Tloaelo ea hae e tlile ho rona ho tloha Bochabela. Meriana ea lehae e nka bohlokoa ba ho sebetsa le litsi tsa matla tsa 'mele. Maoto a maotong, joaloka matsoho le litsebe, a na le lisebelisoa tsa litho tsohle tsa bohlokoa. Ho matlafatsa sebaka seo ho hlahisoang ho sona, o ka eketsa phekolo ea mali sethaleng sena, ho se khothaletsa ho sebetsa ka mafolofolo. Ho etsa hantle ho etsa mesifa ea maoto ho molemo ho mang kapa mang, esita le motho ea phetseng hantle. Ka ho matlafatsa litsi tsa matla, re thusa 'mele hore o thibele tsoelo-pele ea mafu a mangata' me ka tsela eo e tiise ho thibela maloetse.
Ho fihlela moo!
Ke mang ea bohlokoa haholo bakeng sa acupressure ea maoto?
E bontšoa bakeng sa mathata a mangata a bophelo bo botle. Ho atleha ho fokotsa mokhathala, tsitsipano, ho ntlafatsa boroko, ho tepella maikutlong, ho na le mathata a tsamaiso ea mesifa, ho senya lijo, joalo-joalo. Ha motho a ntse a e-na le acupressure, bohloko bo ka ba teng, bo bonang hore ha ho na thuso ea litho tseo likarolo tsena li tsamaeang ka tsona. hape le mabapi le ho behoa ha chefo. Ka lebaka leo, 'mele o re lebisa tlhokomelo' me o kōpa thuso. 'Me re ka e fa ka maoto a Chinese le ho silila.
Mpolella ho eketsehileng ka massage ea Tibetan. Pono e ka sehloohong ea ts'ebetsong ea ts'ibetesia ea acupressure ea maoto le maoto ka kakaretso ke tsosoloso ea tekanyo ea matla a poteletseng a motho. Ho susumelletsa menyetla e sebetsang maotong a maoto, ho silila litsebi ho eketsa ho phalla ha mali le matla ho litho tsohle le ho ntlafatsa mosebetsi oa bona. Ho silila ha Tiberia ho bontšoa ho lumellana le boemo ba kelello ea kelello. E khothalletsoa bakeng sa ba belaelang ka mokhathala o sa feleng, tahlehelo ea matla, boroko bo bobe. Ho atleha ka ho ruruha ha maoto a ka tlaase, ho liehisa metabolism.
Libakeng tse ling tsa bongaka , mekhoa ea ho silila maoto a khale ea Tibetane e kopanngoa le mekhoa e meng e phetseng hantle, mohlala ka phekolo ea majoe. Ho feta moo, oli le litlama tsa meriana ea litlama li sebelisoa. Maikutlo a monate ka mor'a hore ho silila joalo ho bolokehe le ka mor'a letsatsi. Motho o ikutloa a imolohile, ho tšoana le ho lahleheloa ke lik'hilograma tse 'maloa tsa boima ba' mele, maoto a ba a khanyang joaloka ho fofa. Hona ke eng e ikhethang ea ho silila maoto a Thai?
Mokhoa ona o qalile lilemo tse fetang 3000 Chaena, ebe o fetisetsoa ke baitlami ba Mabuddha ho ea Thailand, moo o ileng oa ntlafatsoa le mekhoa ea Indian reflexotherapy. Mokhoa oa setso o akarelletsa ho silila ka leoto le ka tlaase, ho ikemiselitse ho lokolla matla a matla. Ts'ebetso ena e na le mesifa e mengata e bonolo le e boreleli, manonyeletso le li-tendon tsa maoto, khatello holim'a lintlha, libaka tse tsitsitseng. Manyolo a maoto a Thai a etsoang ka matsoho, li-forear le li-bamboo. Hape mokhoa ona o akarelletsa ho phuthela, ho pata, ho hlahisa metsi a monate.
E joalo ho silila haholo ho ntlafatsa tšollo ea mali, ho khothalletsa ho felisoa ha chefo, ho matlafatsa sesole sa 'mele, se na le phello e ntle mosebetsing oa litho tsa ka hare, ho imolla khatello ea maikutlo, ho ntlafatsa boroko. Phello ea lehae e bonahala ka ho fokotsa boima ba mekhatlo, ho eketsa ho feto-fetoha ha manonyeletso. U ka silila mofuta oa mofuta ofe lapeng?
Ka mohlala, e thusa ho phomola le ho imolla mokhathala. Hlatsoa maoto a hao ka metsi a futhumetseng le sesepa ebe o hlakola. Kopa tranelate letlalong, robala leoto la leoto ka letsoho, le tšehetse ka letsoho le leng, ho fihlela ho utloahala mocheso. Ho hula menoana e 'ngoe le e' ngoe ebe u penya sefate sa pono, u hatelletse lipekere tsa lipekere. Sena se tla lekana ho ntlafatsa maikutlo le boiketlo.
Tšimoloho ea Lerato
Tlhahisoleseding ea Maindia ea Ayurveda ho thoe: "Haeba banyalani ba hlatsoa maoto pele ba robala, ba tla khahloa".
Ho silila ka maoto hamonate ho ka ba tšusumetso e kholo ea ho kopanela liphate. Kopa molekane oa hao ho silila maoto ka oli e ratang ho rata (mohlala: jasmine, ylang-ylang). Tšebeliso ea matsoho a hae e tlameha ho ba bonnete ba hore, eseng ho ba bonolo haholo, e le hore se etsahalang ha se tsejoe e le tickling. Ha e le hantle, phello ea ntlha ke ea bohlokoa: sebaka sa maoto, se nahanang le sepheo sa genital, se karolong e bohareng ba leoto, pakeng tsa bohareng ba leoto le qetellong ea serethe.
Bakeng sa maoto
Fana ka bophelo bo botle 'me u tlose mokhathala ka kakaretso mosebetsing oa letsatsi o tla thusa mekhoa e khethehileng bakeng sa mehato ea maoto.