Ho theosa le lilemo, letlalo lea omella, mabala a ponahalo a hlaha 'me ka lebaka leo - litlhaka li fetoha haholoanyane. Ka lehlohonolo, re ka thusa letlalo la rona ho mamella mathata ana. Lihlahisoa tsa maiketsetso li makatsoa ke bongata ba litsebi tsa litsebi, tse lumellanang le litlhoko tsa letlalo. Bete e tlameha ho etsoa ho bao haholo-holo ba bitsitsoeng ho loantša liphetoho tse kholo tsa lilemo.
Li-hormone tsena li na le phello e tobileng ho boemo ba letlalo. Nomoro e kholo ea li-receptor tsa estrogen li sefahlehong. Ha ho makatse hore esita le ho fokotseha ho fokolang ha chelete ea bona ho ama boemo ba letlalo. E le molao, liphetoho tse khōlō ka ho fetisisa li etsahala nakong ea nako ea ho ikhula khoeli. Ho oela boemong ba estrogen 'meleng ho ama ho fokotseha ha mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous, tse lebisang letlalong le omeletseng. Palo ea li-collagen fiber e fokotseha (ke eona e ikarabellang bakeng sa botlalo ba letlalo), litlhōrō tse tebileng le libopeho li hlaha, 'me letlalo le fetoha lefebe' me le thothomela. 'Me sena, ka bomalimabe, se hole le mathata' ohle ao re tlamehang ho thulana le 'ona ha re le batho ba baholo.
Tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi
Ke tebeletso ea letlalo le lenyenyane le le khanyang! Esita le tranelate e molemo ka ho fetisisa e ke ke ea fana ka liphello tse ntle haeba u e sebelisa ka nako e sa lekanyetsoang.
Li-peptides, kapa lihlahisoa tse tsoang ho soya hantle, li na le li-antioxidants tse matla. Empa ha se kaofela! Ka lebaka la sebopeho sa bona (se tšoanang le li-estrogens), likaroloana tsena li ka susumetsa li-receptor tse tšoanang letlalong 'me li ntlafatsa haholo tlhahiso ea collagen.
Ho se ho fetile nako e telele leseli le etsang hore ho be le lisebelisoa tse sa tšoaneng bakeng sa letlalo la hao. Hona joale o hloka tlhokomelo e feletseng ea letlalo la hao le holileng.
Retinol e ama ts'ebetso ea ho tsoaloa hape letlalong. E tsosolosa lisele tsa letlalo, e ama likarolo tsa tsona mme e laola mosebetsi oa sephiri oa sebum, tlhahiso ea melanine le synthesis ea collagen. Taba ea eona feela - e ka baka ho halefisoa, kahoo chelete ea eona ea litlolo ha ea lokela ho feta 0.01%.
Vithamine C kapa ascorbic acid
Ke antioxidant, e khantša letlalo, e leng karolo e hlokahalang molemong oa tlhahiso ea collagen. Vithamine ea C e hasoa ka potlako ka mokhoa o hloekileng. Ka lebaka leo, ha u khetha tranelate, ela hloko sephutheloana (se lokela ho tiisoa) le mahlakore a mangata a vithamine.
Letlalo le tsofetseng le hloka mongobo, kahoo litlolo tse ngata tsa letlalo la mofuta ona li na le acid e nang le hyaluronic, e na le thepa e matlafatsang.
AHA, kapa alpha hydroxy acids e nolofalletsa letlalo, e laola ho tlosoa holimo, e khanyetsa holim'a letlalo mme e ama tlhahiso ea collagen ho eona. Hore ba ile ba qala ho sebetsa, ka tranelate e nang le pH e tlaase ba lokela ho ba le 2%. Ho seng joalo, ba fetoha letsoai mme ba lahleheloa ke thepa eohle ea bona.
Ha li se li le lilemong tsa botsofali, li-lipids li sireletsa haholo. Hape hammoho le "samente" ea intercellular ka stratum corneum (ho phethahatsa mosebetsi oa thibelo e sireletsang). Ho tsosolosoa ha li-stocks ho fetoha mosebetsi oa bohlokoa bakeng sa ho sebetsa hantle le mofuta o monyenyane oa letlalo. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa letlalong - NUHK (unsaturated mafura acid) bakeng sa tlhokomelo ea letlalo le bolileng la sefahleho. Li phunyeletsa lehare la letlalo le ho matlafatsa sebopeho sa lona. Li, ka molao, li hlaha ka mokhoa oa limela tsa meroho.
Low molecular boima ba peptides
Mahlo, molomo, molaleng - libakeng tsena letlalo ke thinnest, e nang le lisebelisoa tse nyane tsa li-tishi le li-gland tsa sebaceous. Ka hona, e potlakile e omisitsoeng, mme wrinkles mona e bonahala e bapisoa le libaka tse ling. Bakeng sa letlalo le letle, o lokela ho hlokomela bocha ba hao ka hloko mme o ele hloko ka ho khetheha ha motho a le moholo. Re u eletsa hore u reke litlolo tse ntle tse etselitsoeng letlalo ho pota-pota mahlo, bakeng sa molomo le molaleng, 'me u li sebelise kamehla.
E lokela ho kenyelletsa tsohle tse ling tseo re li hlalositseng. Mokotla oa letsatsi o lokela ho ba le lihlahisoa tsa letsatsing. Letsatsi le motšehare litlolo li lokela ho kenyelletsa likarolo tse khantšang letlalo. Khalase e lokela ho ba le ts'ebeliso e khanyang.
Re hloka lipids! Pheko e molemo ka ho fetisisa bakeng sa letlalo le tsoetseng pele ke morui o ruileng, o nang le phepo. Li matlafatsa sebopeho sa letlalo, se sireletsa le ho nosetsa hantle.
E le hore li-vithamine li sebetse, ke habohlokoa ho li nka khafetsa, ho ea ka litlhahiso tsa ngaka. Liphetho li tla hlokomeloa ka khoeli!