Lintho tsohle tsa stove li kopane ebe lia phehoa. Hape, ho na le bukana e nang le diresepe.
E le hore u reke mokhoa oo oa mohlolo, qala ka ho fumana hore na ke lijo tse kae tseo lelapa la hao le li jang. Ka ontong e 'ngoe le e' ngoe ho na le mahobe a mararo. Emisa bohareng. Ha motho e mong ka lapeng a tla be a le teng, o ka baka mahobe a manyenyane, 'me haeba u emetse baeti, u ka koahela bohobe bo boholo. Kahoo, haeba lelapa la hau le ja ligrama tse 800 tsa bohobe ka letsatsi, joale o tla fumana bohobe bo ka khonang ho pheha 1000 kapa 1250 dikgerama tsa bohobe ka parishe.
E paka ka mokhoa oo bohobe bo phehiloeng lapeng, bo haelloang ke 25%.
Haeba u rata bohobe ka li-additives tse fapa-fapaneng, joale ke habohlokoa ho ela hloko ka ho khetheha monyetla oa ho etsa bohobe bo joalo bakeng sa bohobe ba likhoho. Ka mokhoa ona, o tobetsa nako eo u batlang ho beha motsoako ka mong. Qalong, u laola likarolo tsohle tse ka sehloohong mochineng, khetha lenaneo mme u le qale. O kopa hlama ka boeona, o e phahamisa, kahoo ka metsotso e ka bang mashome a mabeli e tla bontša hore o ka eketsa morara o omisitsoeng, mehloaare, litholoana tse omisitsoeng, linate, peo, linoko, tsokolate, joalo-joalo.
Lokisetsa bohobe e tla ba lihora tse ka bang tharo. Ho na le li-ovens tse joalo moo bohobe bo phehiloeng kapele, empa sena se tla ama tatso. U ka reka setofo habonolo ka nako e khutšoanyane mme ha ho hlokahale hore u eme lihora tse tharo. U kenya lisebelisoa tsohle ho eona, beha nako ea ho qala 'me u robale, anauro e tla tsoha foleteng, e tla tlatsoa ke monko oa thepa e ncha e entsoeng.
Ha u se u ntse u fumana bohobe bo tsoang ka ontong, u se ke ua leka ho thusa ka thipa kapa sesepa spatula, kahoo u beha kotsing ea ho senya sebopeho, 'me joale mahobe a hao a tla lula a khomarele. Tšoenya feela sebopeho mme bohobe bo tla tsoa bo le mong.
Haeba lelapa la hau le rata ho phunyeha ka fried kapa ho fapana le ho omisitsoe hanyenyane, joale ha o reka, fumana ho tswa ho moeletsi hore na mosebetsi oa khetho oa 'mala o hahiloe ka ontong. Sena se ntse se le bonolo haholo kaha u ka sheba bohobe ka nako leha e le efe ka fensetere ea ho hlahloba.
Hona joale batho ba bangata ba tseba ho pheha bohobe feela, empa hape ba pheha raese, jams, muffins le meqolo. Lefa hape 'me u se ke ua fumana liphaephe tse ncha feela, empa jeme e sa tsoa hlajoa,' me raese ka mochine o joalo e hlajoa ke ntho e makatsang. A phaella moo, e ntle breadmaker ka kamehla knead hlama bakeng sa dumplings, vareniki le pizza, empa, ka bomalimabe, a ke ke a khomaretse vareniki. Ha e e-s'o hlahe ka mehlala e joalo.
Ka lekhetlo la pele ka mor'a hore u reke, u tla hlasela ntlo, u tla finyelloa ke basali ba pele-pele, 'me u tla batla ho pheha mefuta e sa tšoaneng ea bohobe ka nako eohle le ho hongata haholo. Hopola hore ha ho na mekhoa e sireletsang kahare ea lehae' me e tla lula e le tlaase. Bake bohobe bo monate letsatsi le leng le le leng. Le hoja ho baka ho joalo ho ke ke ha bolokoa, empa haeba ka tšohanyetso u se ke ua ja bohobe bohle, joale ho molemo ho o boloka ka sehatsetsing.
Ho bata ho tla bolokeha hantle, 'me ha u hloka ho e fa tafoleng, e futhumetse feela.
Keletso: u se ke ua lekanyetsa bohobe ba lelapa la hao, boo u tla bo lokisetsa feela bukaneng e tsamaisitsoeng ka lipepepe. Batho ba bangata ba nang le mekhoa e metle ba se ba ntse ba ithuta li-diresepe tsena ba bile ba nahana ka tsa bona. U se ke ua tšaba ho nahana ka tsela e nepahetseng, feela u shebe likarolo tse nepahetseng tsa lihlahisoa, 'me u se ke ua ikhohomosa "ka leihlo" -' me bohobe bo monate, bo futhumetseng bo bocha bo tla u thabisa letsatsi le leng le le leng, 'me baahelani ba tla honohela monko o monate ka mohono.
Litlhaka tse nyenyane
- U se ke ua hlokomoloha mefuta ea limela, le hoja li sa batle haholo, empa li le bonolo haholo haeba u se na sebaka se ka kichineng. Ho phaella moo, hlama lilong tse joalo li hlahisa hantle haholo ho feta ka mokhoa o holimo. Ho phaella moo, ho na le makhasi a mabeli ka hare ho moo a khonang ho khumama ka ho phethahetseng, kahoo tatso ea bohobe e tla ba molemo haholo.
- Moriana le tomoso o phalla ka mahlakoreng a fapaneng, mme eseng sebakeng se le seng, sena se tla etsa hore teko e tsohe hantle.
- Haeba o eketsa tse ling tse ngata - lipeo, litholoana tse omisitsoeng, linlets, bohobe bo tla ba bohale haholo, 'me khohlopo e tla senyeha hampe' me e tla ba e tsitsitseng.
Ipehele le baratuoa ba hao ntle le boiteko bo matla!