Hantle hantle hore moriri o phetseng hantle o lokela ho shebahala joang, maikutlo a ts'oana: a boreleli, a khanyang, a senyehile, a "phela" 'me a sisinyeha ho ea ho eona. Empa ha e le litsela tsa ho boloka botle ba moriri - ho na le malebela a mangata: mask, mashing, rinsing. Hona ho thoe'ng haeba u leka ho bona hore na li hlophisitsoe joang - moriri oa rona, 'me ho tloha ho see ho khetha tsela ea ho siea?
BONAHALA HO TSOHA HO KOPELA
Ho bonahala eka re ke ke ra fumana ntho leha e le efe e ncha, haeba re hopola hore ka tlhaho moriri o arotsoe ka bakoana (stem) le motso kapa follicle ea moriri. Mekhahlelo e mengata e behiloe ka liphatsa tsa lefutso mme e itšetlehile ka tšimoloho ea rona, mohlala, bolelele le botenya. Ka hona, moriri o telele ka ho fetisisa o hōla ho baemeli ba morabe oa Mongoloid, e khutšoanyane haholo-e Negroid, Europe e bohareng. Ka karolelano, moriri o hōla ka 1 cm ka khoeli mme o hōla ho tloha lilemo tse 3 ho ea ho tse 6, ka mor'a moo moriri o mocha o hōla sebakeng sa moriri o oeleng. E tloaelehileng kapa ka tekanyo ea marotholi a letsatsi ho tloha ho 40 ho isa ho 80 moriri. Boima ba moriri bo itšetlehile ka lilemo tsa motho, moriri oa moriri le hape ho ba morabe o itseng. Hangata moriri o boima ka ho fetisisa le o thata ka ho fetisisa oa Maasia; Hangata Negroids ha e na moriri o motenya. Ha masea a sa tsoa tsoaloa, moriri o ka bang makhetlo a mararo a mabeli ho feta batho ba baholo. Ha botsofali, moriri o boetse o thinned. Ho phaella moo, moriri o motenya haholo oa redheads, o bobebe ka li-brunettes, o bile o le mosesaane ho basali ba moriri o sootho le thinnest ka blondes.
Ho totobetse hore ha re khone ho susumetsa "boitsebiso ba pele" joalo, empa, leha ho le joalo, ho na le matla a rona ho matlafatsa moriri ka thuso ea lijo.
Seo ba se ratang moriri: Litlhapi, likhoho, nama e mahlahahlaha, khōhō, esita le mahe a linkho, esita le linate, li-legumes li na le liprotheine tse fanang ka moriri o eketsehileng, 'me lihlahisoa tsena kaofela li na le koporo. O ameha ka ho kenya limela 'me o thibela moriri o moputsoa . Oli ea meroho ea tlhaho, bohobe bo tsoang ho phofo e feletseng, limela tsa soneblomo li hlokahala bakeng sa ho thehoa ha keratin, karolo e ka sehloohong ea moriri. Ho boloka khanya ea tlhaho, matla le elasticity ea moriri, u se ke ua lebala ka leoatle khale, mafura a tlaase a yogurt, cottage chisi. Vithamine A, e nang le lihoete tse ngata, meroho e tala le ntja ea phahama, e etsa hore moriri o fokotsehe habonolo ebile o fokola, o susumetsa lisele le ho arohana. Vithamine E - setsomi sa radicals mahala - e thusa ho tsosolosa moriri. Motlatsi oa lintho tse nang le vithamine E ke monate o monate.
Lintho tse sa rate moriri: Lijo tse halikiloeng, lijo tse entsoeng ka makoti, lihlahisoa tsa liphoofolo, letsoai le linoko. Qoba lijo tse potlakileng: li-hamburger, lintja tse chesang, li-pie, chebureks li baka mathata a metsoallo, a senyang boemo ba moriri.
ETSA HORE
Empa ka ntle ho moriri ke karolo ea 90% e entsoeng ka lisele tse nang le lik'hemik'hale. Eo ke-e shoele. Kahoo, ho leka ho felisa, ka mohlala, oa ho omella le ho fokola, ho itšetleha ka lihlahisoa tse tsoang lenaneng le ka holimo - ha ho na morero ho hang. Che, moriri o mocha o ntseng o hōla o tla ba o matla le o phetseng hantle, empa ha re na khetho ea ho khaola likotlolo tse senyehileng?
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ka seo bo-rasaense ba tsoang liphuputsong tsa lipatlisiso ba re bolellang sona le se molemo ho se utloisisa: boemo ba ho tsoa ha moriri bo itšetlehile ka boemo ba cuticle, khetla e sireletsang e koahelang moriri ka mong. Cuticle e na le likarolo tse 6-9 tsa lisele mme li tšoana le lithapo kapa litekanyo tsa likhohlo tsa phaene ka moralo, 'me litekanyo tsena li laoloa ho tloha motso oa moriri ho ea qetellong. Ke habohlokoa hore sekala se be le "raspolhmatitsya" - mme moriri o senya, o fetoha o omeletseng haholo, o lahleheloa ke ho khanyetsa ha oona 'me o qala ho arohana. Ka bomalimabe, mokhoa oa ho "khaola" "cuticle" o ke ke oa qojoa: ho khantša, ho penta hangata, permiti ea lik'hemik'hale kapa, ka ho hlaka, ho otlolla moriri , ho sebelisa sesepa sa moriri ka moea o chesang, empa esita le moriri o chesehang oa ho hlatsoa le ho hlatsoa ho sa lokelang ho na le phello e kotsi boemo ba moriri.
Re ke ke ra tlohela sena sohle, empa liketso tse ling tse bonolo li tla thusa bonyane ho mpefatsa boemo ba moriri o senyehileng, esita le ho bo ntlafatsa.
• U se ke ua hlatsoa moriri oa hau hape "hobane setho se seng le se seng ke sehlahisoa sa mechine le lik'hemik'hale.
• U se ke ua hlakola moriri oa hau ka hloko - li kokotse ka bonolo thaole.
• U se ke ua kopanya moriri o mofubelu, leka ho se hloekise moriri oa hau.
• Hopola hore lithempereichara tse phahameng ha li na phello e kotsi ho cuticle - li e senya feela. Ho omisa moriri, tšepe ea ho pota-pota, lihlopha tse otlolohileng-tsena tsohle li lokela ho sebelisoa ka tlhokomelo e kholo!
Potso ea ho qetela: na ho na le lithethefatsi tsa mohlolo tse lumellang moriri ho tsosolosoa?
A re qaleng ka ntho e ka sehloohong - haeba moriri o senyehile hampe, ha ho matla a tla ba phelisa. Ka masoabi - empa e le 'nete: maemong a mang (ka mohlala, ka morao-kakaretso mocheso oa lik'hemik'hale, hammoho le ho hlakisa), tsela feela ea ho tsoa ke ho kuta moriri.
Hopola hore ntho e ka sehloohong eo "tlhokomelo" e bolelang ho hlokomeloa le ho hlaphoheloa ke ho "khomarela" litekanyo tsa cuticle: ha ba ntse ba atamelane haholoanyane, ho ba bonolo, ho khanyang le ho phutholla moriri ho tla ba teng. Ke ka tsela ena, mohlala, mosebetsi oa "balms-rinsers". Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa - tlhokomelo ea moriri e tlameha ho ba ea ka ho sa feleng le e tsitsitseng. Re batla hore li be ntle, ha ho joalo?
Makasine "Keletso e ntle" № 7 2008