Kenya mebala, e bolelang ho ithabisa
Melao ea Orange e fana ka mofuthu le boiketlo, ho etsa hore motho a bososele, ho ba le matla le boikutlo bo eketsehileng. Mohlomong, ka hona, ho shebahala re thabetse setšoantšong, MaDanese a re: "Orange." Botsoako ba lamunu bo nang le mosehla bo eketsang, bo botala - bo monate, bo botala - bo etsa hore motho a thabe.
Hlokomela letsatsi la litšeho
Ak'u inahanele, ba-breeders ba ntša lihoete tse sa tšoaneng ka lesoba - ho tletse, ho etsa molumo. Litsebi tsa baeloji li se li qalile ho ithuta boitšoaro ba li-diggers tse hlobotseng. 'Me lijo tsa mantsiboea tsa Amerika li lokolla li-hamburger tse khethehileng bakeng sa ho phomola. Ho tloha ka la 1 April, e se e le makholo a mahlano a lilemo, letsatsi lena le ketekoa ka li-pranks, maqheka a tsosang takatso, likopano tse sa amoheloang. Tsela, ho tloha ho litaba tsa rona tsa April Fools e le nnete. Nahana'ng?
"Tlela" bakeng sa liketsahalo tse monate haholo tsa thabo, ke tsa lipapali tsa hau tse ratehang. Bo-rasaense ba Univesithing ea North Carolina ba ile ba etsa tlhahlobo: lihlopha tse peli tsa batho ba ileng ba e-ba le khatello e matla ea kelello ba shebile lifilimi tse fapa-fapaneng Ba ileng ba bontšoa filimi e tsosang takatso, ka libeke tse tharo ba ile ba felisa boemo ba khatello le mahlomola. Smile e tiisitsoe hore e tla etsa "Jazz feela banana", "Banana", "Gate ea Pokrovsky" (sheba kae kapa kae). Leha ho le joalo, u ka etsa palo ea hau ea lifilimi tse monate ka ho fetisisa.
Masiba a monate
Nako e ntle ke ho beha lintho hantle ka har'a liaparo. Lokisetsa "tlhahlobo" bakeng sa baratuoa ba hau, na u itokiselitse ho tla ha selemo? Ho li khutlisa li tla thusa pokello e ncha ea lifofane tsa moea Lenor Parfumelle. Mefuta e meraro e monate ea monko o monate, li-perfume tsa Fora, li tla tla ka lintho tsa hau. Batla mabaka a thabo linthong tse nyenyane - makhasi a makhasi a makhasi a makhasi, linonyana tsa twitter tse hlahang ka ntle ho fensetere, phefumoloho e monko o monate o tsoang likhareteng kapa monko o khathollang oa maqephe a hloekileng.
Ja lihlahisoa tse monate
Batho ba nang le bothata ba melancholia ba na le boemo bo phahameng ba homocysteine maling a bona, bo-rasaense ba Norway ba fumane. Hangata metabolite ea tlhaho e qhibiliha ka potlako ka folic acid. Haeba ha hoa lekana, homocysteine e bokella, 'me re oela mahlomoleng. Ho leleka ho hlonama, kenyeletsa lijo tse meroho le mefuta eohle ea salate - lijo tse nang le mafura a folic acid.
Fumana phoofolo e monate
Motho e mong le e mong ea nang le metsoalle e meli e mene o tla tiisa hore liphoofolo ha li tsebe ho bososela (ha li bona lijo tse monate kapa mong'a tsona ea ratoang), empa li boetse li etsa hore re tšehe, batho le ho etsa mabaka a utloahalang a ho thaba. Haholo-holo e etsoa ke lintja (mefuta e bososela ka ho fetisisa: terriers, Dalmatians, retrievers). Likatse ha li khone ho bososela. Empa likolobe tsa mofuthu le tsa maikutlo li ka ba tsa "tšeha", tse etsang molumo o monate haholo.
Kamehla nahana ka lintho tse ntle
Lekhotla la ho bososela ha moea oa kati o loma, ha o sebetse. Ho leka ho ithetsa, re matlafatsa maikutlo ao re seng re ntse re e-na le 'ona. Kahoo, etsa se latelang: bososela "ka pele ho leihlo." Haeba u hlokomela ka ho fetisisa lintho tse monate (ho hopola liketsahalo tse thabisang tsa nakong e fetileng, ho lora ka bokamoso bo khanyang, ho lemoha linako tse makatsang tsa hona joale), joale mathata a hlahang ka tšohanyetso le mathata a ke ke a ba bonolo ho tlosa boikutlo bo botle bo bōpiloeng ka tsela ena.
E ea holong ea boithabiso
La 27 March - Letsatsi la Machaba la Liketsahalo: Lebaka le utloahalang la ho etela Wielom Melmen! Ka April, liholo tsa boithabiso tsa Ukraine li tloaetse ho rata bashebelli ka litsela tse sa tšoaneng. Ha ho makatse hore ebe pontšo ea litšoantšo tsa litšoantšo e ile ea e-ba mask - eseng feela e bohloko, empa e monate. Ho etela lebaleng la lipapali ho phahamisa boemo ba mekhoa e hiriloeng kapele ka lintlha tse leshome le metso e 'meli. 'Me Bagerike ba boholo-holo ba "bapala" ba tšoara hypochondria, hlooho ea hlooho esita le ... lerato le sa bontšeng lerato!
Na yoga ea litšeho , kapa yoga ea yosia, e entsoeng ke lingaka tsa Maindia. Ka ho kopanya mekhoa ea ho hema ea yoga e nang le bonolo le mekhoa ea ho ikoetlisa e etsisang litšeho, u ka ithuta ho bososela habonolo, ka boiketlo le hangata. Ha e le hantle, mojaro oo 'mele o tla o fumana, ha o nka "asanas" e seng kae feela, o tšoana hantle le boikoetliso ba nako e tletseng kapa bo-simulators.
Ho tšeha bophelo bo botle
Lebaka le leng la ho bososela le mabaka a molemo ka ho fetisisa a thabo: ho fetoha, ho boloka boemo bo botle ba bophelo bo botle bo le bonolo. Ha re bososela, ho tšeha, ho tšollela, ho matlafatsa tsamaiso ea ho hema, ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, ho ntlafatsa tšoaetso. Metsotso e 5 ea litšeho = metsotso e 40 ea boikhathollo (ka mor'a moo, lihlopha tse 80 tsa mesifa li phomola ka nako e le 'ngoe) = halofo ea hora e tsamaea morung = karolo ea mokotla oa oksijene. Ena ke kempe ea bophelo bo botle - ho tloha pelong ea ho tšeha bonyane ka makhetlo a 10 ka letsatsi.