Bakhachane ba lokela ho latela litlhahiso tsa ngaka ea bona, ea hlokomelang bokhachane. 'Me hangata bo-'mè ba botsa ba sa botse litsebi, joalo ka bona kapa ba nang le phihlelo. Kaha bohle ba tseba hore na meriana ea molao e nka eng: boemo ba ho fepa kapa joala. Haeba u bala lihlooho tsa litsebi, joale khalase ea veine nakong ea matsatsi a phomolo e tšoana le ho noa joala. Bo-'mè ba molemo ba ikutloa ba le molato, 'me basali ba lemaletse joala ha ba na thuso ho hlalosa letho.
Joala le ho fepa.
Basali ba nang le likarolo tsa metsoako, le boima ba 'mele bo fokolang, joala bo nkoa ka potlako' me butle-butle . Ho thollo ea mammary e tla ba karolo ea 10 lekholong ea joala e maling. Haeba mosali a noa 0,33 a etsang dilitara tse biri, joale ka mora metsotso e mashome a metso e mabeli joala ha e kenelle ebile e e-s'o fihle mala. Haeba joala bo jele ka mor'a hore mosali a je lijo tsa mantsiboea, ka mor'a metsotso e 40 joala bo tla hlaha maling. Ka hona, ha e le metsotso e 20 kamora khalase ea biri e fepa lesea e kotsi. Khalefo e ntseng e eketseha e ntse e fetela 'meleng' me e kene maling, 'me karolo ea 10 lekholong ea joala ka mali e ka lebese la' mè.
Ho noa joala haholo ka lebese la matsoele ha hoa itšetleha ka hore na lebese le hlalosoa kapa che. Ha joala bo maling a 'mè bo kokobetsoe, ho tsepamisa mohopolo lebese ho tla theoha. Sena se tla etsahala ka mor'a ho anya lihora tse 2,5. Lihora tse tharo ka mor'a hore a noe veine ea 150 veine kapa khalase ea biri, ho ke ke ha e-ba le joala bo teng ka lebese la matsoele. Haeba u nka likhalase tse peli tsa veine e matla, li tla tlosoa 'meleng ka mor'a lihora tse 6 feela. 'Me ho tsoa' meleng oa 'mè, o boima ba lik'hilograma tse 55, o bobebe, ebe joala e tla fetoloa nako e telele.
Ho etsa khalase ea phomolo e sireletsehile, mosali eo o lokela ho hopola :
- Nahana ka lilemo tsa lesea. Bana ba ka tlaase ho likhoeli tse tharo ba na le bothata ba joala.
- Nahana ka boima ba hao. Ha motho a e-na le boima bo eketsehileng, kapele 'mele o tla tsuba joala.
- Joala bo matla bo natefetsoe ebile bo tlosoa.
- Nakoana pele o noa kapa ka morao, o hloka ho fepa lesea.
- Lokela ho itokisetsa lebese le lenyenyane le bontšitsoeng, haeba lesea le hloka hore le fepe hangata mme o le monyane haholo.
- Ho tseba ka "kotsi" letsatsi le leng le le leng kapa beke le beke ke 40 ml ea cognac, 150 ml ea veine e omeletseng kapa 0,30 a etsang dilitara tse biri. Empa u se ke ua e sebelisa kaofela.
Ho fepa .
Na ho anyesa le ho noa joala ho nepahetse?
Basali ba molemo ba har'a basali ba nang le bothata ba ho noa joala. Ka linako tse ling basali bana ba khona ho noa joala nakong ea bokhachane. Ba khothalletsoa hore ba se ke ba nka gram e le 'ngoe ea joala. Haeba ba sebelisa marotholi a "homeopathic" ho tsoa ho "feberu" ho ea joala, sena se tla lebisa tlhokomelong ea hore ba tla ba le takatso e sa laoleheng ea joala. Ka lebaka leo, ke habohlokoa hore basali bana ba se ke ba noa joala, empa hape ba qobe ho etela libaka tseo li se sebelisang.
Basali ba bang ba anyesa le ho thusa bana ho tlosa botšepehi ba joala. 'Me boholo ba bohle bo thusa ho utloisisa beng ka bona le tšehetso ea beng ka bona. Thabo ea ho fepa, moqoqo oa moea le monna, ho kopana le ngoana, seno se monate sa joala, sejo se monate, ho silila le ho hlapa metsi a futhumetseng - menyaka ena e menyenyane e tla thusa mosali hore a hlōle takatso ea hae ea joala. Ho bo-'mè ba nang le bothata ba joala, bana ba na le mathata a mangata ha ba se ba le baholo, butle-butle ho ba le boima ba 'mele. Ho sena e ka 'na ea e-ba mabaka a mang a tsamaeang le tahi - ho lahla ngoana, ho hloka lebese ho tsoa ho' mè, ho fepa ka seoelo.
Ho na le lithibelo tse peli ho bo-'mè ba khonang ho noa ho sa laoleheng:
- U ke ke ua fepa ngoana ka hara tahi e matla ea joala. Haeba joala bo etsa hore 'mè oa hao a lule a tsitsitse, a kula, a otsele, joale matšoao a tšoanang a teng ho lesea le neng le fepa.
- Ka mor'a hore u noe joala bo bongata kapa lintho tse ling tse khathollang, lik'hemik'hale, tse itšetlehileng ka maikutlo, u ke ke ua isa ngoana oa hau ho robala le uena.
Na biri e ama palo ea lebese?
Biri ha e phaelle lebese ka tsela leha e le efe. Bo-'mè ba bangata ba na le boikutlo ba ho phatloha le ho phalla ha liphatsa tsa mammary ha ba noa biri. Ho hlile ho etsahala'ng?
Ho utloahala hakaakang ha ho utloahala, empa biri ka nako e itseng e thibela metsi ka har'a lisele, tse lebisang ho ruruha le ho atoloha ha methapo. Joala bo fokotsa ho ba le kutloelo-bohloko ho oxytocin, ho ea ho hormone e hlahisoang ke bo-'mè ba hlokang tlhokomelo ea ho anyesa lesea. Ka lebaka la hormone ena, lebese le tsoang maotong a sefuba le patoa. Ntle le hormone ena, boholo ba lebese ha boa ka ba tlohela matsoele. Litsebi li hlokometse hore haeba bo-'mè ba noa joala, masea a anya matsoele khafetsa, 'me lebese lea noa haholo. Ka lebaka leo, karolo eo ea lebese, e setseng sefubeng mme e etsa hore sefuba se phalle. Ngoana ea nang le matsoele a feletseng o fumana lebese le tlase ho 'm'ae.
Ho belisa le joala ha li lumellane le mokhoa o motle oa ho ntlafatsa lactation ke kamano e sa khaotseng ea lesea le sefuba ka boemong bo nepahetseng le boikutlo bo nepahetseng. Ka hona, ba sa rate biri, ba ke ke ba qobella ho noa biri le ho phomola. 'Me haeba motho a rata, joale u lokela ho ipolella hore ua noa bakeng sa monate oa hau. 'Me haeba u il'o ithaopela, u lokela ho e etsa ka mokhoa o ts'oanelang e le hore o se ke oa utloisa motho eo u mo ratang kapa uena bohloko.