Ke eng e utloahalang bakeng sa mpa?
Boemo ba pampiri ea meno e amana le botona. Ho khetholla maloetse a mangata (seso se tšoanang sa mpa, 12-colone) se fetisoa ka liphatsa tsa lefutso. Ntho ea bohlokoa haholo ke tsela ea bophelo, ho ja, boleng ba lijo, metsi a nooang, boteng kapa ho se be le mekhoa e mebe. Maloetse a tšoaetsanoang a ka boela a sitisa ho lekanngoa. Ka mohlala, haeba motho a e-na le tšoaetso e bohloko ea intestinal, phapanyetsano ea serotonin (hormone ea bohlokoa) leboteng la mala a emisoa, 'me mathata a sebetsang a kolone a tsoela pele. Le ho feta - ho tloha boikutlong ba motho ho ea ho eena. Haeba a utloisisa hore o na le lefu la pampiri ea moriana 'me a nka mehato e nepahetseng (a ea ho ngaka, a hana lijo tse mafura, a khaotsa ho tšoha mosebetsing), lefu lena le ke ke la hlaha. Ha motho a sa fetole letho bophelong ba hae, lefu lena le tla tsoela pele. Boemo ba tsamaiso ea lijo e itšetlehile ka boikutlo ba rona ho ba bang. Haeba u tsosoa ka maikutlo a kamehla a hore "motho e mong o molemo, empa ke ikutloa ke le mobe", sena se tla lebisa tlhompho mohatong. Tikoloho eo a hōliselitsoeng ho eona e na le tšusumetso e matla tsamaisong ea lijo ea ngoana. Na motho eo o hōletse sebakeng sa methapo? Ea pele e hlahisa enuresis, stuttering. Ka nako eo ponahalo ea gastroenterological mafu a. Ke atisa ho tobana le linyeoe ha bana ba tšoaroa ka nako e telele 'me ba se na litholoana ho tsoa ho gastritis. Ka mor'a moo ba ntlisetsa moketeng oa boipheliso: ba re, hlophisa lintho, ha ho na lipilisi tse thusang. Ke bua le ngoana mme ke fumana hore o na le likhohlano tse sa rarollang - lapeng kapa sekolong.
Ke maloetse afe a tsamaiso ea lijo tse senyang batho a sitisang batho hangata?
Ho latela WHO, lipontšo tsa gastritis ka tekanyo e itseng li etsahala ka 95% ea batho ba baholo ba lefats'e. Ha e le Ukraine, ho ea ka mehloli e sa tšoaneng - fapaneng lipalo. Batho ba nang le bothata ba li-ducts, mala le matšoao a duodenal hangata ba tla ho tla mpona. Matšoao a itšetlehileng ka motsoako oa lero la motsoako le mpa a tloaelehile haholo (mohlala, seso sa mpa le sesodenal ulcer, tse fapa-fapaneng tsa gastritis). Empa ha ho bapisoa le lilemo tse fetileng, "tlhōrō" ea ketsahalo ea mafu ana e fetile. Hase bonyane ka lebaka la mekhoa e molemo ea ho hlahlojoa le kalafo. Lekholong la boraro la lilemo, lefu la gastroesophageal reflex (GERD) le hlaha e le moetapele. Linaheng tse sa tšoaneng li ama batho ba 20 ho ea ho 40%. Tletlebo e tloaelehileng haholo e thibela. E ka amahanngoa le ho tlōla ha lintho tse itseng. Ka hona, ka karolelano, halofo ea batho ba baholo e na le ho se lekane ha lactase (ho hloka mamello lebese le lihlahisoa tsa lebese tse nonneng). Ho boetse ho na le mamello ea tsoekere e 'ngoe, fructose, sorbitol (ke karolo ea lino tse monate tsa carbonate, chewing gums), lijo-thollo. Ho boleloa hore sesosa se tloaelehileng sa gastritis le ulcers ea mala ke boteng ba Helicobacter.
"Motlatsi" ea joalo o fihla joang ho rona mme o kotsi hakae?
Helicobacter pylori e tsoa moeeng o ka thōko, hangata bongoaneng. Ho bana, lesea la 'mala le nang le acidity e tlaase' me ha le mamelle tlhaselo ea likokoana-hloko. Ho phaella moo, bana ba rata ho tšoara ntho e 'ngoe le e' ngoe ka matsoho 'me ba hula melomong ea bona. Gastritis e amanang le Helicobacter ke bothata bo rarahaneng le bo potlakileng ho gastroenterology. Ha e le hantle, e ka sebetsa e le sesosa sa ho thehoa ha lihlahala - tse peli tse nang le bobebe le tse kotsi. Ka hona Helicobacter e nkoa e le lefu la kankere ea tekanyo ea pele. Ka lehlohonolo, haeba ka nako ea ho e senola 'meleng, u ka phekola ka ho feletseng mofuta ona oa gastritis le ho thibela ponahalo ea kankere.
Ke eng eo SOS e ka e bonang hore ke nako ea ho bona gastroenterologist?
Ha ho e-na le bothata leha e le bofe: ho tsoa phefumoloho e mpe (pele kapa ka mor'a lijo - ha ho tsotellehe) le lejoe lelemeng ho fihlela takatso ea lijo e fokotseha kapa, ho fapana le moo, ho lakatsa ho feteletseng ka lijo, ho ruruha, ho sithabela, bohloko ba mpeng, ho imeloa kapa maloetse a mala, bofokoli bo akaretsang ba 'mele. Ho senyeha ha ponahalo (letlalo le bosoeu, le mosehla kapa le bohlooho bo botala) le hlaha le ka maloetse a hlokomolohang a pampiri ea moriana, ha motho a sa ee ho ngaka ka nako. Ha ba re: "Matšoao 'ohle a tsoang methapo", - pele ho tsohle, a bolela mala le litho tse ling tsa ho senya. Na bohlokoa ba khatello ea kelello bo feteletsa haholo? Ho gastroenterology ho na le khopolo ea lisosa tsa khatello ea kelello - ha lefu lena le hlaha tlas'a maemo a sithabetsang a kelello. Ho na le kamano e tobileng pakeng tsa mosebetsi oa boko le litho tsa 'mele. Ka hona, tlas'a khatello 'me motho ea phetseng hantle o na le liphoso: motho e mong o na le bohloko ka mpeng, motho o na le boloetse ba mala. Lintho tsohle li itšetlehile ka mofuta oa motho. Gastric ulcer hangata e fumanoa ka li-introverts - batho ba nang le bohloko ba kelello ka bobona. Sena ke haholo-holo banna. Ha e le hantle, hangata ba khetha ho khutsa ka mathata a bona. Basali ba na le menyetla ea ho arolelana mathata le ba bang - le moqoqong ho fokotsa khatello ea kelello. Matsatsing ana, lefu la mala a fapaneng le tloaelehile - lefu le hlahang, ka molao, khahlanong le bothata ba likhatello le mathata a kelello a sa rarolloeng. Ka lebaka lena, ba kopantsoe le gastroenterologists ba lokela ho sebetsa le litsebi tsa kelello, li-psychotherapists. Ho na le bopaki ba hore naheng ea rona boholo ba maloetse a ts'oaetsanoang a pampiri ea meno e fumanoa sethaleng sa III kapa esita le IV.
Na ke ntho ea sebele ho "tšoasa" kankere nakong ea pele?
Kankere e fumanoa e sa le monyenyane. Tlhahlobo ea pele le e bonolo ka ho fetisisa ke ho hlahloba lisebelisoa bakeng sa boteng ba mali a patiloeng. Haeba letšoao le joalo la alamo le fumanoa, endoscopy ke ea boikarabello. Amerika, Europe Bophirimela, batho ba tloaelehile ho hlahlojoa bakeng sa maloetse a tsoekere. Ka hona, palo ea maloetse a joalo linaheng tse tsoetseng pele a fokotsehile ka 50%. Ukraine, bohle ba hlokomolohuoe, ha ho na mananeo a mmuso bakeng sa patlisiso ea baahi. Ka baka leo, re boemong bo ka sehloohong palo ea kankere ea mala le mala a maholo. Batho ba fetang lilemo tse 45 ba lokela ho tseba: ba hloka ho hlahlojoa ke prophylactic le gastroenterologist (le haeba ba sa ka ba buisana le ngaka). Ke habohlokoa haholo ho hopola sena ho baahi ba 'nileng ba e-ba le likamano tsa kankere ea mala kapa matšoafo a maholo ka genus.
Ke mekhoa efe ea mehleng ea kajeno ea ho hlahlojoa ke maloetse a pampiri ea meno?
Mekhoa e ntlafalitsoeng ea ho hlahloba gastritis le liphetoho ka gastric mucosa. Nakong e fetileng, u sebelisa sesebelisoa, u ka kena ka hare feela ka mpeng ka metsotso e 'meli, etsa bonnete ba hore ho ne ho se na seso kapa hlahala -' me sena e bile qetello ea lipatlisiso. Sejo sa morao-rao sa endoscopy se u nolofalletsa hore u fumane hore na mucosa ke eng: ke eng eo ho ka etsoang ho eona pele, ke eng eo ho ata ha gastritis ka eona? U ka khona ho etsa li-endomicroscopy - setsebi se lekanya boemo ba malapa a mucosa. E ka e hlahloba ka palo e patisaneng-'me e khetholle ho hanyenyane ho tloha ho tloaelehileng. Ho ne ho e-na le chromoendoscopy - ha mucosa ea gastric e silafatsoa mme libaka tsa eona tse fetotsoeng li senoloa. 'Me liteko tse joalo li ka etsoa Ukraine. Endoscopy ke mokhoa oa ho hlasela (ka ho kenella 'meleng), ka hona ha oa ratoe ke bakuli. Ka boikemisetso bo eketsehileng ea ho ultrasound (ultrasound). Empa ho fumanoa ha gastritis ka monyetla oa 1009 ho ka etsoa feela ka ho hlahloba gastric mucosa tlas'a microscope. Endoscopy e etsoa ka morero ona. Tsela e tšoanang ea ho hlahloba mathata a sophagus, 12-humus. Hoa khoneha ho hlahloba mala a maholo - "sheba" ho eona ka thuso ea colonoscope. Leha ho le joalo, bakeng sa kenyelletso ea sesebelisoa se joalo, batho ba bang ba na le liphapanyetsano. Ba abeloa tlhahlobo ea colonoscopy ea kolone eohle ka lebaka la k'homphieutha (colonoscope ha e kenngoe ka hare ho eona). Ka tsela, PC e hlile e le tšebeletsong ea meriana - ho ea ka khetho ea ngaka, motho a ka etsa lik'homphieutha tsa litho tsa litho tsa mpa. Mekhoa ea X-ray e ntse e tsoela pele. Ka thuso ea bona, u ka hlahloba boemo ba bile duct, gallbladder, pancreas. Hape ho na le liteko tsa mali a mafura. Ho bona ho ka khoneha ho fumana hore na likokoana-hloko tse hlahisoang sebeteng, lik'hemik'hale ke life. Empa, ka bomalimabe, tlhahlobo ea mali e ke ke ea hlahloba ka ho nepahetseng tlhahiso ea li-enzyme tsa gastric. Pere e lefifi ea meriana ke mala a manyenyane. 'Mele ona o bolelele ba limithara tse hlano, o phethe mesebetsi e mengata ea bohlokoa: le ho kenya letsoho (tsohle tseo' mele o li hlokang - li-micronutrients, vithamine, liprotheine, metsi), le nts'etso-pele ea lesela la lijo ho maleng a maholo. Ho fihlela qalong ea lekholo la bo20 la lilemo ho ne ho le boima haholo ho hlahloba. Hona joale ho kenngoa ha capsular enteroscopy ho hlahile - mokhoa o le mong o lumellang ho hlahloba setho sena se telele ka ho fetisisa. Motho o phunya capsule e khethehileng, eo mochine o nang le letšoao la seea-le-moea o kenngoa ho eona. Sopsule e nyane, boholo ba pilisi ea meriana. Empa e u nolofalletsa ho nka litšoantšo tsa likete tsa tsamaiso ea lijo, ho kenyelletsa le mala a manyenyane. E le hore o tsebe ho lemoha tšenyo e ho eona - le ho fana ka phekolo e loketseng. Hoa khoneha ho hlahloba le ho tlōla ho sebelisoa ha lintho tse ling - ka thuso ea liteko tsa haedrogen-phefumoloho. Mocheso oa haedrojene o lekoa moeeng o tsoileng moea. Hydrogen e atisa ho hlahisoa ka maleng a maholo. Haeba ho latela lits'ebetso tsena ntlha ea mala e nyenyane - ho na le ho senyeha ha maikutlo. Liteko tsa ho hema li ka bonahatsa ho hlōleha ha tlhahiso ea lik'hemik'hale tsa pancreatic. Li khanna joalo. Motho o ja lijo tse itseng - ebe o phunya moea ka mokotleng o khethehileng. Ho ea ka tlhahlobo ea litaba, ho na le liqeto tse mabapi le hore na mokuli o hlahisa li-enzyme joang bakeng sa ho cheka mafura a tšoanang kapa lik'habohaedreite. Ts'ebetso ena e ile ea ntlafatsa mosebetsi oa li-gastroenterologists ka ho khetholla ho fokola ha pelo e sa foleng le ho se sebetse ka ntle ho letsoho (ha 'mele ona o hlahisa li-enzyme tse' maloa). Liteko tsa ho phefumoloha li ka senola boteng ba Helicobacter pylori ka mpeng. Ena ke teko e bitsoang urease test. Motho o noa metsi a nang le urea. Haeba ho e-na le baktheria, e etsa hore urea e be le kokoana-hloko. Ho feta moo, moea o tsitsitseng o hlahlojoa - 'me qeto ea hore na Helicobacter e "rarolloa" ka mpeng kapa che.
Haeba u tlohela litaelo tsa lingaka 'me u sa fumane phekolo - mafu a gastroenterological a tla ama boemo ba litho tse ling le mekhoa ea mofuta ofe?
Haeba motho a se na li-enzyme tse lekaneng ho senya liprotheine, 'me ha a mamele likhopolo tsa ngaka' me a ntse a ja lijo tse ngata tsa protheine, gout e ka hlahisa (mafu a kopantsoeng). Hape, mafu 'ohle a pampiri ea matšoao a matšoao a bonahala ka maikutlo a maikutlo. Motho o halefa, a sitoa ho tsepamisa mohopolo, kapele o khathala. Sena se ama likamano tsa hae le ba bang, mosebetsi, thuto. Ha ho senyeha ha mucosa ka mpa ho hlaha B12 ho fokola ha mali. Ena ke mofuta o tebileng haholo oa phokolo ea mali, e hlokang phekolo e matla. Haeba ho na le boloetse bo sa feleng (ho hloka mamello ho lijo-thollo), banana ba na le mathata a ho ea khoeling. Khoeli le khoeli u tla feta nako e behiloeng kapa u se u le sieo ka ho feletseng. Ho na le mathata a ho emoloa kapa ho ba le ngoana. Cleyacia e atisa ho ba sesosa sa ho se sebetse ha banna - banna ha ba hlahise peo e lekaneng bakeng sa ho homa ha lehe. Haeba ho na le tlōlo ea khase ea khalsiamo, lefu la masapo a mabeli (lefu la mesifa ea musculoskeletal, e lebisang ho masapo a fokolang) lea khonahala, esita le ho bana.
Nka tlosa ho hloka mamello ha lihlahisoa tse ling?
E itšetlehile ka seo lijo li bakang ho lahloa. Haeba sena se sa lumellane le lijo-thollo, joale u ke ke ua li tlosa. Ho na le phepo ea bophelo bo sa feleng ntle le lijo-thollo tse nang le lintho tse senyang matšoao a mala a manyenyane ho batho ba joalo. Ha tsoekere e sa fetisetsoe, fructose, boemo bo ka abuoa. Ho jeoa lijo (hangata ka likhoeli tse tšeletseng). Joale, tlas'a tlhokomelo ea ngaka, motho o kenya lijo tse sa kenyelletsoeng ho li ja. Hona joale ka boemo ba feshene: "Ngaka ka boeena."
Phello ea ho itlhahloba le ho hloekisa e kholo - ho foufala, bothata ba hydrocolonotherapy?
Batho ba bangata ba fumanoa ba e-na le dysbiosis, hobane ba iponahatsa ka matšoao a bona - ka mohlala, ho senya, mathata le likoti. Empa hase kamehla mathata ana a bonang hantle tlhekefetso ea mala a mala. Dysbacteriosis ha e hlahe hangata ha e ntse e tletleba ka eona. Ho molemo haeba motho a botsa ngaka. Ba bangata ba leka ho phekola boloetse ba bona bo nahanang. Ka lehlohonolo, microflora ea rona e na le tšireletso e phahameng, ho kenyelletsa ho rona. Tšenyo e ikhethang ea ho sebelisa lithethefatsi le li-bifido kapa lactobacilli li ke ke tsa etsahala. Empa sena se tla boela se se ke sa tlisa molemo. Ha e le hantle, ntle le thuso ea ngaka, ho felisa dysbiosis ho tšoana le ho thunya serobele ka kannete. U ka qoba tšimoloho ea lefu la sebele. Kahoo ho ipeha kalafo kamehla ke kotsi ho uena. Ha e le hantle, ho foufala ha ho na kotsi. Haeba motho a lokolla nkho ea hae 'me a ikutloa hantle ka mor'a moo - ka kōpo, a ke a hloekisoe bakeng sa bophelo bo botle. Empa ha ho phoso ho buisana le gastroenterologist mme o hlahlojoa ho tseba le ho phekola lefu lena. Empa hydrocolonotherapy (ho hlatsoa mala ka molumo o moholo oa mokelikeli, enema) - mokhoa ona o mabifi le o kotsi haholo. Ntlha ea pele, ho hloekisoa ha mala ho etsahala ka tsela e sa tloaelehang. Ke hlokometse linyeoe tsa khathatso ea microflora ea mala a manyenyane - bokolone ka libaktheria tsa eona tsa kolone ho batho ba ipehileng tlas'a taolo e joalo. Ho phaella moo, ka maleng a maholo ho ka ba le li-diverticula (sebaka sa likhetho tsa marako a mala a manyenyane), ao motho a sa belaeleng. Ha o fepa metsi a mangata a mangata, mefuta e mengata ea diverticulum le ho ruruha hoa khoneha. Mantsoe a tloaelehileng "Re seo re se jang" a ke ke a sebelisoa hamolemo ho pampiri ea meno.
Ho ja hantle joang ho qoba likhathatso mosebetsing oa hae?
Lijo li kopanya li-hydrochloric tse ngata ka mpeng. Haeba motho a ja kamehla, hydrochloric acid e na le phello e mabifi ka mucosa ea gastric. Ka lebaka leo, o hloka ho ja ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi - haholo-holo batho ba neng ba e-na le lefu la gastritis le seso sa peptic. Litsebi tsa phepo e ncha li sa tsoa shebana le ho ja hoseng. Etsa bonnete ba hore u na le lijo tsa hoseng, 'me u le thata haholo. Ha e le hantle, ba hlokang lijo tsa hoseng, ba kotsing ea ho fumana lefu la zhelchekamennuyu, mathata a mala. 'Me lijo tsa hoseng li tlameha ho ba le likarolo tse mafura - e tšoanang le meroho ea oli. Haeba ho na le ho se sebetse ha o sebetsana le gallbladder, u ka ja mahe a linotši, jeme. Mantsiboea le oona ke a lakatsehang ho etsa boima. Empa u se ke ua e fetela. Haeba o tšosoa, GERD e ka 'na ea e-ba teng. Empa lijo tsa motšehare - li bonolo: ho tloha lijo tsa ho qetela ho robala li lokela ho nka lihora tse 2-3. Ho bohlokoa ho ja ka nako e le 'ngoe. Ha e le hantle, likarolo tsohle tsa 'mele li lokisetsoa mosebetsi oa synchronous. Ka nako e tsoanang re na le lero la gastric lero, bile, e senya fatše, lik'hemik'hale tsa pancreas. 'Mele o itokiselitse ho cheka lijo. Ka hona, lijo tsa hoseng, lijo tsa motšehare le lijo tsa mantsiboea ka lenane le tiileng li fana ka ts'ebetso e nepahetseng ea lijo, le ho ja limatlafatsi tse ngata, le boikutlo bo tsotehang. Boleng ba lijo le bona ke ba bohlokoa. Litsebi tsa morao-rao li totobatsa hore keketseho ea lijo tsa letsatsi le leng le le leng ea lijo tsa fiber. Ka bomalimabe, baahi ba Russia le Ukraine ha ba fumane likarolo tsena tsa bohlokoa - ha ba je meroho le litholoana. 'Me litakatso tsa libethe tsa malapeng li phehiloe litapole, lihoete li na le fiber e nyane. Li ngata limela, tseo re sa li jeng hangata haholo-holo mariha. Hape, ho na le li-fiber tse ngata tse fanang ka lijo tse ngata. Ela hloko haholo-holo e lokela ho lefshoa libukeng tse ngata. Mosali ea sa sebetseng mosebetsing oa matsoho mme o sa tsamaise bophelo bo mafolofolo, ho ja 300 ml ea lijo. Ntle le hore boleng ba lijo - eseng boboleli ba lijo tse potlakileng. Banna ba hloka karolo e seng kae, ka karolelano 500 ml.
Ke bokae ho noa metsi bakeng sa boemo bo botle ba tsamaiso ea lijo? Ke eng e lokelang ho ba boleng ba H20?
Haeba u noa metsi a seng makae, ho tla ba le pholiso. Ha e le hantle, mala a mang a ke ke a phunya lijo. Motho ea phetseng hantle o hloka ho noa metsi a ka etsang halofo le halofo ka letsatsi. Empa haeba tšelo ea mali e tlōloa, metsi a mangata a ka baka letšollo. Tabeng ena, u hloka keletso ho ngaka. U lokela ho ithuta molao ona ka makhetlo a mabeli a mabeli hokae: o sitoa ho noa metsi a pompo ka ho toba ho tswa ho pompong. E lokela ho fetisoa ka sehlahlolong e le ho lokolla chlorine, litšila tsa lisebelisoa tse boima. Re se re ntse re phefumoloha moea o litšila - ke hobane'ng ha re koala 'mele ka seno se bobe? Ka nako e ts'oanang, metsi ha aa lokela ho qhibiliha. Hoa hlokahala hore e na le likarolo tse molemo tsa ho latela - potasiamo, magnesium, li-ion sodium. Bakeng sa sena, hangata batho ba reka metsi a libotlolo. Empa ela hloko lebitso. Ho na le metsi a folisang. E etselitsoe ho phekola mafu ka ho khethoa ha gastroenterologist. Haeba u e noa letsatsi le leng le le leng feela bakeng sa ho tima lenyora, ho ka senya lebelo la letsoai la ione ka 'mele (le hoja e le kotsi e ka hlahisoang ke metsi a joalo a ke keng a tlisa). Bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le leng le le leng, metsi a loketse ka lengolo: "Kamore ea ho jela", "selemo" - empa e seng "phekolo". Lijo ke e 'ngoe ea mekhoa ea phekolo ho gastroenterology. Empa batho ba bangata ba ke ke ba iqobella ho tlohela lihlahisoa tsena kapa tse ling. Ke hobane'ng ha see se etsahala? Gastroenterology ha ho lijo tse thata. Ke lithibelo tse nyane feela. Ha lesapo la peptic le sa kgothaletswa lijo tse bohale - pepere, asene, mosetareta, tala eiee, radish, radish. Ka cholelithiasis, u se ke ua noa matla moro, ja lijo tse halikiloeng, lijo tse mafura, ice cream. Ka ho fokola, ho noa joala ho lekanyelitsoe. Mefole ea lijo (pokello ea lihlahisoa tse ling le ho qheleloa ba bang bakeng sa boloetse leha e le bofe) e se e ntse e le mokhoa oa nakoana. Ha e sebelisoe kae kapa kae lefatšeng. Ho netefalitsoe: ho tlosoa ha nako e telele ho lihlahisoa leha e le life tse tsoang lijong ho kotsi ho bophelo bo botle. Ka hona, lijo tsa mehleng ea kajeno tsa gastroenterologists li laeloa nakong ea ho mpefala ha lefu lena. Joale, tlas'a tlhokomelo ea ngaka, motho o kenyelletsa lijo tsa hae "lijana tse thibetsoeng". Empa hangata batho ba oela ho feteletseng. Batho ba nang le liso tse sa foleng ba tla ho 'na' me ba tletleba: "Ha kea ja ngaka ka lilemo tse peli!" Ho bolela hore nako ena kaofela o fepeloa ka sopho e silaitsoeng le cutlets ea mouoane, hobane hang ha a bolelloa ke ngaka. Kahoo ha ho hlokahale hore u. Lefu lena le lokela ho phekoloa, ebe le ja ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me le thabela bophelo. Leha ho le joalo re fana ka likeletso mabapi le mokhoa oa ho lokisetsa. Kahoo, fried e mpe. Mafura a mangata a kenella ka hare ho sehlahisoa 'me a o kenya ka ho feletseng. Sena se ka lebisa maloetse a galbladder, methapo ea pelo.
E molemo le e monate - nama, e besitsoe holim'a grate?
Motho ea jang li lokela ho itšetleha ka boitšoaro ke beng ka eena. Ke habohlokoa ho feta hore a sitoa - kapa bonyane a se ke a thabela lijana tsena le eena. Ak'u nahane: motho a ke ke a ba le pepere e boima, 'me malapa' ohle a ja sena. Ho na le likhohlano tse sa sebetsaneng. Ha ho bonolo ho ikutloa joaloka nku e ntšo. Motho a ka hlaolela bothata bo tlaase. Ka boemo bona ba kelello, leha e le efe, esita le lijo tse phehiloeng hantle ha lia chekoa. Empa kamano ea kutloisiso le ea maikutlo ka lapeng, tšehetso ea eona nakong ea ho haneloa ha mefuta e monate ea lijo tse sa tšoaneng e amoheloa. Kajeno ho tumme haholo ho qeta boholo ba nako ea mahala ea ho ikoetlisa le mokhathala o nang le boikoetliso, ho senya mochine oa khatiso. Lerato le feteletseng la lipapali le ama bophelo bo botle ba ts'ebetso ea lijo joang? Ho phahamisa mohaho, ho phunyeletsa haholo ka mochine oa mochine oa khatiso ho ka arabela ka boloetse bo sa foleng, e leng setho sa bothata. Mehato e matla haholo e ke ke ea etsoa ka cholelithiasis. Bakeng sa litho tsa pampiri ea meno, ho sesa ho loketse. Moatlelete ea koetlisitsoeng a ka etsoa lihora tse le 'ngoe ka letsatsi. Batho ba setseng ho boloka mesifa molumo o lekaneng ho etsa habeli ka beke hora. Tsela ea bokahohle ea koetliso e tsamaea ka potlako, bonyane metsotso e 30 ka letsatsi. Ka mokhoa o phethahetseng "o thatafatsa" litho tsohle 'me o matlafatsa khatiso ea mpa.
Ke litsebi life tseo e seng metsoalle le pampiri ea meno, mme ho fapana le hoo, ke lilekane tsa eona?
Mosebetsi o amanang le khatello ea kelello o kotsi, - maemo a tsamaiso, mosebetsi oa basebetsi ba tsa bongaka. Matichere a na le boikarabelo bo boholo ho batho 'me a lula a imetsoe maikutlong. Batho ba etsang mosebetsi oa boipheliso o sa rarahaneng, basebelisi ba bonolo ha ba khone ho ba le maloetse a mangata: kabelo e ile ea amoheloa, kabelo ea etsoa ...
Seo u lokelang ho se etsa, e le hore mpa e se ke ea kula?
Ithate. Joale u ke ke ua khona ho iphepa le ho etsa lintho tse ka lematsang. U batla ho ithaopela - le lijo, le ho sebetsa, le ho phomola. Ntho e ka sehloohong ke hore monyaka ona ha o sitise bohale. E ke e kopantsoe le phaello. Sephetho sa mehla ea rona: "Bophelo e lokela ho ba phaello." Hase feela boitsebiso. Pele ho tsohle bakeng sa bophelo bo botle. Ho etsahala ha o e-na le boikutlo bo botle le ba nang le kahlolo e molemo ka lijo, metsi - seo u se romela ho uena.