Litlhaka ke karolo ea bohlokoa haholo ea 'mele ea rona. Ke ho bona hore ho na le mojaro o boima. Ho tloha meleng e matla le ho tiisoa ha methapo maotong ho ba bophara, manonyeletso a maoto a qala ho utloa bohloko. Kahoo, boemo ba maoto boa senyeha, 'me boemo ba' mele ea rona boa senyeha le bona. Bophelo bo botle ba maoto a hao, bophelo bo botle ba mokokotlo oa hao, hobane bo kopane. Lekhalo le bonolo ke le leng la matšoao a bophelo ba maoto a hau. Banana ba bangata, ho hlokomela maoto a bona, ba etela mehaho ea botle, empa hase ngoanana e mong le e mong ea nang le nako ea sena. Ka hona, maemong a joalo, o ka hlokomela maoto a hao lapeng. Lehae la tlhokomelo bakeng sa maoto a hau le ke ke la baka kotsi e ngata. Ntho ea bohlokoa ke ho sebelisa mekhoa e nepahetseng.
Boemo ba ka hare ba leoto bo atisa ho hlalosoa letlalong. Kahoo, e 'ngoe ea melao e kholo ea ho hlokomela maoto a hau, sena ke ho shebella maoto a hau. Letlalo la bona le na le bothata haholo. Letlalo la maoto ha le hloke tlhokomelo e ngata. Ka lebaka leo, ho lekane ho li belisa ka lihlahisoa tse matlafatsang tse nang le livithamine tsa sehlopha. Lipelo li lokela ho hlatsuoa ka metsi a futhumetseng, hobane li na le mojaro oohle oa ho kopana kamehla le lieta.
Haeba u sa tsotelle ho emisa, u ka fumana mathata a mangata. Ka mohlala, ponahalo ea mazes. Li hlaha ka ho hlobolisoa ha lieta, ebe li ruruha 'me li tlala pus. Ho qoba sena, ha ho hlokahale hore u roale lieta tse thata. Ha li-mucus li hlaha, ka potlako e lokela ho etsoa ka disinfected, ho seng joalo ho ka 'na ha e-ba le tšoaetso. Empa ha u hlokomela mekhabiso e hlaha maotong a hao, joale u lokela ho ja livithamine tse ngata kamoo ho khonehang. Ha e le hantle, maemong a mangata, ke phepo e nepahetseng le ho hloka li-vithamine tse khothalletsang ponahalo ea maqhubu maotong, hammoho le ponahalo ea maloetse a fungal. Empa bothata bona bo ka qojoa kamehla. Ho lekane ho boloka tlhokomelo e nepahetseng ea lehae.
Ho silila ka maoto.
Ho silila ka maoto ho hlokahala feela, bakeng sa botle ba maoto a hao. Empa banana ba fokolang ba tseba mokhoa oa ho silila hantle, mme ke melao efe eo ba lokelang ho e latela. Ha e le hantle, bakeng sa botle, nako e telele ho silila letsatsi le leng le le leng ho tla hloloheloa, kahoo mefuta e bonolo ka ho fetisisa le e potlakileng ea ho silila bakeng sa letsatsi le leng le le leng e fanoa.
Lingaka li buella hore li tsamaee li sa roala lieta, nakong ea lehlabula - ka tlhaho, kapa ka lehlabathe, lebōpong, lapeng, hape, leka ho tsamaea lieta tse sa roala letho ka makhetlo a mangata kamoo ho ka khonehang. Ha u le lapeng, u ka fafatsa lijo tsa cat le ho tsamaea metsotso e leshome. Tlhokomelo e joalo ea maoto e hlokahale feela. Sena se molemo haholo bakeng sa maoto a hau. Empa re tla tšohla litsela tse ling tse bonolo le tse molemo:
-a ha u eme fatše, butle-butle u nyolohele holimo, ebe u boetse u teba, makhetlo a 10;
- Emisa menoaneng ea hau, 'me u etse li-circular tse nyenyane tse potolohileng kamoreng, ebe u ema lirethe tsa hao, u etse se tšoanang;
-Tsela ea bobeli, e phahamisetsa menoana ea hao maotong a ntho leha e le efe;
- Lula ka mokhoa o khotsofatsang, maoto a fetela pele, maoto, le matla ohle a ho phahamisa holimo, ho ka khoneha ho theoha hanyenyane, etsa joalo ka makhetlo a 5-10.
- Ka matla 'ohle a hao, senya le ho thiba menoana ea hau.
-Thola leoto, le phahamise ka litsela tse fapaneng.
Mekhoa ea maoto a tlhokomelo.
Letsatsi le leng le le leng, ha u ntse u hlatsoa kapa u hlatsoa, sebelisa setlolo ho tlosa letlalo le shoeleng. Ebe o hlakola maotong a hau, 'me ka mor'a mekhelo ea ho silila itlotsa tranelate e nang le phepo. Ho eletsa ho lula lihora tse 'maloa ka maoto a hao a phahame.
Hang ka beke, hloekisa maoto. E le hore u etse sena, u lokela ho khanna maoto a futhumetseng ebe o tlosa likhahla tse nyenyane ka ho panya-pota ka maoto. Ebe o hlakola maoto, o omme le ho silila ka tranelate.
Lehlabuleng u ka emper maoto ka libetho, masochkami. Lehlabuleng, maoto a khathetse ho feta mariha. Lehlabuleng ho na le mapheo a mangata, ho hlohlona, maoto a omella mme a sa hloekisoe hantle. E le ho qoba sena, leka ho hlatsoa maoto ka makhetlo a mangata kamoo ho ka khonehang, ka linako tse ling u ka eketsa litlama tsa ho folisa maotong, nakong ea lehlabula ho na le tse ngata. U ka boela ua eketsa oli e fapaneng e nkhang hamonate.
Leka ho lokisa ka tsela e nepahetseng litlama tsa li-trays. 2 tablespoons, sebelisa khalase e le 'ngoe ea metsi a chesang. Ho tsitlella e lokela ho ba hoo e ka bang hora, ebe u tšela ka har'a bethe ea metsi. Oli e lokela ho sebelisoa ka mokhoa o sa tšoaneng, ha e sebelisoe hantle metsing, kahoo ka tharollo ka metsi, pele o phaella ka oli, eketsa litepisi tse 2 tsa letsoai, ebe u eketsa marotholi a mahlano a oli. Ho hlatsoa joalo ho lokela ho nkoa ka metsotso e leshome. U se ke ua sebelisa metsi a chesang haholo.
Li-pharmacy, u ka reka metsoako e mengata ea litlama, le lithethefatsi tse ling.
Tlhokomelo ea lapeng e tla u lumella hore u se ke ua tsitsisoa kamehla le kae kapa kae! Maoto a hau a tla u thabisa.