Litholoana tsena tse peli li na le matla a ho etsa hore moriri o hōle, ho felisoa ha likokoana-hloko, ho sireletsa likarolong tse arohaneng tsa moriri. Litholoana tsa papaya li fana ka phepo ho scalp, kiwi e fana ka bonolo. Ho kopana ha litholoana tsena ho tla putsa moriri ka monko le ho folisa thepa.
Joang ho lokisetsa mask a mohlolo bakeng sa moriri?
Mask mask ho tloha kiwi le papaya e lokiselitsoe haholo feela. Ho blender, tšela likhaba tse tharo tsa mafura a mafura a tlhaho, eketsa kiwi le papaya ka le leng, chop. E fellang kateng le mofuta oa ho reka, 'me hamorao boima bo matlafala ho ea ho lekaneng. Pele o kenya mask, o lokela ho hlatsoa moriri ka metsi a futhumetseng. Joale maske a itokiselitsoeng a qala ho phunya moriri, ebe o koahela hlooho ka cellophane. Kamora metsotso e 10-15, hlatsoa hantle ka metsi a futhumetseng.
Moriri o moputsoa o lokela ho ba mafolofolo haholo, hobane moriri o ka 'na oa e-ba masale a mask - peō ea litholoana le li-kiwi. Haeba peo e ntse e le teng, le hoja e ka tsoela moriri molemo, joale ka mor'a ho omisa moriri nakong ea ho loantša, u ka senya moriri oa hau. Haeba nama e ntse e le moriri 'me e le hlooho, e tla omella, acid e ka kena ka lehlakoreng le leng,' me ts'ebetso e fapaneng e tla etsahala - metabolism e tla khathatseha.
Kamora ho hlatsoa, hlakola moriri oa hao 'me u se ke oa o omella, u se ke ua phuthela hlooho ka thaole, moriri oa hau o lokela ho hema. Ba atisang ho hlatsoa moriri, haholo-holo ha ba potlaka, ba omisa moriri ka se omisitseng moriri. Bakeng sa moriri ona ke mofuta oa khatello ea maikutlo - moea o chesang le o omileng o silafatsa moriri, o feta, o ama kholo ea moriri, bonolo ba bona. Ka hona, ka mor'a hore mask a sebetse, tlohela moriri hore o omelle ebe oa o senya.
Ke eng e ka thusang mask ena?
Bakeng sa balate hangata ba penta moriri nako le nako ho na le bothata ba moriri o fokolang o nang le lipheletsong tse arohaneng . Ho bona, mask e nang le kiwi le papaya e loketse. O ka thusa ho tsosolosa moriri o joalo hore o phele hantle le ho tsosolosa bulbs ea moriri
Ke masoabi ho shebella ha moriri o oela haholo , 'me bakeng sa sena ho na le mabaka a mangata. Mask ea papaya e nang le kiwi e thusa ho loantša bothata bona - metso e matlafatsoa mme moriri o ba matla, ebe o bona hore tahlehelo ea hau e fokotsoe ho fokotsa.
Haeba u e - na le litekanyetso , joale mohlolo oa yogathi - mask o tla u pholosa khathatsong ena. Molemo oa sena ka ho feletseng ke oa papaya: o u sireletsa ho tsoa holimo 'me o tlosa mafura a moriri oa hau.
Bothata bo bong ho basali ba bangata ke moriri o motala . Moriri o potlakela ho lahleheloa ke ponahalo ea eona e ntle, haeba hlooho e le letlalo la mafura. Lik'hamphani tse ngata tsa litlolo li hlahisa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri tse nang le mask tse entsoeng ka yogurt, kiwi le papaya. Ka sebele u ka reka mask a joalo ka lebenkeleng, empa ho na le chelete e ngata ho u pheha le ho tsosolosa moriri o fokolang.
Moriri oa lehlabula le oa mariha o tšoaroa ke letsatsi le serame , nakong ea selemo le hoetla ho tloha lipula, haeba u tsamaea u se na likhele. Haeba u lula letsatsi nako e telele lehlabula, mahlaseli a letsatsi ha a sebetse hantle moriri oa hau. Tabeng ena, ho bohlokoa ho etsa maske a yogurt ho sireletsa metso le litlhahiso tsa moriri. Ea tsamaeang mariha a se na lesela, ha a nahane ka moriri oa hae: ho tloha serame ba fetoha motlakase, ba fokola, ba qala ho oela. Hape, ho pholosa moriri oo u o hlokang mask ea yogate, kiwi le papaya.
Haeba o ja , joale moriri le lipekere, ho fapana le hoo, li hloka ho fepa. Nakong ena, moriri ha o fumane limatlafatsi tse lekaneng joalo ka tloaelo, kaha u ja feela kefir kapa litholoana. Ka phepo e tloaelehileng, moriri o nkiloe ke livithamine ho tsoa lijong tse mafura tse kang botoro, nama, peo ea soneblomo, bohobe, chisi le lijo tse ling tse molemo le tse mafura. Hape ho matlafatsa moriri, o qala ho batla litlolo tse ka lebenkeleng, reka, empa ha se na thuso. Hape, maske a yoghurt a tla ba pholosa.
Motheong oa yogurt, o ka etsa mask ka mekhatlo e fapaneng: yogurt le banana, yogurt le bohobe, le tse ling. Ka mokhoa o ts'oanang, kopanya lisebelisoa tse hlokahalang, kopanya le ho sebelisa mask ho moriri o omileng. U tla bona hore moriri oa hau o khutlela ho tloaelehileng - ha ho sa le joalo, ho arohana, mafura a mangata. Masaka a joalo a loketse bana, kaha ba bapala letsatsing nako e telele. Ha u lokisetsa maske a yogurt, ele hloko hore na ke litholoana life tse sa tloaelehang tse ka hlahang.
Ke hloka ho boloka mask? Che, ha u joalo. Mask e tlameha ho ba a hloekileng le ho lokisoa hang-hang. Haeba u sa khone ho itokisetsa mask hangata, joale sebelisa sehlahisoa se entsoeng ka maoto se bolokiloeng ka nako e telele.
Kopa mask ka makhetlo a mabeli ka beke, 'me moriri oa hau o tla ba bonolo haholoanyane, o tla ba le khanya e ntle le elasticity, e tla ba bonolo ho hlapa. Hopola hore feela tlhokomelo ea moriri e tla etsa hore e be e ntle!