Litepe bakeng sa li-roll in multivark

Litepe li tšela ka senoelo, hlatsoa tlas'a metsi. Hlatsoa raese e tšeloa ka sekotlolo multivarki, e tletseng Lijo:

• Lero - likopi tse 2 (E ntle ka ho fetisisa ke raese ea japane bakeng sa sushi, empa sefate se tloaelehileng sa morara se tla etsoa).
• Metsi - likopi tse 2,5
• Asene ea raese - lilithara tse 50
• Lero la lero la lemone - li-2 teaspoon
• Sekoe sa Soy - 1 teaspoon
• Tsoekere - 2 diapole
• Letsoai - - Penya

Litaelo

Litepe li tšela ka senoelo, hlatsoa tlas'a metsi. Hlatsoa raese ka sekotlolo sa multivarki, tšela metsi a hlokahalang. Khetha mokhoa oa "raese ea steamed", haeba ho se na mokhoa o joalo, joale "Buckwheat". Nako ea ho pheha ke metsotso e 25. Lijo tse lokisitsoeng li fana ka metsotso e 10 "ho phomola." Ha raese e ntse e "phomola" re lokisa marinade. Ho hlokahala ho kopanya asene ea raese, lero la lemone, soy sauce, tsoekere, letsoai. Motsoako o loketseng o lokela ho futhumatsa ka microwave pele o phehile. Lumella marinade hore e kokobele. Kopanya raese le marinade. Rice e lokela ho etsoa ka hloko le spatula, ntle le ho kopanya ka thata. Ntho e 'ngoe le e' ngoe, raese e loketse!

Litšebeletso: 10