Boroko bosiu bo na le mekhahlelo e 'meli - bohato ba ho robala butle-butle (boroko bo liehang ho robala, boroko bo lumellanang, ho robala ntle le ho tsamaea ka lebelo le lebelo) le ho robala ka potlako (ho robala ka tsela e ikhethang, ho robala ka mokhoa oa ho robala, ho robala ka mehato e potlakileng ea mahlo). Likarolo tsena li fapana ka litsela tse ngata ho tloha ho tse ling tse ngata ka maemo a mangata a bophelo le a kelello.
Ha motho a robala, o kenella ka mohato oa ho robala butle. Sethaleng sena ho hlokahala hore 'mele o boele o hlaphoheloe ka botlalo - ho fumanoe hore nakong ea bosiu bo liehang ho robala, li-antibodies li hlahisoa ka mafolofolo tse loantšanang le mefuta e fapaneng ea tšoaetso, ke kahoo nakong ea lingaka lingaka li khothalletsa boroko bo eketsehileng.
Hoo e ka bang lihora tse peli le halofo ka mor'a ho robala, karolo ea ho robala e potlakileng e qala. Ke nakong eo karolong ena motho a ka bonang toro.
Kahoo, khutlela potsong ea rona - joang ho ithuta ho hopola litoro tsa hau?
Li-Esotericists li lumela hore bokhoni ba motho ho hopola litoro tsa hae ka ho toba bo itšetlehile ka boikutlo ba motho ka boeena ho bona. Lethathamo la litlhahiso tsa "litsebi tsa litoro" tse tla u thusa hore u se ke ua lebala litoro tsa hau kapele ka mor'a ho tsosoa:
1) Ithute ho ananela le ho rata litoro tsa hau, leka ho ba tšoara ka tlhokomelo e kholo.
2) Qala "diary dream". Ngola toro e 'ngoe le e' ngoe eo ue bonang ho eona, u hlalose ntho e 'ngoe le e' ngoe ha ue bona.
3) U se ke ua lahla toro leha e le efe, esita le haeba e ne e bonahala e le litšila ho uena kapa u hopola e arohane.
4) Ithute ho kopa ho hopola litoro. Pele o robala, itšepise hore bosiung bona u tla hopola toro ea hau. Ho robala ka botebo ba nnete ba hore sena se tla etsahala, empa ntle le bothata leha e le bofe ba kelello. E ke ke ea hlaha ho tloha ka lekhetlo la pele, kahoo e-ba le mamello. Mohlomong u tla qala ho tsoha hang ha u se u bone toro - u se ke ua ba botsoa haholo hore u ngole hang-hang koranteng.
5) Etsa se tšoanang pakeng tsa seo u se boneng torong le liketsahalo tse etsahalang bophelong ba hau. Hangata u bale litlaleho tsa pele ho diaries tsa hao mme o batle mekhatlo e nang le liketsahalo tsa sebele tsa bophelo.
6) U se ke ua tšepa libuka tsa litoro ka sekhukhu, ithute ho utloa litoro tsa hau, ho nahanisisa ka boikutlo ba bona. Leha ho le joalo, batla ts'ebetso ea lipolelo tsa hau, ngola fatše maikutlo a hau ho diary le tlaleho eo e neng e lokile le hore na ke eng eo e sa kang ea e etsa.
7) Ithute mantsoe a matšoao. Li-Esotericists li lumela hore matla a phahameng a khetha ho buisana le motho ka puo ea lipontšo.
8) Ela hloko ka ho khetheha litšoantšo kapa maemo a pheta-phetoang - litsebi tsa kelello li lumela hore ke litoro tse pheta-phetoang hore litšabo tsohle tsa rona tsa kahare le mathata li kentse.
Bokhoni ba ho hopola litoro tsa hau ke "gymnastics" e ntle bakeng sa boko le boikoetliso bo atlehang bakeng sa ntshetsopele ea boikemisetso. Ho phaella moo, mahloriso a tloaelehileng lefats'eng la motho ka hare a tšoana le ho thuisa, e leng se etsang hore motho a be le tekano.
Kaha u ithutile ho hopola litoro tsa hau u ka leka ho qala ho tseba bokhoni bo rarahaneng - bokhoni ba ho laola boitšoaro ba hau torong.