Ho ea ka tšōmo, molimotsana oa boholo-holo oa Segerike oa lerato le botle ba Aphrodite o tsoetsoe ka maqhubu a leoatle. O ne a rata mefuta eohle ea ho hlatsoa 'me a mo ruta liphiri tsa bophelo le botle ba basali ba neng ba mo amohetse.
'Mele oa rona o na le metsi a 80%, empa a ka lahleheloa ke lilithara tse peli ka letsatsi, kahoo metsi a lekaneng a lokela ho lula a lula a le teng' me a tlatse ho lahleheloa ke metsi. Empa, ka bomalimabe, ha ho motho e mong le e mong ea tsebang ho boloka metsi a lekanngoeng 'meleng. Ha ho sephiri - o hloka ho noa metsi a hloekileng haholoanyane, lero le ho ja sopho.
Haeba 'mele o fepeloa feela ka hare, empa le ho tsoa ka ntle, phello e tla ba molemo haholo. Ke ka lebaka leo ho hlatsoa Russia ho ka ba mothusi ea molemo. Mohlomong u se u hlokometse hore ka thuso ea mekhoa ea banya 'mele o hloekisoa ka lit sila tse sa tšoaneng tsa li-slags, litho tsohle li ntlafatsa mosebetsi oa tsona,' me letlalo la rona lea fepa le ho ntlafatsoa.
Ho tloha mehleng ea boholo-holo, bathhouse e ne e le mofuta oa botle ba salon, ho ne ho khoneha ho lokisa moriri, litlhalo le letlalo ka boeona kapa ka thuso ea setsebi. Ho tloha ka nako eo, ha hoa fetoha ntho leha e le efe, ntlo ea ho hlapela e sa ntse e le sebaka se ntle ka ho fetisisa bakeng sa mekhoa ea litlolo. Itelo, 'me sefahleho se khoneha haholo ho sebetsana ka mokhoa o chesang le ho tlosoa lihlahisoa tsa horny tsa letlalo le slag.
Ho futhumala, ho bata, metsi a chesang, ho silila le mouoane - tsena tsohle li ka tlisa phello e tsotehang. Bath ha a hlobolise le ho hloekisa setopo sa khalase, empa o boetse o tlosa chefo e fapaneng le lisebelisoa tse matla tse tsoang 'meleng hammoho le letheba. Ha 'mele o ruruha, li-plug tsohle tse tsitsitseng le mefuta e sa tšoaneng ea ts'ilafalo lia tlosoa. Letlalo le qala ho hema, le fetoha le ho feta.
Esita le haeba ka mor'a sena u sa sebelise mekhoa ea ho itlhoekisa, empa hangata ho etela kamore ea mouoane, letlalo le tla ba le matla. Ho hlatsoa ho molemo haholo ho basali ba fokolang boima ba 'mele. Ho lahleheloa ke tefo, ka lebaka la ho kula kapa ho ja lijo, ho ama letlalo, ho fetoha tlaase haholoanyane, ho qala ho thothomela le ho hlahisa matšoao. Hore letlalo ha le amehe ke tahlehelo ea boima ba 'mele, lingaka li khothalletsa ho etela ho hlapa.
Libakeng tse phahameng, mali a fetang 73% a bokelloa ho tloha lijaneng tsa maqhubu tse leng letlalo. Litšoelesa tse limilione tse peli tsa bofufu tlas'a tšusumetso ea mocheso o futhumetseng o fihla ho 1200 ml ea mofufutso ka halofo ea hora. Ha motho a fufulela, lijana li atoloha, litšoelesa tsa sebaceous li fetoloa, kahoo li thibela ponahalo ea matheba a pele, letlalo le fetoha le tloaelehileng, ho sa tsotellehe hore na le mafura kapa le omme. Ka kamoreng ea mouoane, mosebetsi oa tsamaiso ea vascular o ntlafatsa 'me letlalo le ba le monate haholoanyane.
Meriana eo u e nkang nakong ea mafu ha e felisoe ka ho feletseng 'meleng, empa ho hlatsoa ho khona ho etsa sena. Lithethefatsi tsohle li bokella le ho eketsa ho tahoa ha 'meleng, le ho ruruha lihlahisoa tse kotsi ho eona. Ka nako e ts'oanang, mofufutso le letlalo la exfoliated li lokela ho hlatsuoa kamehla ka kamoreng ea mouoane, hobane lintho tsena li ka boela tsa khutlela setsing.
Pele u qala mekhoa ea ho itlhatsoa, e-ba bonnete ba ho hlakola litlolo tsa hau. U lokela ho tseba hore moriting oa bobeli le sefahleho sohle se tla silafatsoa le ho silafatsoa, le motheo oa tonal le phofo 'me e ka' na ea e-ba kotsi bophelong ba hau, hobane e tla ba tšitiso ho kabelo ea tlhaho ea mofufutso le ho fapanyetsana ha moea. Hobane'ng? Maemong a phahameng a leholimo, letlalo la molomo le ka omella, empa molomo oa molomo o ke ke oa o lumella, o se ke oa o tlohela feela.
Pele o qala mekhoa, 'mele o lokela ho itokisetsa mocheso o phahameng, o lokela ho khatholloa le ho phutholoha. Sena se tla u thusa ho futhumatsa le ho silila. U tla hloka gelise e sa jeleng paate le foam, sena se tla nolofatsa letlalo la hao le ho sireletsa thepa ea eona ea tlhaho.
U se ke ua sebelisa sesepa ka pel'a ho hlatsoa, oli ea massage cream, tk. ba etsa filimi e sireletsang 'meleng, ka lebaka leo, chefo e ke ke ea tloha' meleng. Ha 'mele oa hau o se o loketse, o lokela ho omisa kapa ho hlakola thaole, ho apara cap e khethehileng' me u ka ea kamoreng ea mouoane.
Hona joale, e le hore u finyelle sephetho se setle ka ho fetisisa, u lokela ho hopola molao oa bohlokoa ka ho fetisisa: mekhoa ea ho hloekisa letlalo e lokela ho sebelisoa ho fihlela ho hlatsoa, le ho phekola hantle le ho nosetsa - ka morao. Nakong ea ho hlatsoa, 'mele ea rona e arohana feela, empa ka morao e nka. Ka hona ke habohlokoa haholo ka mor'a hore mekhoa ea ho itlhatsoa ka metsi e hlatsoe 'me u hlatsoe mofufutso le chefo kaofela.
Ka kamoreng ea steam e nang le ho eketseha ha mali, letlalo le fetoha lefeela, tsohle ho ruruha ho feta, acidity e eketseha. Haeba u batla ho tlosa mocheso le li-pimples, potlakela ka kamoreng ea mouoane. Hlatsoa e tla tlosa li-acne feela, empa libaktheria tsohle, lisele tse shoeleng, likaroloana tse lerōle, ka lebaka la hore hangata li-cloche li koala le ho chesoa.
Ka lebaka la ho sesa, letlalo le senyehang le ka lula ka tonus. Bakeng sa sena u hloka feela nakong ea kamore ea steam, hlatsoa sefahleho sa hao ka tsela e fapaneng le metsi a futhumetseng le a futhumetseng. Qalong, o hloka ho bokella metsi a chesang matsohong a letsoho la hao mme o phatlolla sefahleho le molala makhetlo a 'maloa, ebe o pheta se tšoanang ka metsi a batang. Le ho etsa tse 4. U lokela ho emisa metsing a batang.
Haeba u sitisoa ke mefuta eohle ea li-acne, li-acne le ho ruruha, joale u lokela ho futhumala sefahleho sa hao ka metsi a chesang. Ha li-pores li bula, sebelisa salicylic kapa sesepa sa ichthyol, ebe u hlatsoa ka metsi a pholileng.
Beha matsoho, maoto le sefahleho ka tatellano, u lokela ho qala ho etsa mask. Mahe a linotši a tla sebetsana ka katleho le eona joaloka ha ho na tse ling Esita le bo-nkhono ba rona ba ne ba sebelisa mahe a linotši bakeng sa ho itlhoekisa 'me ba shebahala ba le motle haholo. E thusa haholo letsoai, e hloekisa letlalo la lintho tse kotsi. E bohlokoa haholo bakeng sa vithamine mask. Hopola hore hang ka mor'a hore ho hlatsoe le mekhoa ea botle e ts'oaretsoeng bathong, u ke ke ua tsoa seterateng, hobane li-pores li bulehile, 'me lintho tse kotsi le lerōle li ke ke tsa siuoa' me li tla sala ka letlalo.
Ka mabaka a tšoanang ka kamoreng ea phomolo u ke ke ua tsuba, e kotsi bakeng sa letlalo le 'mele ka kakaretso.
E be o motle 'me o phetse hantle!