Salate le sefuba sa khoho e tsuba

Khaola hop e kholo, tamati - tse nyenyane likotoana. Re kenya sekotlolo sa salate. Ho na le metsoako e tšoanang Lijo:

• Chibele e tsuba - 300 Grams
• Peō ea makotikoting - 200 Grams
• K'habeche ea Sechaena - 50 Grams
• Koti e tšoeu - 2 lintho. likhaba
• Litamati - 2 likarolo
• Lijo tsa Chicken - Lihlahisoa tse peli
• Oli ea mohloaare - 1 st. e nang le khaba
• Apple cider asene - 1/2 teaspoonfuls
• Letsoai - - Ho latsoa

Litaelo

Khaola hop e kholo, tamati - tse nyenyane likotoana. Re kenya sekotlolo sa salate. Re boetse re eketsa chai ea makotikiti (ntle le metsi). Re lokisetsa ho apara salate, ho kopanya yoghurt, oli ea mohloaare le asene. Kenya mahe a phehiloeng a phehiloeng le nama ea tsuba ho salate ka lik'hilograma. Re tlatsa motsoako o lokiselitsoeng ke rona, letsoai ho latsoa. Salate e nang le lesea le tsubang la khoho le lokile! Bon takatso.

Litšebeletso: 4