Ivanka Trump ha a potlakele ho senola liphiri tsa ho khahleha ha hae, a khetha ho bonts'a lefats'e sets'oants'o sa mosali ea ts'oanelehang - o lula a le mosesaane, a apere hantle ebile a bososela. Empa baqolotsi ba litaba ba tsitsitseng ba ile ba khona ho fumana litšobotsi tse ntle tsa mofumahali oa Amerika 1 - melao e meng e lokela ho tsejoa!
Ho hloekisa ka hloko le ho silila ke tsela ea ho ea letlalo le khanya le le khanyang la sefahleho. Leqheka le bonolo: pele - etsa-up, ka nako eo - hlatsoa ka li-gel e tsitsitseng mme u sebelise tranelate ka mekhabiso e khanyang ka masapo a mongobo, mola oa cheekbones, ho tloha mapapong a nko ho ea tempeleng. Ho tloaeleha ha mokhoa ona ke senotlolo sa katleho: etsa bosiu ka mor'a tloaelo mme u thabele sephetho ka khoeli.
Saladi e nang le meroho le litlama ke motheo oa lijo tse fapaneng bakeng sa setšoantšo se setle. Mokhoa o tloaelehileng oa salate oa Segerike o molemo, empa u se ke oa fokotsa ho bona feela: e le hore u rate meroho - o lokela ho pheha e le hore e monate ho uena. Khetha litholoana tse monate le tsa lero tsa selemo, leka lintlheng tse ling, likarolo, li-seasonings le marinades. Li-recipes tseo u li ratang haholo li tla li tšoara hantle joaloka lijo tse bobebe, lihlahisoa tse nang le litšebeliso tse ntle esita le lijo tsa mantsiboea.
Noa metsi a mangata. Metsi a nang le marotholi a lemon kapa ginger ea pinch ke tonic e ntle haholo hoseng. Tee e tala, ho noa yoghurt ntle le li-additives kapa meroho smoothies e tla khotsofatsa tlala feela, empa tlatsa 'mele ka matla. Empa e-ba hlokolosi ka lero la tholoana - ba molemo ho ja hora e le nngwe ka mor'a ho ja.
Matšoenyeho 'meleng ke a bohlokoa ho boloka mefuta e tsotehang - haholo-holo kamora' mashome a mararo. Ntle le moo ho ikoetlisa ho ke keng ha etsoa, empa mona ho na le bothata ba ho ikoetlisa ho molemo ho khetha hammoho le mokoetlisi, ho fuoa litlhoko tsa bona le litlhoko tsa bona.