Ka kakaretso ho lumeloa hore tlhalo ka mor'a lilemo tse 5-10 tsa bophelo bo sa sireletsehang hammoho ke teko e thata ka ho fetisisa ho mosali. Leha ho le joalo, mokhoa oo o ne o tiisoa ke hore halofo e ntle ea batho e hloka thuso ea setsebi. Banna, hammoho le ho hlokahala hore ho be le mokatong o matla, ka mokhoa o hlakileng o lumellana le maemo a macha a bophelo. Leha ho le joalo, lilemong tse ka bang leshome tse fetileng, litsebi tsa kelello li ile tsa qala ho makatsa ha banna ba hlalaneng ba bangata ba ikutloa ba sa phutholoha, kaha bohle ba tloaetse ho lumela. Monna o itšoara joang ka mor'a tlhalo, le mokhoa oa ho itšoara joang le eena ho rona - basali?
LE LITŠOANTŠO TSA LITABA
E le hore u hlahlobe ka tsela e nepahetseng litekanyo tsa ts'ebetso eo, e tla tšohloa - lefu la monna le utloahalang - a re qaleng ho bua ka mokhoa oa ho fetisetsa tokoloho ea basali. Ka mohlala, e mong oa litsebi tse kholo ka ho fetisisa lefapheng la kelello, Norman Farberou, o pheha khang ea hore ho hang ha ho na thobalano e loketseng ka mor'a hore tlhalo le ho oa ha bonngoe bo bileng teng ka lilemo tse 'maloa ha bo khutlele mehleng ea pele ea bophelo ba kelello le' meleng. Leha ho le joalo, mofumahali e mong le e mong oa borobeli, ho latela lipalo-palo, o leka ho rarolla mathata ka bophelo. Motho e mong le e mong oa bone o retelehela ho setsebi sa mafu a kelello bakeng sa thuso (le hoja ba fetang halofo ea basali ba ikemiselitseng ho ba le likamano tsa malapa ba na le bothata ba ho tepella maikutlo bo hlokang phekolo). Hona ho feta halofo ea tsohle tse tepelletsang maikutlo tse rekisoang linaheng tseo ho thoeng ke tsa tsoelo-pele li fumanoa ke basali ba boemong ba tlhalo ka tlaase ho selemo!
Bakeng sa banna, bonyane qalong, ho bonolo haholo. 'Me sena se tiisoa ke lipatlisiso: karolo ea 65 lekholong ea banna ba hlalaneng ba nyalana hape lilemong tse hlano tse qalang. Sena sohle se utloisisoa ho tloha boemong ba maikutlo a psychoanalysis. 'Nete ke hore motho e mong le e mong o se a ntse a e-na le phihlelo ea ho roba le mosali ea bohlokoa -' mè. Ha a le lilemo li 5-7, bashanyana ba tsosolosoa kelellong. Butle-butle ba khaotsa ho ikutloa eka ke karolo ea 'mè,' me, joalokaha litsebi tsa psychotherapists li re, li fetoloa ho ba morali oa banna. Ka hona, khefu ea bobeli le mosali ea ratoang le ea ratoang ho bonolo haholoanyane. Ba bang ba etsang karolo ea 15 lekholong ea balekane ba matla ba thobalano ba fumana lelapa le lecha pakeng tsa lilemo tse 5 ho isa ho tse 10 tsa mohato oa bobeli oa bophelo ba bachelor. Empa karolo ea 20 lekholong e setseng e se e le ntho e hlahlojoang haholo ke li-psychotherapists, kaha li theha lelapa le lecha (kapa ho fumana molekane ea sa feleng) lilemo tse 20 kapa ho feta ka mor'a hore lelapa la pele le qhalane.
KA LITABA TSA PINK
E le hore u utloisise hore na ke hobane'ng ha banna ba bangata hakaalo ba e-na le mathata a mangata a kelello (kamora 'ona le' meleng), ha ba "lekana", motho o lokela ho bua ka tšepo eo ba nang le eona ha ba leka ho hlalana.
• Banna ba bangata ba na le tšepo ea hore, ha ba itokolla ho balekane ba bona ba molao, ba tla kopana le mosali ea tšoanelehang - e motle, e motle, ea mosa, ea tsotellang le hangata e monyenyane. Ka mantsoe a mang, mokhathala oa ho kopanela liphate ka letsatsi le leng le le leng o fokotsa pono ea litoro, e thusang litšoantšo tse tsotehang mehopolong le ho tšepisa maikutlo a hlakileng a ho kopanela liphate, le balekane ba fapaneng.
♦ Sepheo sa bobeli, seo hangata se se nang bohlokoa ho senya likamano le lelapa ke takatso ea ho tlosa boikarabello bakeng sa ntlo. Kapa bonyane fokotsa boikarabelo bona.
LITŠOANTŠISO TSA LITŠOANTŠISO
Leha ho le joalo, ho tahoa ha tokoloho e sa tsoa fumanoa ho banna ho nka molao oa likhoeli tse 'maloa feela, ka linako tse ling esita le libeke. 'Me joale, butle-butle, empa ka sebele, tsieleho e qala ho kenella moeeng.
Kaha o hlahile "ka tokoloho", monna eo ha a itšoare ka tsela eo a ikutloang ka eona ka boeena. Baemeli ba thobalano e matla ba leka ho hlokomela pele ho tsohle maikutlo a bona a ho fetisisa a ho kopanela liphate. Ka molao, balekane ba 'maloa ba hlaha ka nako e le' ngoe: e 'ngoe ke e sa feleng, e' ngoe ke ea nakoana. Hape khafetsa hangata likamano tse khutšoanyane tsa nako e telele (lihora tse peli le tse tharo) li na le lintho tse nyahamisang haholo. Le hoja e le ho bona banna ba nang le tšepo e kholo ka ho fetisisa. 'Nete ke hore ho kopanela liphate lenyalong ho na le karolo e le' ngoe ea bohlokoa haholo. Re bua ka seo ho thoeng ke phetoho - kelellong le moeeng. Ka mora lilemo tse 'maloa tsa ho lula hammoho ho khahloa ka ho kopanela liphate (maikutlo), banyalani bana ha ba ikutloe, empa thabo e tla kapele ka ho lekaneng, ntle le nako e telele ea maikutlo le maikutlo. Kamano e haufi-ufi e etsahala ka mokhoa o ts'oanang, empa boemo ba monyaka hangata bo phahame, ho tsoa habonolo ho qala ka potlako - pele ho metsotso e 4-5. 'Me sena sohle se kopane se fana ka boikutlo ba matšeliso.
Empa bophelo bo haufi-ufi le balekane ba bacha le ba sa tloaelehang bo hloka hore motho a be le litšenyehelo tse ngata haholo tsa kelello le tsa bophelo. Ntlha ea pele, molekane o lokela ho ba le tšekamelo ea ho ba le likamano tse atamelaneng. Ea bobeli, e lokela ho hlokomoloha nako e telele ka ho lekaneng. Ntlha ea boraro, ketso ea thobalano ka boeona e telele ebile e "matla-matla". Ho ea ka lipalo-palo, nakong ea kamano e haufi-ufi le mosali oa hae, palo ea pelo ea banna e eketseha ka li-8-10 likoti ka motsotso 'me e boloka boemong bo ka hare ho metsotso e 3-5 kamora sephetho. Haeba molekane a le mocha, pelo ea tona e otla liropo tse 30-40 hangata ho feta tloaelo 'me li "khutsisa" metsotso e 10-20 feela ka mor'a hore e fihle lipapaling. Hape ho boetse ho na le khoeli ea bone: kamora ketso ea thobalano le molekane e mocha o hloka ho tsoela pele ho buisana, 'me hangata le eena o mo isa lapeng. Ha e le hantle, kamano e haufi joalo e tlisa thabo e kholo, empa e nka matla a mangata, e fokotsa bokhoni, takatso ea ho bontša bohato, joalo-joalo.
Ntho e hlollang ka ho fetisisa, ho sa tsotellehe bohloko ka nako e le 'ngoe, ke hore, ho ea ka liphuputso tsa li-psychotherapists tse tsoang linaheng tse fapaneng, banna ba bangata ba hlalaneng ka selemo le halofo ka mor'a tlhalo ba fokolitse mesebetsi ea thobalano. Ba bangata ba bona ba bile ba hana litšebeletso tsa thobalano tse hlakileng tse tsoang ho basali, hangata li le bacha ebile li le bohale.
Ho phaella mathateng a bophelo ba hae, ho hlaha mathata a hloekileng. E, tlhokahalo ea ho nka boikarabello bakeng sa lelapa ha ea lokela ho nyamela, empa mahetleng a motho e mong a robala mahetleng a banna ba fofang-boikarabelo ba hae. 'Me hona joale, ho etsahala liketsahalo tse joalo, baemeli ba bangata ba thobalano e matla ha ba e-s'o lokele. Ea pele, ha ho na motho ea lokelang ho buisana le eena linakong tse thata, ha ho na motho ea ka tletlebang ka mathata. Ha e le hantle, mofumahali, esita le mohau ka ho fetisisa, ha a haufi haholo le mosali, kahoo ha ho motho e mong le e mong ea tla buleha ka pel'a hae. Hase mofumahali e mong le e mong ea tlang ho mamela mohlankana oa hae ea tletlebang ka qetello.
Ho phaella moo, ka mor'a libeke tse 'maloa tsa bophelo ba bachelor, banna ba bangata ba iphumana ba e-na le maikutlo a mangata a senyang, a kang: takatso ea ho noa haholo, takatso ea ho ja ka monate le ka bongata haholo, ho akarelletsa le bosiu bo joalo, joalo-joalo. Basali ba na le maikutlo a seng makae, 'me, ha ba e-na le boiketlo bo botle le bo hlophisitsoeng hantle, batho ba bong bo fapaneng habonolo ba thibela litakatso tse tsosang takatso. Ka tsela, ka boemo bo sa tsebeng, banna ba na le tšobotsi ena ea basali 'me hangata ba nyala ka karolo e le ho etsa bonnete ba hore mosali o thusa ho ba le maikutlo a senyang. Ka bomalimabe, taba ena ha e khutlisetsoe kelellong, kahoo, boikarabello bo bocha bo fetoha khatello e tebileng ho litho tse ngata tsa thobalano e matla.
Ka hona, likarolo tsohle tse ka holimo tsa bophelo ba "mahala" hangata li lebisa tlhokomelong ea hore banna ba bangata ka selemo le halofo ka mor'a tlhalo ba qala ho ikutloa ba sithabetse, ba ferekanngoa, ba na le thahasello e bonahalang mosebetsing. Tlhekefetso ea joala (hangata joala) mme lijo ke matšoao a tloaelehileng a lefu la post-mortem ho litho tsa thobalano e matla. Ntle le ho fokotsa takatso ea thobalano, e seng e boletse, mathata a mang a sepheo se haufi-ufi hangata a bonahala.
BATHO BA HLOMETSOA KA MOTSOA
Ho na le tšekamelo e itseng ea kamoo banna ba itšoarang ka mor'a tlhalo. Bohareng ba selemo sa bobeli ka mor'a ho arohana ha likamano, monna e mong le e mong oa bararo ea hlaliloeng o qala ho nahana ka thata ho khutlela lelapeng la hae la pele. 'Me qetellong e' ngoe le e 'ngoe ea bone e nyala hape le mosali oa hae oa pele! Ke 'nete hore banna ba bang ba leka ho baleha bolutu ba bona, kaha ba fumane lelapa le lecha. Leha ho le joalo, karolo ea boraro ea bona ka mor'a nako e kholisehile hore mosali oa pele o ne a le molemo ho feta kharebe e ncha kapa e sa khaotseng.
Ka hona, haeba mosali a sa thabe ka tlhalo e etsahetseng 'me a batla ho tsosolosa kamano ho ea tloaelehileng, o hloka, pele, ho leka ho itšoara. Ea bobeli, motho o tlameha ho ba le mamello. Empa ho matha ka mor'a hore monna oa khale a se ke a etsa joalo, hammoho le ho itšepa ka boeena o pheta hape: "U tla khutlela ho 'na!"
Banna-batho ba ikhohomosa haholo, kahoo ho thata haholo hore ba khutlele hae ba e-na le hlooho e molato, esita le haeba ho e-na le takatso e kholo ea eona. Ho itšetleha ka boitšoaro ba bona, leka ho se ke ua lahleheloa ke likamano tsa botsoalle ka mor'a tlhalo. Ha motho a "butsosa" e le hore a qale ho qala lelapa, ha a na ho batla ketsahalo e ikhethang e tlang. O mpa a sheba ka tsela e mofuthu bakeng sa tee ea tee le ho lula.
BATHO BA MANG BATLANG
Haeba u rerile ho kopana le motho ea hlaliloeng, u hopole melao e bonolo, eo u tla e boloka e tla u thusa ho haha kamano e matla le e tebileng le eena.
♦ Esita le haeba lerato la hau le hlaha ka tsela e molemo ka ho fetisisa, u kopana khafetsa (2-3 ka beke) 'me u phela hammoho, u se ke ua phehella ho lula tlas'a marulelo a le mong, haeba motho a qoba sena ka tsela e' ngoe le e 'ngoe. Utloisisa hore o hlalane le mosali oa hae oa khale, eseng e le hore a ka ba le lehae le lecha la kapele-pele.
♦ Hore motsoalle oa hau o lula lenyalong le thabileng ka lilemo tse ngata ha ho bolele hore o itokiselitse ho itšoara joaloka hlooho e ntle ea lelapa. Ho ka etsahala hore motsoalle oa hau o bua ka karolo ea 20 lekholong ea banna ba khonang ho lula ba le mong ka mor'a hore mokhatlo oa pele oa lelapa o qhalane ka lilemo tse ka bang 20 (haeba e se ho isa bofelong ba bophelo ba bona). Kahoo u se ke ua lekanyetsa metsoalle ea hau ho monyaluoa e mong.
• Haeba mohlankana oa hau a hlalane (haufinyane lilemo tse ka tlaase ho halofo tse fetileng), mohlomong o tla ba le basali ba bang ntle le uena. Ho hanyetsa sena ha ho na thuso. Nka feela boemo bona mme u be le mamello.
• Ho ikoetlisa ho bontša hore basali ba hlalaneng le banna ba hlalaneng ba atisa ho ba le e 'ngoe ea libaka tse peli tsa polar: ba ka pota-potile molekane oa bona ka tlhokomelo e feteletseng, kapa ba buisana le thibelo e kholo, ba lebeletse ho bontša litšobotsi tsa bona tse ntle ka mor'a hore ba nyalane. Litsela tsena ka bobeli ha li nahane. Haeba ho khoneha, leka ho hlahisa moeli oa boitšoaro oo tlhokomelo le boiketlo boemong bo haufi-ufi bo tla kopanngoa le thibelo. Ena ke monyetla oa sebele oa ho hapa pelo ea motho ea khethiloeng.