Ntho e ncha, e fapaneng ea bophelo e bonahala. Ho phaella moo, saense e bolela hore ka lebaka la liphetoho tsa hormone, boholo ba lisele tsa libaka tse ling tsa boko bo eketseha 'meleng oa mosali ea belehang. Ts'ebetso ena e na le phello e ntle mosebetsing oa boko ba mosali ea bohlokong, 'me ho ea ka bo-rasaense, e etsa hore e be bohlale! Hona ho seng joalo - lesea le hlahileng le tlisa maemo a mangata a makatsang le mathata a tšohanyetso, a etsang hore 'mè a bokelloe, a etse liqeto ka potlako maemo a sa lebelloang. Boitšoaro ba ntate e monyenyane le bona bo fetoha - hona joale o ikutloa a ikarabella bakeng sa lesea, bakeng sa boiketlo ba hae. Tse ngata tse ntle, tse thabisang le tse khanyang. Empa ha ho na mathata a seng makae. Hoo e ka bang liketsahalo tsa bosiu le mesebetsi ea lelapa ea letsatsi le leng le le leng, 'mè oa nakong e tlang o utloile. Empa tlokotsi likamanong tsa kamora ho tsoaloa ha lesea e ba hangata mohlolo ho bona. 'Mè e monyenyane, ea foufalitsoeng ke boikutlo bo bocha, o kholisehile hore boitšoaro ba monna oa hae bo lokela ho ba bo tšoanang-cheseho, ho ama maikutlo le ho se ts'oare ho lla. Leha ho le joalo, hase kamehla mopapa a ikutloang ka tsela e tšoanang le ea 'mè oa hae. 'Me sena ha se bolele hore ha u rate bana ba hao. Ntho ke hore monna ea neng a tloaetse ho tseba hore mosali pele a tsoaloa ke ngoana feela o mo ela hloko feela 'me hona joale o shebile kamoo tlhokomelo eohle ka lapeng e leng ho monna e mocha feela ea nang le poulelo e sa tsebeng letho.
Ngoana o fetola tsela ea bophelo ea 'mè ka matla, a sa mo siee nako le matla bakeng sa ntho e' ngoe le e 'ngoe - o beha' mè oa hae ka ho feletseng ho eena. Monna ea bonang kamoo tlhokomelo eohle ea hae le lerato la hae a leng kateng, a ka ikutloa a sa hlokahale, a feteletse maikutlo, 'me a qala ho "hlokomoloha" a hohela tlhokomelo e joalo, kapa a qobe sebaka seo a seng a sa se rata-ho lula mosebetsing, ho qeta nako e sa lefelloeng le metsoalle. Taba e 'ngoe ea tsoelo-pele e khoneha - e le mōna mme e bua ka mokhathala mosebetsing kapa mabaka a mang "ho khutsa ka thōko", ho lumella' mè hore a kopanele ka botlalo lesea. Ka mahlo a 'mè, o shebahala tjena: ngoana oa hae, ngoana ea lebeletseng nako e telele, ngoana eo a sa utloisiseng bophelo ka eena, o etsa hore ntat'ae a se tsotelle feela! Sena se ka 'na sa e-ba sesosa sa ho hlaha ha bothata ba likamano kamora' tsoalo ea ngoana. Sepheo sa 'nete sa boitšoaro bo joalo se lokela ho batloa moemong oa kelello. Taba ea hore mosali nakong ea ho tsoaloa ha ngoana a susumetsa tlhaho ea motsoetse - a se na mantsoe, ka tekanyo ea ho sebelisana maikutlong, a ka buisana le lesea la hae, a se na tsebo e khethehileng a utloisisa hore na lesea la hae le hloka neng. Banna ha ba na tlhaho e joalo - maikutlo a hae ka ngoana a fumanoa, ba hloka nako ea ho amohela, ba rata lesea la bona. Bothata ba nako e telele likamanong le bona bo mpefatsa boemo, ha bo lumelle motho ho tloaela karolo ea hae e ncha. Leha ho le joalo, hase motho feela ea nang le molato oa tlokotsi. Matšoao a ho tepella maikutlong a postpartum, e leng ha boleng ba leholimo bo botala bo oela ho mosali ea seng a khathetse le ho beleha, hape o khona ho tsosa bothata kamanong eo. Joale u tsoa joang boemong boo? Joalokaha lipalo-palo li bontša, malapa a 39% a na le bothata ba likamano kamora 'tsoalo ea ngoana. Ka baka leo, bothata ha bo ikhethang mme ho hloka hore ho nahanisise, hobane ke feela ha o utloisisa mabaka a 'nete o ka o rarollang.
Ho hlōla bothata ka kamano ea bona ho hlokahala hore ho be le takatso ea ho tsoa ho eona. Boemong bona ho ke ke ha khoneha ho khutsa - ho hlokahala hore u buisane le molekane ka bothata. Re bolelle hore na u tšoenyehile ka eng, seo u se utloang. Etsa botšepehi moqoqong 'me ka ho hlaka u fumane ho tšepahala ho molekane. Utloisisa hore feela u ka kopana le mathata a kamano kamora 'tsoalo ea ngoana. U se ke ua pholosa monna ho tloha "khathatsong" ea bongoana - mo laele ho etsa mosebetsi oa mofuta o itseng - mo lumeleng, o tla atleha ka sebele! Pele, monna o tla khaotsa ho tšaba ngoana, 'me oa bobeli, o tla ikutloa a hlokahala. U se ke ua mpefatsa boemo ba liphapang - ipehe lieta tsa molekane, sheba boemo ka mahlo a hae - u tla etsa joang sebakeng sa hae? U se ke ua hlakisa kamano ea hau le batho ba ka ntle kapa le bana ba hau - qabang ke feela khoebo ea hau, u se ke ua kenyelletsa ba bang ho fumana kamano. Etsa hore ho ka etsahala hore uena u na le molato oa lebaka la ho qabana - ho na le batho ba fokolang haholo ba se na mefokolo. Haeba uena ka boeena u ke ke ua hlōla bothata ba kamano kamora 'tsoalo ea ngoana, u sitoa - u se ke ua hlokomoloha bothata. Buisana le setsebi sa kelello, khetho e molemo ka ho fetisisa mona ke lipuisano tse kopanetsoeng.
Qetellong, nka rata ho bolela hore senotlolo sa likhohlano leha e le life tsa lelapa ke lerato, tlhompho le kutloisiso pakeng tsa banyalani. Bophelo ba lelapa le lesea le sa tsoa tsoaloa bo itšetlehile feela ka batsoali, bokhoni ba bona ba ho fumana tsela ea ho tsoa tlokotsing, ho buisana ka mathata, ho se lebele ho molekane, le pele ho ea sebokeng! Lerato, hlomphanang 'me hammoho le ka hlōla mathata leha e le afe!