Hape ke habohlokoa hore motataisi a rate lesea, a hlahise tšepo ea hae, takatso ea ho ithuta lintho tse ncha. Bokhoni ba ho qalisa moqoqo le seithuti ke senotlolo sa katleho ea koetliso leha e le efe.
Hase kamehla tlhahlobo ea Inthanete e nang le sepheo. Botsa tichere hore na ho batsoali ba liithuti tsa hae ba ka fana ka litlhahiso. Ho motataisi ea tebileng lenane lena le lokela ho ba le tsotehang, ho seng joalo ho bohlokoa ho belaela bokhoni ba lona.
Qetellong: nako e nepahetseng bakeng sa bana ba banyenyane ba sekolo ke metsotso e 45, ba baholo - 60.
Mosuoe oa liithuti kapa univesithi?
Ke mang ea ka hlalosang ngoana oa hao litaba tse molemo ka ho hlaka nakong ea mathata a ho itokisetsa ha ngoana sekolong - seithuti, tichere ea sekolo kapa tichere ea univesithi? Kaofela ho itšetlehile ka seo u se lebeletseng. Haeba feela ho hlokahala hore u tlatse likheo tsebong ea sekolo, joale tichere ea hau e le mosuoe e loketse tichere kapa seithuti sa liithuti tse phahameng. Tichere ea yunivesithi boemong bona e ka "fetela ho feta" ka tsebo e sa hlokahaleng, eo ngoana a sa hlokeng ho e hloka, athe tichere e na le mokhoa oa libuka tsa sekolo, e leng sa bohlokoa haholo boemong bona. Haeba e le potso ea ho kenngoa setsing sa thuto e phahameng, ho bohlokoa ho khetha tichere ea setsi 'me, haeba ho ka khoneha ho fumana, hantle-ntle setsi seo ngoana oa hao a tla se etsa liteko. Empa u se lumellane haeba motataisi a tšepisa "chelete e lekaneng ea lekholo ea receipt," 'me haeba ho e-na le matla majeure, chelete e tla fanoa.
Baeti ba sa amoheleheng
Ngoana oa hao ea neng a kile a sebetsa ka potlako o ile a khathala, a lahleheloa ke takatso ea lijo, a qala ho belaela ka hlooho le bohloko ba mpa ka tšohanyetso? Ho na le mabaka a ho lumela hore lebaka la ho senyeha ho joalo bophelong ba ngoana e ka 'na ea e-ba liboko. Ntho ea bohlokoa ke hore kotsi ea tšoaetso ea helminth e eketseha ka nako ea ho qala ha selemo, ha tšireletso ea batho le liphoofolo e fokotsehile, 'me ha likokoana-hloko tse pholohang mobung li tlosoa mariha hammoho le lerōle la motse. Ka hona, ha ho letho le makatsang ka hore ngoana, a bapala le phoofolo ea liphoofolo le ho lebala ho hlatsoa matsoho a hae, o na le tšoaetso ea mahe a helminth. Hlakola ngaka kapa u ee lelapeng lohle. Ho bohlokoa ho hlahloba tsohle ho qoba ho ata ha likokoana-hloko. Ngaka e tla u fa moriana o sebetsang oa antihelminthic.
Ho ithuta ke papali
Khomphuta e kene ka hara bophelo ba rona bakeng sa mathata a ho itokisa ha ngoana sekolong . Thahasello e khethehileng e bontšoa ke bana. Haeba ngoana oa hau ka mor'a sekolo ke ntho ea pele ea ho bula k'homphieutha, u se ke ua mo qobella hang-hang 'me u mo qobelle hore a lule fatše bakeng sa lithuto tsa pele, ebe o mo lumella ho bapala lipapali tsa k'homphieutha. Ho tla ba ho nepahetseng ho kopanya thuto le papali. Ho hlahisa li-CD ho tla u thusa ho sena. Ha e le hantle, libuka tsa libuka li monate, 'me li bapala le ho ithabisa ha li ntse li ithuta lipalo, histori, lipuo tse ling kapa ntho leha e le efe ke taba e' ngoe ka ho feletseng.
Ithute ho eketsehileng ka bokhachane le ho beleha, matsatsing a pele a lesea, ka phepo e loketseng, ka phomolo le bana le ka lintho tse ling tse ngata.
Selemo le melancholy. U e loantšitse joang?
Etsa seo u se ratang, 'me selemo se monate! Nako e kholo ea maeto a thabisang, liboka le metsoalle moeeng o hloekileng, lintho tse ncha tse thahasellisang ... Empa khafetsa nakong ea selemo bohle ha re na matla ho hang, le ka botšepehi, esita le litakatso. Ka lentsoe - spleen.
Nako e ntle, khatello ea kelello le ho pheta-pheta ke liphoso tse amohelehang tsa seo ho thoeng ke "spring spleen", boemo bo sa thabiseng. Ntle le boikutlo bo bobe, re boetse re ba le mathata a bophelo bo botle - ho kula ha lijo, ho ba le nako e telele ea ho se tsotelle kapa ho khohlela (ka nako e 'ngoe kaofela ha ba le hammoho), letlalo le letlalo le likokoana-hloko. Re leka ho tlosa matšoao ana a sa thabiseng, ho noa meriana, vithamine complexes - empa ha ho na phello. Ho bonahala eka li-vithamine tsohle le limatlafatsi li tsoa mouoane kae kapa kae.
Ho ka etsahala hore ebe sena sohle se kenngoa ke "sebōkō" se "senyehileng" 'meleng oa rona.
Re ka tšoaetsa liboko lilemong tsa ho qetela tsa lehlabula, ha re phomotse lebōpong la leoatle, kapa nakong ea ho oa - pikiniki le monko o monate oa nama ea kolobe e bitsoang shish kebabs. Hape ho na le monyetla oa hore li-larvae tsa sebōkō li kene 'meleng oa rona morao-rao - mongobo oa sebōkō o ka fumanoa le lerōleng la malapeng. Ho hlahisa ho tswa ho li-larva ho ba motho e moholo, sebōkō se nka mavithamine le livithamine tse hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle ba rona. Hape o chesa 'mele ea rona ka chefo - ho senya bophelo ba hae.
Ha re nahana ka kotsi eohle eo liboko li e etsang bophelong ba rona, re tlameha ho tlosa boteng ba tsona - ka potlako le ka potlako. Ke ka morero ona hore ho na le Vormil lefapheng la lithethefatsi - ho itokisetsa ho tloha liboko ho na le liketso tse ngata. Tsela ea phekolo ea tšoaetso ea Wormil ke matsatsi a mararo feela - letsatsi le leng le le leng bakeng sa pilisi ea pele.
Sefubelu se tla re lumella ho thabela thabo ea nako e telele e letetsoeng nako e telele, 'me ha ho na likokoana-hloko tse tla kena-kenana le tsona.