Tharollo, mokhathala o thobang oa mahlo a ruruhileng. Ho felisa mebala e lefifi, ho ruruha le bofubelu, ho na le meriana e mengata ea ho u thusa.
Ho ruruha ha mahlo ho ka bakoa ke mekhoa e mengata ea bophelo, maemo a tikoloho kapa bophelo bo botle. Ho lemoha ka nako ea lisosa le kalafo ea leihlo ho ka thusa ho emisa ho ruruha. Sebaka sa mahlo ho basali ke karolo e utloisang bohloko ka ho fetisisa sefahlehong, e sirelelitsoe ke likarolo tse peli tsa dermis, joalo ka libakeng tse ling. Li tloaelehile ho omella, hobane li na le litšoelesa tse fokolang, hammoho le bofubelu le boikhohomoso bo bakoang ke ho ruruha, hobane li tletse methapo ea mali. Kalafo ea mahlo ke mosebetsi o thata. Bakeng sa ba nang le bothata ba ho ruruha, boikhohomoso kapa mahlo a khubelu, thuso e ka hlaha ka mefuta e sa tšoaneng, ho itšetlehile ka sesosa.
Ke hobane'ng ha mahlo a tetebela.
Ho na le lisosa tse ngata tsa boikhohomoso ba mahlo, tse ling tsa tsona li itšoara hantle ebile li ka fetoha ka tsela e kholo ea bophelo. Tse ling li thata haholo ho li felisa, empa li ka phekoloa, ka ho tsebahala ka nako e loketseng.
Ho thibela. Joala haholo kapa joala bo ka etsa hore 'mele oa hao o boloke metsi kae kapa kae, ho kopanyelletsa le mahetleng a bonolo a pota-potileng mahlo. Ho tloha sebakeng sa karolo e thata joalo, tekanyo ea ketsahalo ea ho hlaheloa ha liphello e thehoa mona bosiung bo le bong feela.
Meokho e mengata ea mahlo e ka ba sitisa, e leng se lebisang ho methapo ea mali kapa ho tsoa ha eona.
Khatello ea mali e phahameng e hatella metsi meleng ea mahlo.
Khatello ea kelello - li-hormone, ho lokoloha khatellong ea kelello, li ka baka ho halefa ha mahlo.
Litlhapi li tsamaea le ho sneezing, 'me mahlo a mahlo, ho ruruha ha mahlo hoa khoneha.
Heredity. Ka linako tse ling mahlo a ho ruruha a futsitse.
Ho sa tsotellehe sesosa sa edema ka boeona, litsela li ka nkoa e le ho kokobetsa, boikhohomoso ba boikhohomoso, mahlo a ho ruruha. Kamora ho fumana mabaka, mokhoa o nepahetseng oa phekolo o ka khethoa:
Hydration. Hoo e batlang e le lisosa tsohle, haholo-holo, ho thibela metsi, ho noa metsi a mangata ka letsatsi ho tla thusa ho tlosa chefo e tsoang sebakeng sa mahlo ebe ho baka phomolo sefahlehong.
Kalafo ea kalafo. Tsela e molemohali ea ho loantša ho ruruha ke ho mo kokobetsa serame. Likomkomere tse nang le lik'hemik'hale, li-bags tsa tee tse batang, kapa thaole ea serame li nkoa e le litsela tse ntle tsa ho sebetsana le bothata bona. Ho hlatsoa sefahleho sa hao ka metsi a leqhoa ho ka boela ha thusa ho imolla bofubelu le ho imolla ho ruruha.
Antihistamines. Lebaka la mahlo a ikhohomosang ka linako tse ling le koahetsoe ke ho kula. Ho felisa sesosa sena ka meriana, o ka felisa ka botlalo bothata ba mahlo a ikhohomosang.
Lehlabula la mahlo. Haholo-holo e entsoe ka mongobo bakeng sa leihlo, haholo-holo ka caffeine, likomkomere, tomoso, lekhala, kapa vithamine E, ke mekhoa e molemo ka ho fetisisa ea ho fokotsa edema le ho khubelu ha mahlo. Hape, mekhoa e joalo e matlafatsa mahlo.
Ho buuoa. Haeba boikhohomoso bo lefa le mefuta e meng ea phekolo e ipakile e sa sebetse, ho na le tharollo ea bothata ba bothata bona. Blepharoplasty ke mokhoa o tloaelehileng moo letlalo le mafura a feteletseng a tlosoa sebakeng se potolohileng mahlo. Sena se ka boela sa ba khetho e boima haholo.
Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho ruruha ha mahlo e ka ba boemo ba nakoana bo qetellang bo tla fela esita le ntle le phekolo. Maemong ao mahlo a leng teng kamehla a ruruha kapa a utloisa bohloko, buisana le ngaka, kaha sena e ka 'na ea e-ba pontšo ea maloetse a tebileng haholo' meleng.
Hlokomela: u se ke ua sheba letsatsi ntle le mabone a mahlaseli, nakong ea leholimo le koahetsoeng ke leholimo, hape ha ho kgothaletswe ho sheba letsatsi.