Tlhokomelo e thibelang, pele ho tsohle
Likokoana-hloko li hasana moeeng ka marotholi a manyenyane ka ho fetisisa a masapo a motho ea kulang ea khohlela le ea sneezing. Kahoo, ngoana a ka tšoara tšoaetso habonolo kerekeng, ha a tsamaea, ha a etela. Nakong ea seoa, latela melao ea motheo ea thibelo. Seoa sa mafu a seoa hase lebaka la ho lula lapeng, empa ha ho khoneha, u se ke ua tlisa ngoana ho ea libakeng tse ferekanyang (supermarketeng, banka, lipalangoang tsa sechaba).
Oksolinovaya mafura - a prophylactic e ka tšeptjoang le e sireletsehileng. Koetlisa nko ea lesea hoseng, u e romele kerecheng kapa u tlohele ntlo ho tsamaea. Haeba mafura a se a le haufi, o ka hlahisa nko ka oli ea meroho. Lefu lena le oela matsohong a batho ba phelang hantle ba nang le letsoho la matsoho, ka lipapali, menyako ea menyako, literene tsa lipalangoang. Hlokomela hore ha u khutlela hae ngoana, hang-hang u hlatsoe matsoho. Etsa bonnete ba hore u fetole liaparo tsa "seterata" lapeng. Ho hloekisa ka ho feletseng metsi ho tla thusa ho felisa likokoana-hloko tse lutseng fatše, thepa ea ka tlung, lipapali le lerōle. Hlatsoa monyako o sebetsana nako le nako le e bonolo ea likokoana-hloko tharollo. Khelisa ka kamoreng kamoreng eo, 'me u tla fokotsa likokoana-hloko tsa moea. U se ke ua potlakela ho reka litokisetso tsa multivitamin - e nepahetseng ho nepahetseng ha lijo tsa lesea. Litholoana tsa citrus (ntle le lemon) ha li khothalletsoe ho bana ho fihlela lilemong tse peli ho isa ho tse tharo, hobane li na le li-allergen tse matla. U ka kenyelletsa motho e monyenyane lijo ho vithamine ea C e nang le boleng bo nang le currant e ntšo (ho tloha likhoeli tse 7), kiwi (ho tloha likhoeli tse 9), moro oa letheka la rose (kamora selemo).
Ho ba le mocheso o eketsehileng (ho fihlela ho 38-40 C), maqeba a matla, ho fokola ka tšohanyetso, hlooho, maqeba matsohong le maotong. Lingaka tsa bana li hlokomela hore ka masea, mafu a fefo a atisa ho qala ho feta a bana ba baholo. Mocheso oa lesea ha o khone ho tsoha kapa o nyolohela ho 37.5 C. Empa lesea le ba le bosoeu, ha le je hantle. Tsena tsohle li lokela ho u hlokomelisa!
Ho molemo hore u se ke ua hlahloba qetello 'me hang-hang u bitse ngaka, haholo-holo haeba lesea le kula. U ka rotha lesea le entereonta (influoferon, tsikloferon, laferon) - li-1-2 marotholi ka nkhong e 'ngoe le e' ngoe. Tabeng ena, latela ka hloko litaelo! Mocheso o theoha ke litokisetso tse thehiloeng ho paracetamol. Bakeng sa e monyenyane, ho molemo ho sebelisa likerese. Li-Syrups ("Panadol", "Kalpol") li tla tšoaneleha lesea, 'me ngoana ea nang le lilemo tse tharo (aflubin, anaferon, influenza, influsid le angustol) a sireletse' mele oa hae. Lithethefatsi tse joalo li ka sebelisoa bakeng sa phekolo le thibelo ea bana esita le ho fihlela lilemo tse tharo. Haeba sekoti sa hau se sa tšoare nako selemo, fana ka khetho ea meriana marotholi, a ka hlapolloang ka metsi kapa lebese la 'Mè. Ngoana o hloka ho noa ho feta.
Hopola! Phytoncidal inhalations e tla thusa ho thibela likokoana-hloko ka tlung 'me ka potlako li hlōle boloetse, haeba lesea le ntse le kula.
Ke hobane'ng ha lithibela-mafu?
Khahlanong le likokoana-hloko, lithethefatsi tsa antibacteria ha li na matla, kahoo ho li nka bakeng sa ARI ha li na thuso ebile li kotsi. Leha ho le joalo, feberu e kotsi ka ho khetheha bakeng sa mathata a eona.
Lefu lena le ka fetoha bronchitis, laryngotracheitis, pneumonia , bakeng sa phekolo, e ka 'nang ea hloka lithibela-mafu. U se ke ua "ba beha" ho ngoana ka boeena. Tiisa hore u buisana le ngaka ea bana! Haeba ka letsatsi la boraro kapa la bohlano la ho kula lesea ha le ntlafala - bitsa ngaka hape. Ela hloko mebala ea sekhooa, e khohlela li-crumbs. Haeba e le mosehla kapa o mosehla o motala, ke pontšo ea mokhoa oa ho ruruha.