Sephiri sa lenyalo le atlehileng

Ho nyala ha ho thata. Empa ha ho bonolo ho kena lenyalong ka katleho. Tsela ea ho pholosa lenyalo tlas'a ts'enyo ea mathata a bophelo, re tla leka ho u bolella sehloohong sa rona. Ka hona, kaofela ka tatellano.

Nakong e fetileng, banana ba ne ba lokiselitsoe pele ho lenyalo. Ha baa ka ba hlahisa moruo feela, empa ba boetse ba hlahisa maikutlo. Hangata banana bana ba ne ba emetse lenyalo le atlehileng. Hona joale ho na le libuka tse ngata tsa ho hatisa libuka tse buang ka taba e tšoanang. Bala libuka tse bohlale 'me u ithute. Hantle, haeba u ithuta lintho tsa motheo tsa ho pheha kapa ho etsa litšoantšo. Empa u se ke ua lebala ka lipapali le tsa kelello. U tla utloisisa botho ba kelello ba banna - u tla ithuta sephiri sa lenyalo. E le hore u se ke ua etsa phoso ka khetho, leka ho ela hloko se seng ka tsela eo u shebahalang ka eona, mokhoa oa boits'oaro, empa le lefats'eng la molekane. O rata liphoofolo, a ka thusa maemong a mahlonoko? E le hore lenyalo le atlehe, sena sohle ke sa bohlokoa. Utloa uena le molekane oa hau, utloisisa seo u se lebeletseng lenyalong. Ke feela moo u tla ithuta sephiri sa lenyalo le atlehileng.

1. E-ba le tšepo

Monna o lula a ikutloa ka intuitively, haeba motho ea lahlehileng a le ka pel'a hae. Esita le mosali ea motle ka ho fetisisa o tla sutumetsa molekane oa hae ha a re "Ke lula ke le mosesaane kamehla." Ha ho letho le nyahamisang. Hlokomela tlhōlo ea hau le katleho ea hau, lebala ka ho hlōloa.

2. Na e le habohlokoa haholo hore u tsebe ka molekane oa hau?

Na u sa hopola polelo ena: "U tseba ho fokotsa - u robala hantle"? U se ke ua leka ho fumana liphoso tsa hae, ha a ntse a hlorisoa, a ka etsa seo joang! Libe tsa hae ke mathata a hae. Ho molemo ho hlokomela methapo ea hau, 'me ka nako e ts'oanang le methapo ea molekane oa hau. Ho molemo ho batla ho eona hohle ka ho fetisisa. Ke mang ea sa batleng ho tseba ntho e 'ngoe le e' ngoe ka moratuoa? Empa ha ho khonehe ho tseba ntho e 'ngoe le e' ngoe. Hona hobaneng? Basali ba bohlale ka ho fetisisa ke ba hanang moleko oa ho bala lengolo la motho e mong, lengolo la libuka kapa ho nyoloha ka selefouno. Esita le likamano tse atlehang ka ho fetisisa li ka senyeha ka ho sa feleng ka mor'a mehato e joalo. Na o tla thabela ho tseba hore litlalehong tsa hau motho e mong o ne a ntse a bua? Thahasello ke tšitiso ea thabo ea hau.

3. Na u ikutloa u le mōna?

Mōna oa hau o boetse o paka hore o belaela molekane oa hau. U se ke ua potlakela ho kena lenyalong. Ntho ea bohlokoa ke ho utloisisa lebaka la mohono oa hau.

4. U se ke ua tšoha likhohlano

Ho ke ke ha khoneha ho phela bophelo bohle le ho se qabane. Empa ithute ho loka, ho tšoaneleha ho tsoa maemong a ntoa. U se ke ua fetela ka holimo ho khabiso, u se ke ua bua mantsoe a bobebe, ao u tla ikoahlaela hamorao. Mantsoe a joalo a mabe a ka lula a le teng mohopolong oa hao nako e telele mme o tla chefola bophelo ba hau. Nka qabang e le "streak e ntšo" kamanong. 'Me linako tse ling liqabang li thusa ho lumellana ha balekane.

Ke feela ha u rarolla likhohlano u qala ho utloisisa hamolemo ea khethiloeng. Pele ho moo, itokisetse taba ea hore haufinyane o tla ba le likhohlano. Ho sena ha ho letho le tšabehang. Likamano ha ho bonolo.

5. Na u na le mohanyetsi?

Hopola, re tlameha ho loanela lerato la rona, eseng mohanyetsi oa rona. Basali bohle ba batle lefatšeng ha ba thunye. E mong o tla nkela sebaka se seng sebaka. U se ke ua nahana ka bona. Bakeng sa lerato, loantšanang, ho matlafatsa likamano, kutloisano, kutloano. Ha ho ba loantšanang le uena ba ke keng ba tšosoa.

6. Setempe pasepeng

Haeba u entse qeto ea ho nyala feela ka lebaka la setempe pasepoto ea hau, joale u baka mathata pele ho moo. Ha e le hantle, sechabeng sa rona, boemo ba mosali ea nyetsoeng ha bo na sebaka sa ho qetela. Empa hopola hore ka linako tse ling ho hlalana ho thata ho feta ho nyala. Ho ke ke ha utloisa bohloko ho ithuta litaba tsa molao mabapi le lenyalo.

7. U batla monna bakeng sa hau

U se ke ua potlakela ho tlisa nyeoe ea batho ba haufi ba khethiloeng. Mamela pelo ea hau, eseng keletso ea metsoalle ea hau kapa beng ka uena. Ho na le mabaka a sekete a etsang hore batho ba haufi le ba mosa ba ka u bua. Empa ena ke khetho ea hau, bophelo ba hau. Ho ho uena ho etsa qeto.

8. Likahlolo tse kopaneng

Sephiri sa lenyalo le atlehileng se bonolo: ithute ho se monate feela, empa e be mothusi oa hae le moeletsi. Hlokomela lintho tsohle tse tšoenyang motho. E-ba molemo ho eena. Ha ho ntho e ngata haholo e kopantseng hammoho e le sesosa se kopaneng.

9. Tlhaho le botšepehi

Bakeng sa lenyalo le atlehang, hopola hore banna ba kang banana ba nang le maikutlo a monate, ba nang le tšobotsi ea motho. Le kamoo ba ananelang bokhoni ba ho mamela kateng! Litlolo tse feteletseng, litelu tse otlolohileng, litlou tsa bohata li ka tšosa motho feela. E-ba ea tlhaho le ea tšepahalang. U se ke ua ngangisana le monna oa hao ea ratoang. Ho mo tlosa matšoenyehong 'ohle, u tla ba' mè oa hae ea nyahamisang mahlong a hae. Haeba u inahane u le mohlankana ea hlokang kelello ea thahasellang liaparo feela, u se ke ua makatsoa ke hore ha a na ho u botsa lipotso tse tebileng. Eba oa sebele.

Boemo ba thabo le boikutlo ba khotsofalo le bophelo ke sephiri sa lenyalo le atlehileng. Ha ho tsotellehe,

seo ba bang ba se buang. Empa haeba ho uena ho se na kutloisiso ea thabo, joale lenyalo le ke ke la u tlisetsa lona. U se ke ua leka ho bonahala eka u thabile, empa u thabe feela!