala, joalo ka lipalo-palo, hangata ba batla ho nkela sebaka se chesang mosebetsing. Ka mohlala, molekane oa hau, eo ka matla u mo lumellang hore a khaotse ho noa, a ka iphumana a bokella litempe tsa poso, mohlomong, o tla ba moferefere le ho sithabela ka ntho e 'ngoe le e' ngoe. Mona, ha ba re, qetello ha e tsejoe hantle bakeng sa limpho. Hang ha u ka kholisa monna oa hao hore a khaotse ho noa, joale o tla tlameha ho feta tekong ena e thata "monna ea sa tsoa tsoaloa." Ka tsela, u tla thusoa ke ts'ebetso e joalo ea kelello ho rarolla bothata ba hao, ho susumetsa monna oa hao hore a khaotse ho noa - ntho e ncha ea ho itlosa bolutu kapa lipakane tseo u ka li bonang ka ho hlaka. Mo khothalletse hore a fane ka nako e eketsehileng khoebong eo ae ratang kapa ho itlosa bolutu, ebe monna oa hae o tla ba le monyetla o monyenyane oa ho tahoa. Tsela ea ho susumetsa monna oa hae hore a khaotse ho noa, haeba uena feela, molekane oa hae, le leka ho mo qobella ho e noa. Hopola, ha ho letho le tla tla ho lona ho fihlela a batla ho fetoha bophelong. Leka ho fumana lipakane tsa hae tse ka khothalletsang monna oa hae hore a khaotse ho noa. Tsitlella mohopolong oa monna hore ho hana botahoa hase bofelo ba lefats'e, empa ho qaleha ha khanya e ncha le bophelo bo khotsofatsang haholo, moo ho se nang sebaka sa hangover.
Tsela ea ho susumetsa monna oa hae hore a khaotse ho noa, haeba a se na thuso ho likopo tsa hau. Mona ke litlhahiso tsa lengolo le tla kholisa motho ea tahiloeng hore a khaotse ho noa. 1. E-ba le matla ka ho fetisisa moeeng le moeeng. Nkholoe, u hlokolosi haholo ka tsela e feteletseng joalo. Hape, mohlomong, potso ea ho kholisa monna oa hae ho khaotsa ho noa e tla rarolloa ka boeona. Haeba a utloa ho hong ho fosahetse, o tla khutla marung ho ea naheng e tšepisitsoeng bakeng sa lelapa kapa, ho sa tsotellehe hore na ho joalo, nahana ka eena ka boitšoaro ba hau. 2. Tlosa ho eena 'me u bontše thobalano le ho khahleha, u se ke ua itumella. U se ke ua theoha ka mangole ho kholisa monna oa hao hore a khaotse ho noa. U se ke ua nahana ka mokhoa oa ho susumetsa monna oa hae hore a khaotse ho noa, empa ho hlokahala hore a rarolle bothata bona ka mak'haininete: tlhokomelo e fokolang ea lino tse tahang le mohatelli. Itlhokomele pele, eseng ka eona. 3. Tabeng ea ho hloka tšepo ea meriana ea monna, sebelisa mehato e kang: - khaotsa ho senya ntlo; hlatsoa, pheha, qoqa le eena ha a tahiloe. - baka mohono. Mona o lokela ho ba hlokolosi. - iketsa eka ke letša la ho shoa le ho leleka metsoalle ea molekane oa ntlo. - Haeba ho na le monyetla oa ho tlosa lits'oants'o tsa joala tsa monna ka khamera, joale ue sebelise. Nkholoe, tlas'a tsoso ea ho phatlalatsa phatlalatsa ea lihlopha ho beng ka uena u tla tseba ho kholisa monna oa hao hore a khaotse ho noa. - Etsa tlhahiso ea hore haeba a sa tlame, joale tlhalo ha e hōle - haeba e qala ho itekolla, joale mapolesa a tla mo kokobetsa. - haeba "squirrel" (white fever) e e-ea ho eena moeeng, joale mo tšoara sepetlele sa mafu a kelello. Ho tloha moo o tla khutlela ho ba bonolo le ho se noe. Kahoo, moratuoa oa ka, katleho ho uena ka taba e thata joalo le ho kholisa monna oa hae hore a khaotse ho noa. Ke tšepa hore u tla atleha.
