Ayurveda: ho hloekisa 'mele

Ho rona thuto ea Ayurveda e ne e tsoa India, joalokaha litsebi tse ling li phehile, pele tsoelo-pele ea Vedic e hasana ho pholletsa le Eurasia. Empa ba linaheng tsa Bophirimela ha ba kene ka mekhoa e mengata, empa hopola feela se neng se haufi le baholo-holo ba bona. Linaheng tse ling tsa Europe, Ayurveda e fetohile ntho e tloaelehileng le e tloaelehileng.

Ka lilemo tse makholo, Ayurveda e ne e sebelisetsoa ho hlōla maloetse a matla, ha meriana ea setso e se na matla, e sebelisetsoe ho tsosolosa, ho hloekisa 'mele. Mekhoa e sebelisetsoang Ayurveda e thusa ho kenya ts'ebetsong ea ho iphekola ha 'meleng le ho thusa ho phutholoha. Kalafo e itšetlehile ka oli e hlokahalang e entsoeng ka litlama, lijo tse khethehileng, phekolo ea motlakase, mekhoa ea ho hloekisa.

Mekhoa ea ho hloekisa 'mele ke senotlolo sa bophelo bo botle ba nako e telele. Ho thata haholo ho tlosa slag - panchakarmu ka ho feletseng. Re tlameha ho sebelisa mekhoa e haufi le tsela ea rona ea bophelo.

Ayurveda e fana ka maikutlo a hore na ho molemo ho qhaqha slag joang

Servekere ea cider ea Apple ke ho hloekisa ha liphio le sebete hantle, e sebetsa tsamaisong ea lymphatic, e hloekisa mala ho tloha slag. E khothalletsoa ka mpeng e se nang letho ka makhetlo a mararo ka letsatsi ho nka apopu ea asene. Ho e-na le asene ea cider ea apole ho hotle ho sebelisa currants e khubelu, cranberries, cherries, mahapu, cabbages.

Lemon e hloekisa lik'hemik'hale, sebete, lymphatic system, le mali. Ho kgothaletswa ho noa metsi a futhumetseng ka grated lobule ea lemon.

Bakeng sa ho tlosoa ha slags, oli ea seseame e sebelisoa, empa oli ea morara ea morara, oli ea mohloaare, e loketse. Oli ena e lokela ho sebelisoa 'meleng, e thusang ho tlosa li-slags ho tloha litsong le likarolong.

Oli e sebelisoa bakeng sa thupelo ea ho silila, e etsoang ka matsoho a mane. Sepheo sa ho silila sena ke ho aba matla ka 'meleng oa motho bakeng sa tumellano e kholo. Ka hona, mahlakore a letšehali le a letona a hloka ho sebetsa ka nako e le 'ngoe. Ho silila joalo ho tlosa chefo, ho tlosa khatello ea kelello ka mokhoa o phethahetseng, ho matlafatsa tsela eo 'mele o sebetsang ka eona.

Ayurveda e khothalletsa hang ka beke ho etsa ho silila ka oli e futhumetseng. Ntlha ea pele, hlooho, joale molala, sefahleho, sefubeng, mahetleng, mpa li senyeha ka ho sisinyeha ho potolohileng. Liphello li phunyeletsoa ho tloha ka holimo ho ea tlaase ka likhato tsa longitudinal, manonyeletso a hlaseloa ke mehato e tsamaisitsoeng ka nako e le 'ngoe. Ka mor'a ho silila ka mor'a metsotso e 10, ho kgothaletswa hore o itlhatsoe, ho se na li-gel le sesepa.

Mekhoa e fapaneng bakeng sa panchakarma e tla ba le phello ea oli ka leihlong la boraro, e leng ho tla lokolla thabo le ho tiisa khatello ea mali.

Mokhoa o tloaelehileng le o babatsehang oa ho hloekisa ke ho hlatsoa mouoane kapa ho hlatsoa. Ka lebaka la hore litšoelesa tsa rona tse tsitsitseng li sebetsa ka matla, re ka tlosa chefo e ngata ka har'a pores. Ka lebaka la mekhoa ena, letlalo le fetoha lesela le boreleli, le omeloa ka manonyeletso le 'meleng, ho itšireletsa mafung ho matlafatsa, methapo ea mali e hloekisoa hantle.

Ho hloekisa ha nnete ho ea ka melao ea Ayurveda ke mokhoa oa khale oa ho itlhatsoa le li-birch tsa li-broch. Ho na le ntho e le 'ngoe: Ayurveda ha e khothalletse ho futhumatsa hlooho ea hau, empa ka ho sesa ka Russia ho koahela hlooho ea hau ka sekoahelo se tšesaane se entsoeng ka maikutlo.

Baemeli ba likolo tse fapa-fapaneng tsa meriana ea Bochabela ba re ka thuso ea ho silila hantle, motho a ka felisa maloetse a mangata. Kajeno, mekhoa ea botle ea salon e loketse ho phomola le khatello ea kelello.

Ke mang ea hlokang Ayurveda salon? Hoa hlokahala ho bohle. Bakeng sa ba batlang ho fumana khotso ea kelello le khotso, leka mekhoa le mekhoa e feteletseng ea ho itlhokomela le 'mele.