E le hantle, ho robala ho lokela ho tlisa phomolo ea motho le ho khutsa, empa ho etsahala hore re retelehe re hoeletse bosiu, re bone toro e tšabehang kapa e sa thabiseng. Ke hobane'ng ha batho ba bang ba sa tsebe sena, ha ba bang ba tsielehile ka lebaka la bothata bo joalo? Li tsoa hokae - litlokotsi? A re utloiseng!
Lisosa tsa mahlomola
Ho ea ka litlhaloso tsa litsebi tsa kelello, litoro tse tšosang ka linako tse ling li lora halofo ea batho bohle. Mona ke lintlha life tse ka amanang le tsona:- khatello, tse matla le tse bobebe;
- lefu la maoto le se nang phomolo (lebitso lena le na le bothata boo motho a thulanang le bona bosiung ba liphihlelo le ho leka ho li felisa ka ho tsamaea);
- tloaelo ea ho ja lijo pele ho robala;
- ho phefumoloha ho sa hlokahale, apnea;
- feberu, feberu nakong ea ho kula;
- ho se robale ho lekaneng ho robala, ho sebetsa ka ho feteletseng;
- boemo bo tepeletseng;
- lefu la ho itšehla thajana meriana e meng;
- nako ea ho tlohela ho itšetleha ka joala.
Tšebeliso ea litoro tse tšabehang
Lebaka le tloaelehileng haholo la litlokotsi ke seo ho thoeng ke khatello ea maikutlo. Boemong bo joalo motho o oa ka lebaka la tšabo e mpe ea 'mele kapa ea boitšoaro bo hlahelang. Ka nako e telele a ka 'na a ba le litoro tsa bosiu tse amanang le eona. Ena ke tekanyo e hlokahalang - boko bo leka ho ikamahanya le motho ka kelello e sa tsebeng ho boloka lefu la hae le phetse hantle. Ka kakaretso, sena se tloaelehile, empa haeba lefu lena le nka nako e telele ho feta libeke tse peli, ho molemo ho batla thuso ho setsebi sa mafu a kelello. Mahlomola a hlaseloa ke banna bohle ba ileng ba pholoha Afghanistan. Ke feela ha re lokolloa ke bohale le ho hlonama toro e tšabehang, re ka ba le boemo bo leka-lekaneng.Ke eng e ka hlahisang masisa-pelo?
Ntle le nako ea morao-rao, litlokotsi li atisa ho hlaha ha motho a ntse a hōla - bothata ba lilemo, liphetoho tsa lilemo. Ho bōpa motho ha ho bonolo, 'me ho ba bobebe ke e' ngoe ea lithulusi tseo 'mele o li sebelisang. Ha e le hantle, ha e le hantle, tsena ke tsebo tsohle tseo re li tšabang, mme haeba re khona ho ba hlōla toro e tšabehang, re tla be re loketse ho fallela boemong bo bocha ka nnete. Hape litoro tse tšosang li lora, haeba boko ba rona bo amehile ka bothata. U ka 'na ua se ke ua hlokomela ho tšoenyeha hona, kaha ntho e' ngoe le e 'ngoe e etsahala ka boemo bo sa tsebeng letho. Ho sebetsana le maemo a sa thabiseng ka toro e tšabehang, motho o fumana karabo potsong ea hore na a sebetse joang ka nnete.Tlhahlobo ea litoro tsa bosiu
Bo-rasaense ba 'nile ba batlisisa litoro tse joalo ka lilemo tse lekholo, kamehla ba fumana ntho e ncha. Hona joale hoa tsebahala hore makhetlo a mahlomola a fapane ho ea ka lilemo. Kahoo, haeba ba lora karolo ea 70-90 lekholong ea bacha, ke karolo ea 5 lekholong feela ea batho ba baholo. Mosebetsi oa bo-rasaense o rarahanngoa ke taba ea hore bosiu bo bong le bo bong bo ikhetha, 'me motho a ke ke a bua ka lintlha tsohle tsa seo a se lorang kamehla. Ka 1935, setsebi sa kelello A. Zadra se ile sa etsa lithuto tse 12, empa ha li fumane letho le sa tsejoeng, hobane liphello tsa teko ka 'ngoe li fapane ho ea ka motho, maemo le mekhoa ea lipatlisiso. E le ho ithuta litoro tse bohloko, setsebi sa kelello se ile sa sebelisa lipuisano le lipotso. Lihlooho li ne li boloka koranta ea litoro, empa li ne li sitoa ho ngola ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botlalo, hobane seo ba se lorang se ne se atisa ho lebaloa metsotso e seng mekae ka mor'a ho tsosoa.Litoro tse bohloko li bolela'ng?
Litoro tsa boroko, joaloka litoro tse tloaelehileng, li ka hlalosoa. Litsebi tsa kelello li kopanela ho sena. Ba entse lethathamo la litoro tse tšosang ka ho fetisisa. Ha e le hantle, lintlha tsa bona li ka fapana, empa ntho ea bohlokoa e ntse e sa fetohe. Ka hona, litoro tse leshome tse tloaelehileng ka ho fetisisa:- Leraba. Toro leha e le efe eo u ikutloang u koaletsoe ka eona, e tšoantšetsa maemo a joalo ka nnete. Ho ka etsahala hore motho e mong o hatella ho u qobella ho etsa liqeto tseo u sa li rateng le ho beha maikutlo a hau. Na o ka tsoa boemong boo mme o senola tangle e hanyetsanang - o tseba hantle, ho itšetlehile ka se lora. Empa etsa ntho e nang le sena, ha ho joalo, ho se utloise bohloko ho tla u lebisa ho senyeha ha tšabo.
- Ho teba kapa ho oa. Batho ba bangata ba tseba boikutlo ba boikarabello ba ho leketlisa, ha hlooho e phatloha ka ho toba ha ho hlaha maikutlo a se tla etsahala haeba u hlōleha. Ke maikutlo ana a ka hlahisang toro eo u oelang kapa e khangoang ke eona. Toro e 'ngoe le e' Hape ke habohlokoa hore u nahanisise ka karabelo ea kelello ea hao e sa tsebeng letho ka ntho e tšosang ea toro e tšabehang, 'me, ho itšetlehile ka sena, etsa liqeto ka boemo boo.
- Foni e robehileng / k'homphieutha. Na ha e utloahale e tšositse ho hang? O hloka ho sheba tlaase mona. Ho senyeha ha puisano ka bobebe ho tšoantšetsa hore bophelong ba sebele motho o labalabela ho finyella motho, ikopanye le eena, empa a sitoa ho e etsa. Hape, e ka ba toro mabapi le tahlehelo ea motsoalle ea haufi kapa lefu la mong ka uena. Ho itšetlehile ka sesosa sa mahlomola, liketso tse lokelang ho nkoa e le kannete li boetse li ikemiselitse.
- Monna ea se nang liphahlo kapa liaparo tse mpe, ea leng sebakeng sa sechaba. Hangata batho ba lilemo tse sa tšoaneng ba lora hore ba hlobotse ka pel'a basele. Ho bonolo ho hakanya hore bophelong bophelong, motho ea lorang o na le liphiri tseo a li koahelang ka thata. Sena se tšoantšetsa liaparo torong. Haeba motho ea robetseng a sa ikutloe a le bobe ka bofeela ba hae, joale ha a na letho leo a ka ipatela lona.
- Koluoa ea tlhaho ea lefatše lohle Motho leha e le ofe o tla tšoha ka ho otla ketsahalo e tšabehang joalo. Mabapi le litoro, tlokotsi e ho bona e bontša tšenyo e haufi le bophelo ba sebele, eseng ka tlhaho. Mofuta ona oa litlokotsi ke toro haeba re tšaba ho atamela ketsahalo ea bohlokoa kapa re belaella hore re tla sebetsana ka katleho le eona.
- Tlhahlobo. E ka boela ea e-ba boima ho rarolla bothata bo boima, le haeba lilemo tsa sekolo li setse khale. Ho tšoenyeha ho amanang le tlhahlobo, ho etela batho ba lilemo tsohle le ho amana haufi-ufi le matšoenyeho a tšoanang ka morao ea liketsahalo tse ling. Phello ea liketsahalo tsena e ka boleloa pele ke tlhahlobo e fumanoang ka lebaka la boroko, hammoho le ka maikutlo a eona - ebang ke ho bonahala e le tlaase kapa e phahame haholo.
- Ho lahleheloa ke thepa ea thepa kapa thepa e 'ngoe ea bohlokoa. Joaloka molao, toro leha e le efe e na le karolo e ikarabellang bakeng sa maikutlo a motho ka boeena, mme karolo e ikarabella ka maikutlo a ba bang. Haeba thepa e bobebe e senyehile, joale ho ts'enyeha ha sebele bophelong ba hao ho u letetse. Haeba ntlo e ne e tlatlapuoe, motho o belaela hore ba mo thetsa.
- Mathata ka mochine. Ha e le hantle, ha e le hantle hore mong'a koloi a senyehe "pere ea hae ea tšepe" e sa thabise ka boeona. Empa ka toro e tšabehang koloi e hlalosa 'mele oa rona, sekheo sa' mele. 'Me ntho e' ngoe le e 'ngoe e tlas'a sekoti-maikutlo a ka hare le liphihlelo. Se boleloang ke bosiu bo itseng bo ka boleloa ke mofuta oa ho senyeha. Ka mohlala, haeba ka tšohanyetso u lahleheloa ke taolo, joale bophelong, potlakela haufi le letsoapong, u se ke ua leka ho laola liketsahalo. Kotsi e tšoantšetsa ho hloka matla pele maemo a hlaha.
- Ho lemala, ho kula, lefu. Hangata boroko bo pheta-pheta bo siea motho maikutlo a sa thabiseng boemong bo sa tsebeng, empa ha e le hantle, hase ntho e 'ngoe le e' ngoe e sa tsejoeng. Ka mohlala, lefu le ka bolela qetello ea sebaka se seng sa bophelo le takatso ea ho qala se latelang. Ka tlhaloso e 'ngoe, lefu ke letšoao le tsoang boong hore u lokela ho botsa metsoalle ea hao ho tsoa boemong bona bo thata. Lefu la motsoalle ea haufi kapa mong ka uena torong ho bolela hore u ka lahleheloa kapa ua lahleheloa ke karolo ea bohlokoa eo ue boneng ho eona.
- Leleka kapa u pate. E 'ngoe ea litlokotsi tse tšabehang ka ho fetisisa bakeng sa ba bangata - ha u tlameha ho tsieleha ho baleha kapa ho ipata ho motho ea itseng kapa ho ba teng. Leha ho le joalo, ke maikutlo a tloaelehileng a boko ho maemo a sa lebelloang 'neteng, eo re batlang ho ipata ho eona, ho ipata ka shell ea rona. Phello ea toro e khona ho etsa qeto ea hore na hoa hlokahala ho e etsa, kapa ho molemo ho ea loana le visor e bulehileng.
Ho thoe'ng haeba ho tšabeha ho ne ho e-na le toro?
E le ho thibela ho pheta-pheta litoro tse sa thabiseng, leka ho boloka melao e latelang ea boroko bo botle:- U se ke ua ja lijo tsa motšehare bosiu, e-re lijo tsa mantsiboea li be bonolo 'me u se ke ua feta lihora tse 2 pele u robala;
- kamore eo e lokela ho ba le moea o motlakase, ho tlosa monko o sa thabiseng le ho hatella;
- sebelisa line ea bethe e entsoeng ka masela a tlhaho a monate ho 'mele;
- U se ke ua bapala bosiu ka lipapali tse tšosang 'me u se ke ua shebella lithabiso;
- u ka sebelisa sedative tse bonolo ntle le lengolo la ngaka, joaloka valerian, feela e se ke ea e-ba tloaelo.
Ke hobane'ng ha bakhachane ba e-na le bosiu?
Mabaka a ka ba a fapaneng. Haeba mosali e le moimana oa pele, joale o na le tšabo e fapaneng, e bonahalang ka litoro. O tšoenyehile ka ntho e 'ngoe le e' ngoe - toxicosis, 'mele o fetohang, lijo tse sa tloaelehang lijo, ho fokotseha kapa ho eketsa libido. Ke pelo e matla feela e ka mamellang nako ena ka bohloko ebile e felisa khatello ea maikutlo e sa hlokahaleng. Karolo ea bohlokoa e bapaloa ke liphihlelo bakeng sa ngoana ea tlang, bakeng sa bophelo bo botle ba hae. Basali ba bangata ba tšaba ho tsoala ngoana ea kulang. Ha e le hantle, ho na le tšabo ea ho pepa, haholo-holo haeba ho ne ho e-na le "litsebi tse ntle" tse ileng tsa mo phetela lipale tse tšabehang tsa phello e bohloko ea ho beleha ho motho e mong oa metsoalle. Ho ka 'na ha e-ba le matšoenyeho mabapi le thobalano ea ngoana haeba mosali a batla ho tsoala moshemane kapa ngoananyana. Ebe o tsoha ka mofufutso o batang, a bona toro e pheta-phetang ka tsoalo ea ngoana oa bong bo fapaneng. Mosebetsi oa beng ka eena ke ho tiisetsa 'mè oa ka moso hore a utloisise - ntho e ka sehloohong ke bophelo bo botle ba ngoana,' me lerato le tla tla ho ngoana oa thobalano.U ka tlosa litoro tse bohloko joang?
Ho na le mabaka a 'maloa moo ho leng teng ho hlokahalang ho buisana le ngaka, ho e-na le ho itlhahisa feela:- u lula u tšoeroe ke ho hlobaela;
- tsoha nako e 'ngoe le e' ngoe kapa ho feta, 'me ka mor'a ho tsosa u se ke ua robala;
- tsoha boemong bo halefileng, ka boikutlo bo bobe;
- tsoha ka bohlooho bo bohloko, mofufutso o batang le ka ho otloloha.