Mosali e mong le e mong o hloka halofo ea bobeli e le hore a be le bana le ho ba le lelapa le matla le le thabileng. Mehleng ea khale, batsoali ba ne ba atisa ho khetha barali ba bona bakeng sa barali ba bona, empa mokhoa ona o ne o le mong o moholo-o ne a sa nahane ka maikutlo a ba banyenyane 'me ka linako tse ling manyalo a ne a se a lerato ho hang. Hona joale tsohle li fetohile 'me mosali ka boeena o lokolohile ho khetha molekane oa hae bophelong. Empa u se ke ua etsa phoso ha u khetha le ho amahanya bophelo ba hau hantle le monna eo u mo hlokang? Ka mantsoe a mang - mokhoa oa ho khetha monna ea nepahetseng joang?
Ha e le hantle, lerato ke boikutlo bo babatsehang, empa e le 'ngoe feela ha e lekaneng ho hlahisa lelapa le thabileng e le kannete. Esita le lerato le matla ka ho fetisisa le ka fela ha butle-butle. Ha e le hantle, lenyalo hase feela litakatso tlas'a khoeli, litumelo tsa lerato, thobalano le ho tsamaea tlas'a letsoho. Hape ke bophelo, mathata a kopantsoeng, le tsoalo le tsoalo ea ngoana. Ka lebaka leo, ho ratana le monna, esita le haeba motsoako oa likhutsana o ntse o fokotsa maikutlo a hau le ho nahana hore na o tšoaneloa ke taba ena kapa u batho ba fapaneng ka ho feletseng le ba sa tšoaneng.
Ka tlaase mona, re u fa melao e 'meli ea motheo e lokelang ho latellanoa ha u khetha molekane oa bophelo. Kahoo, a re qaleng.
Ela hloko lelapa la hae
Litekanyetso tse ngata tseo re li nkang ho batsoali ba rona. Hangata, ho etsahala hore ha ntate a itšoara hantle le 'mè oa hae ka lapeng, kahoo monna o tla be a amana le mosali oa hae nakong e tlang. Ha e le hantle, sena ha se khone ho nkoa e le molao, hobane batho bohle ba fapane. Ka linako tse ling ho etsahala hore batsoali ba bohlale le ba khutsitseng ba hōlise mora ea sehlōhō le ea nang le mekhoa e metle, 'me ho etsahala hore batsoali ba latole lino tse tahang le batho ba nang le mekhoa e metle,' me ngoana o ile a hōla a khutsitse a bile a phela hantle. Ka hona, ha ho karabo e sa utloahaleng. Leha ho le joalo, haeba lelapa la mohlankana oa hau le sa lumelloa ho hlompha basali le batho ba moloko oa khale, ke ntho e tebileng ho nahana ka eona.
Hape hlokomela hore na e amoheleha ho ba le kamano e haufi, ho thusa maemong a thata le ho hlompha maikutlo a motho e mong. Sena sohle se tla u thusa ho hlalosa tlhaloso ea lelapa la hae. Ke eng e se nang maikutlo, 'me hangata lelapa le na le tšusumetso e kholo ho motho. Ke ka lebaka lena hore ha u tloaelana le batsoali ba hae le bona ba ela hloko maikutlo a hau ho uena, hobane hangata ke 'm'e matsale kapa mohoehali ea ka etsang hore ho be le puisano lelapeng le lecha.
Sheba metsoalle
Ntho e latelang eo u lokelang ho e ela hloko ke khampani ea moratuoa oa hau. Metsoalle bophelong ba monna e bapala hōle le ho qetela, kahoo sheba hore na ke mang ea mo potolohileng. Mohlomong ba bangata ba bona ba kholisehile ka ho buisana le batho ba ratang mekhoa e metle, kapa batho bao e leng litho tsa lelapa. Metsoalle ea hae e tšoara namane, na e e sebelisa hampe kapa ntle le lebaka, na ba na le bothata leha e le bofe le molao? Hlahloba ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me u iketsetse liqeto.
Boikutlo ba hae ka chelete
Ho sa tsotellehe hore na motho a ka re'ng, chelete e phetha karolo ea bohlokoa bophelong ba rona 'me manyalo a mangata a senyeha ka ho toba ka lebaka la bona. Sheba, na monna oa hao o itokiselitse ho sebetsa mme o loanela ho itlhokomela le lelapa la hae la ka moso kapa o rata ho robala betheng ha a ntse a khaola biri? Ela hloko, ha aa ka a tšela chelete ka letsohong le letona le ka ho le letšehali, ha a bapala? Na molekane eo a ikemiselitse ho bokella lichelete, na o kopanela licheleteng, na o na le chelete ea mofuta o itseng ha maemo a sa lebelloang?
Karolo e kholo e bapaloa ke hore na o lefa chelete bakeng sa hau? Ho phela le motho ea meharo ea tšabang ho fa mosali oa hae chelete e eketsehileng, ho ka 'na ha bonahala e le ntle ho monate.
Boikutlo ba hae ka bana
Haeba u rera ho theha lelapa le matla, joale ka kōpo sheba hore na o tšoara bana joang. Haeba u e-na le bana ho tloha lenyalong la pele, e-ba bonnete ba hore u ela hloko kamoo a ba tšoarang kateng. Na o leka ho etsa setsoalle le bona, na o ela hloko, oa tsotella?
Haeba ha u na bana kapa hona joale o na le bana, joale sheba tsela eo a itšoarang ka eona le banab'eso, baralib'abo rōna kapa banab'eso. Barab'abo rona ba Nepplemyannikov? Ha ho tsotellehe. Botsa kharebe ea hau ea nang le bana ho u memela ka bobeli moketeng oa lelapa la bana ba baholo, mohlala, ho ba le mokete oa letsatsi la tsoalo, le moo, shebella ba tšepahalang ba hau.
Health le Genetics
Ho sa tsotellehe hore na ho ka 'na ha bonahala e le ntho e sa hloekang le e ratoang, empa u ikhethele monna, botsa hore na ho na le maloetse a lefutso la lelapa la hae. Ha e le hantle, ha ho hlokahale hore u botse monna eo libeke tse qalang tsa tsebo ho tseba hore o phetse hantle, empa ha kamano ea hau e tla tšepahala haholoanyane. le beng ka uena, o ka leka ka hloko le ka boomo ho leka ho tseba boemo ba bophelo ba hae le baratuoa ba hae. Etsa ka hloko hore ka phoso u khopise motho eo u mo ratang ka lipotso tse joalo. Ha e le hantle, uena, joaloka 'mè oa ka moso, u lokela ho ba le sebete bophelong ba bana ba hau.
O rata eng bophelong ba letsatsi le letsatsi ?
Manyalo a mangata a oela ka ho toba ka lebaka la litaba tsa malapa. Lumellana hore ho phela le monna ea sa batleng ho khomarela lerako leboteng ho thata haholo. Tabeng ena, lokisetsa hore litaba tsohle tsa lelapa li oele hloohong. Ka hona, ela hloko seo motho oa hao a se etsang le hore na o se a loketse ho u thusa. Haeba u sa phele hammoho, joale hlahloba hore ho bonolo haholo. U lokela ho tla ka makhetlo a mangata ho mo etela ntle le memo le ho sheba se etsahalang foleteng ea hae.
Ho bona hore na o itokiselitse ho u thusa le hore na o amana joang le mosebetsi oa sekolo, ka tsela e itseng mo kōpe hore au thuse ka tsela e nyenyane. Mohlala, mo kōpe hore au fanyehe sethalafoleng ka kamoreng ea ho hlapela, tsamaisa thepa ea thepa kapa esita le ho bapisa seterateng sa seterateng. Latela karabelo ea hae ho tšela kōpo le ho iketsetsa liqeto tse hlokahalang.
Ho ithabisa le boithabiso
Le hoja ba atisa ho re likhohlano li hohela, ha e le hantle li etsahala ka seoelo. Ka mohlala, haeba u sa khone ho phela ka maeto a maoto, maoto le lipapali, 'me moshemane oa hao o khetha ho sebelisa nako ea hae ea mahala ka pel'a TV kapa k'homphieutha, joale e mong oa lōna o tla tlameha ho "itšeha"' me a fetole e mong, kapa u tla ba le tlala ea nako arohile. Kahoo, khetha monna oa hao bonyane feela joaloka uena.
Boikutlo bo mabapi le thobalano
Mona sephiri se bonolo haholo: ha u robala hantle, joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse. Haeba, ka sefofane sa thobalano, o sa lumellane hantle, joale ena ke nako ea ho nahana ka hore na u monna. Ha e le hantle, haeba e mong oa balekane ba fumana ntho e fokolang ka ho kopanela liphate, joale ho ka etsahala hore ebe o entse qeto ea ho e etsa ka lehlakoreng le leng, 'me ho na le mohato o le mong feela oa ho ba le boipelaetso.
Filosofi ea bophelo
Nahana kamoo monna oa hau a amanang le bophelo kateng. U leka ho finyella eng, u tšohile eng, u sebetsana joang le mathata? Etsa bonnete ba hore o ela hloko lipakane tseo a ipehileng tsona le seo a batlang ho se finyella. O ile a ikitlaelletsa ho ba le botho, ebang o hloka lelapa le lehae? Haeba u hlasela maikutlo a tšoanang a bophelo, joale mohlomong u tseleng. Haeba ho se joalo, joale lokolla motho enoa hamolemo mme u se ke ua leka ho mo qobella maikutlo a hae kapa ho ikamahanya le eena ka ho feletseng le ho lahla merero ea hae le litumelo tsa hae. Ho ke ke ha etsahala hore ho na le ntho e ntle e tla tsoa ho sena.
O u tšoara joang ?
'Me ntho ea ho qetela, ea bohlokoa ka ho fetisisa sehloohong se reng "Tsela ea ho khetha monna" ke boikutlo ba hae ho uena. Nahana kamoo u ikutloang u le haufi kateng le eena, hore na o u rata hakae le hore na ke eng e loketseng thabo ea hau e tloaelehileng.