Li-radishes tsa Russia le Ukraine li tlisitsoe ke Basotho ba Asia. O ile a potlakela ho tseba tšimo eo e ncha 'me ea e-ba meroho e ratoang haholo. Radish e hōla kapele fatše - matsatsi a mashome a mane a metso e mehlano ka mor'a hore letlobo le phahame. Mabapi le radish e ngotsoeng ho litlama, e le pheko ea ho khohlela, khohlo ea majoe le senya. E ile ea buelloa bakeng sa phekolo ea flatulence, phokolo ea mali; e sebelisoang e le lactiferous (ke hore, ho phahama ha lactation), pholiso ea maqeba le ho sa tšabehe.
Hoa makatsa hape hore daikon e khona ho hōla mobu oa mahlaseli 'me o ipokelletse ka boeona ka makhetlo a mararo ka tlaase ho radionuclides, ho fapana le lihoete le li-buryaks. Mehleng ea rona, lipatlisiso tsa saense li bontšitse thepa ea daikon ho mamella mahlaseli.
E nang le lero le lekaneng la daikon le tsoakiloeng le mahe a linotši ho thusa ka bronchitis. Esita le k'holeseterole e feteletseng ea mali e tla thusa ho tlisa mohlolo ona-meroho. Hape ho na le thepa ea daikon e kotsi ho libaktheria tse ngata. Sena se fanoa ke liprotheine tsa eona. Monko o monate oa daikon, ka lebaka la li-phytoncids tse sa tsitsang, o khona ho hloekisa moea. Ke 100 feela. Daikon e na le hoo e batlang e le halofo ea letsatsi le leng le le leng la 'mele o nang le vithamine C, karolo ea bone lekholong ea magnesium le koporo, karolo ea robeli ea folic acid. Chelete e kholo ea beta-carotene, livithamine B1, B2, B6; tšepe, phosphorus, iodine, chrome: tafole ea Mendeleev e se ke efe ka botlolo e le 'ngoe feela, e le metsoako? !!
Leha ho le joalo, phekolo e nang le daikon e lokela ho atamela ka tlhokomelo e kholo: ho na le li-contradication mme li lokela ho buisana le ngaka. U ke ke ua ja daikon ka liluru tsa mpa, ho ruruha ho fapa-fapaneng ha liphio, batho ba nang le osteochondrosis le bona ha ba batle ho sebelisa radish.
Empa bakeng sa merero ea litlolo, daikon e ka sebelisoa ntle le moeli. E: 'me mask a kopantsoe ka tranelate e bolila kapa oli ea meroho (ho itšetlehile ka boemo ba letlalo), le lero le hloekileng bakeng sa ho tsoa mali le ho matlafatsa letlalo le senyehang. E le hore ho tlosoe li-pigmentation tse feteletseng, likhahla tsa daikon li sebelisoa letlalong la sefahleho ka halofo ea hora, sefahleho se qhibiliha ka lebese le batang ka mor'a mask le tranelate e nang le phepo e sebelisoa.
Ho boetse ho na le mefuta e mengata ea lipepe tse kenyeletsang motsoako ona. Daikon e meholo le e tšoeu e khethiloe ebe e kenyelletsoa e le lijo tse tsoekere ho sushi, le lijong tse fapaneng tsa tlhapi. E sebedise e le sejana se ikemetseng. Leha ho le joalo, motsoako ona ha o na phepo e nepahetseng, kaha hoo e ka bang karolo ea 100 lekholong metsi.
Ha u reka metso ea daikon, khetha limela tse boima, tse entsoeng hantle, ntle le tšenyo le mapheo. Ke metso e kholoanyane e monate, le hoja batho ba bangata ba ntse ba e-na le maikutlo a tukang. Ho molemo haholo ho ja lijo pele ho matsatsi a mabeli kapa a mararo ka letsatsi. 'Me li lokela ho bolokoa ka sehatsetsing, li koahetsoe ka lihlahisoa kapa lipepe - joale daikon e lula e le lero ka nako e telele. Hase feela metso ea dakone e ka jeoang ka lisaladi, empa e boetse e hlaha, makhasi a mefuta e sa tšoaneng e se nang villi. Daikon e ka halikiloe, ea marinated, ea phehoa, ea sebelisoa e le ho phomola. Ka mofuta ofe kapa ofe, o monate, 'me oa bohlokoa ka ho fetisisa, o na le thepa ea bohlokoa.