Ho utloa ka nyeoe
E le hore u utloisise se etsahalang le motho e mong, u lokela ho ithuta ho se mamela hantle. Nka pale e tšoanang le motsoalle. Ka mohlala, o pheta pale e utloisang bohloko: 'mè ea nang le mochine ea nang le' mele o sa mo bitsa. Leha ho le joalo, ha ho e-na le tšebetso e fokolang e etsang hore e hlake ho kharebe ea hae: o utluoa, oa utloisisoa ebile ha a nyatsoe. Ho tla ba bonolo haholo hore a bule, e le hore a se ke a bala mehopolo leha e le efe, eena ka boeena o tla bua ntho e 'ngoe le e' ngoe. Ka mohlala, motsoalle oa hae o re: "Ha a hoeletsa ka lekhetlo la bohlano, o ne a bua le 'na joalokaha eka ha kea mo bitsa." Tabeng ena, u ka araba: "U ne u e-na le boikutlo ba hore ha u motho, 'me ha u khone ho founa." 'Me u se ke ua kena ka har'a thuto ea khalefo. Theknoloji ea psychotherapeutic e bitsoa litšoantšo. Joaloka ea pele, o fa molekane monyetla oa ho utloisisa hore baa mo utloa. Ha e le hantle, ho bala maikutlo le maikutlo a motsoalle ha ho thata haholo. Leha ho le joalo, ho buisana le eena hore hoa utloahala ho koetlisa. Sebakeng sa motsoalle e ka ba motho e mong - mohlankana, molekane kapa esita le mookameli. Kaofela ha bona ba tla itlhalosa ka seo ba ka ratang ho pata maemong a mang.
Fumana phapang e leshome
Ka mor'a hore re bontše moeletsi oa liphallelo bohloko ba qenehelo e tummeng 'me re qale ho mamela ka nepo, o tla phutholoha. Hona joale re khona ho tsoela pele ho bala le ho ithuta lipontšo tsa hae tseo e seng tsa mantsoe. Ha e le hantle, ena hase saense e thata haholo: lintho tsohle tseo motho a li etsang ha li rarahane. Bothata ke feela ho bona setšoantšo se seng sa lipontšo-ho ela hloko tempo ea puo, selelekela sa lentsoe, sefahleho sa sefahleho, boitšisinyo ba nako e le 'ngoe u se ke ua lebala ho mamela seo a se buang le ho se araba. Ka kakaretso, ho ruta tsebo ena ho tšoana le ho utloisisa saense ea ho khanna. Qalong, re bona feela ho khanna, joale-lebili le sekhutlo, joale re bona mahlaseli a likoloi le ba tsamaeang ka maoto, lipontšo tsa tsela le-ka mohlolo! - likoloi tse tsamaeang ka morao! Ho bonolo ho hakanya hore motho ea nang le tlhahlobo ha a felle ho feta motlatsi ea ke keng a bitsoa mokhanni ea molemo. Feela joaloka motho ea ka bonang lipontšo tse seng kae tsa mantsoe, motho a ke ke a bitsoa setsebi sa tlelase. Ho lokela ho hlokomeloa hore letšoao le nkiloeng ho moelelo ka kakaretso ha le na tsebo. Nka ka mohlala boitšisinyo bo tloaelehileng - ho senya moriri. Boemong ba pele, monna o bua le ngoananyana 'me o kenya letsoho hloohong ea hae, a ntse a itlhatsa molaleng. See se bolela eng? U se ke ua ea mohlophisi-o rata ngoananyana, o mo eka ebile o fana ka pontšo e sa utloahaleng ea mantsoe. Joale a re nahaneng hore monna enoa o itšoara ka mokhoa o ts'oanang ha a bua le mookameli. The neophyte e ka fihlela qeto ea hore mohale oa rona ke motho ea ratanang le ba bong bo tšoanang le ba bong bo fapaneng, a leka ho eka mookameli. 'Me e tla ba phoso ka ho feletseng. Ketso e le 'ngoe le eona e ka ba le melaetsa e sa tšoaneng. Boemong ba bobeli, monna ea tšohileng feela, ea ikhothatsang, o otlolla hlooho, 'me ka tsela e pharaletseng "o eka" mookameli, ke hore, ka mantsoe a bonolo, o leka ho khahlisa. Ha ho na maikutlo a ho kopanela liphate.
Ehlile? Che!
Lipontšo tseo e seng tsa mantsoe li fapane haholo, haholo-holo li tsebisa ba bang ka boikutlo bo itseng boo motho a nang le bona. Leha ho le joalo, ho na le tumellano kapa ho se lumellane ho bolelang. 'Me hangata ho etsahala: motho o bolela ntho e le' ngoe, 'me ka thuso ea ponahalo ea sefahleho le boitšisinyo a hae o phatlalatsa ntho e fapaneng ka ho feletseng. Boitšoaro bona ha bo bolele hore motho o batla ho thetsa. Ho ka etsahala hore o lumela ka tieo ho seo a buang ka sona, 'me ha a ntse a ithetsa. Ho etsa mohlala, haeba mohokahanyi a bua mantsoe ana: "Ho hlakile hore ka sebele ke tla" - 'me ha a ntse a retelehela hloohong ka ho le letona le ka ho le letšehali, hape ha a itšetleha, ho ka etsahala hore a se ke ae etsa. Haeba motho eo re buisanang le eena a qala ho bua ka potlako kapa ka tsela e 'ngoe a eketsa bolelele - a tloha halofo ea mohato, o tlosoa - sena, mohlomong o bolela: ha a bue ka mantsoe ha a lumellane le rona. Le hoja maemong a mang, ho bontša hore o batla ho fetola taba eo, taba ea moqoqo ha e mo rate. Haeba setopo sa interlocutor se ntse se tsoela pele, o hula ka thata - o thahasella moqoqo 'me o tla lumellana le tlhahiso.
Litlhapi ke tsena
Ke hobane'ng ha hangata batho ba etsa lintho ka tsela e sa lumellaneng? Ke hobane'ng ha ba lokela ho etsa joalo? 'Nete ke hore ho e mong le e mong oa rona ho na le batho ba fapaneng, bao e seng kamehla har'a rona ba batlang ho bala batho e le buka e bulehileng, e tlameha ho nka ntlha ena hloko. Setsebi se seng sa kelello sa Maamerika Eric Berne o ile a ngola ka taba ea hore ngoana o lula ho motho - maikutlo a rona a hore na re ne re le joang ha re sa le banyenyane. Motsoali ke setšoantšo se kopanetsoeng, mofuta oa photomoto ea batsoali, le Motho e moholo ke mookameli ea khutsitseng le ea nang le kahlolo e molemo bophelong ba rona. Ka mohlala, ha re tšepisa motho e mong hore a tl'o tla moketeng, re qala ka boemo ba Ngoana ea ka hare, ea batlang ho ithabisa. Leha ho le joalo, ka nako e 'ngoe, lithako tsa' muso li nkoa matsohong a Motsoali oa rona 'me li thibela hohle moo ho ka khethoang teng pele ho tlhahlobo. Ho ithuta mohokahanyi, ke habohlokoa ho bona ho eena ngoana ea ka hare, eo e leng karolo ea hae, e ikarabellang bakeng sa maikutlo, boithati le matla. E le ho sebetsana ka katleho le mosebetsi ona, o ka leka feela ho nahana hore na motho enoa o ne a sa le monyenyane joang. Kapa mo botse lipotso tse ling tabeng ena. Ebe u nahana hore na batsoali ba hae ba ne ba mo tšoara joang, ho utloisisa kapa ho tiisa.
Qala ka uena
Ho sa tsotellehe hore na e ne e le eng, motho leha e le ofe ea thahasellang ho bala maikutlo kapa maikutlo a lokela ho qala ka ho ithuta. Ela hloko matšoao a hau a se nang mantsoe, u ikutloe u sa tšoane le batho ba bang, u ba shebe. Ke ka mor'a hore a itlhahlobe ka ho feletseng, o tla khona ho utloisisa se etsahalang le ba bang. 'Me, ho hlakile, tabeng ena ho ke ke ha khoneha ho etsa ntle le lerato. Haeba re sa rate seo re tlang ho ithuta sona, ho ke ke ha etsahala hore e be sephetho. Ka kakaretso, misanthropes ha e lumelloe ho kena sebakeng sena sa tsebo.