Mabaka a ho hlaha ha lipekere tsa matheba a masoeu.
Ka makhetlo a mangata, matheba a lipekere a hlaha ka lebaka la ho haelloa ke lisebelisoa kapa mavithamine. Ha e le hantle, bothata bona bo amana le bakhachane kapa ba sa tsoa tsoaloa, batho ba nang le bothata ba avitaminosis. Bana ba banyenyane, ba e-s'o thehoe metabolism e nepahetseng, ba atisa ho hlaha lipekere tsa mabala a masoeu.
Haeba u fumana matheba a seng makae a makhooa liphaleng tsa hau tseo butle-butle li khaotsoeng ka monoana o moholoanyane 'me u se ke ua boela ua oela, u se ke ua nyahama. Ha ho letho le phoso ka seo. Ho tšoenyeha ke bakeng sa bao litšila tsa bona li ileng tsa qala ho hlaha ka ho eketsehileng, 'me ha lia ka tsa nyamela ka mor'a nako.
Ka hona mafu a mangata a tebileng a ka u lemosa ka ponahalo ea hau 'meleng:
- maloetse a masapo;
- metabolism e fosahetseng;
- maloetse a tsamaiso ea pelo;
- mafu a fungal a lipekere le letlalo;
- ho se sebetse ka ho feletseng.
Haeba ho se fumanehe ha mohala ho sa foleng ho etsahala, karolong e ka tlaase ea sepekere e ba e tšoeu, 'me karolo e ka holimo e sala e le' mala o tloaelehileng oa pinki.
Ho phaella moo, ponahalo ea lipekere tsa mabala a ka tlatsetsa ho ts'ehetsoeng ke letsoalo le khatello ea kelello. Ho sebedise lik'hemik'hale tsa lehae kapa ka mokhoa o sa tloaelehang oa microtrauma, ho fumanoa ka faele ea sefako ha u etela salon ea sefate sa sefate, ho ka boela ha lebisa ponahalo ea mabala a masoeu.
Na ho khoneha ho tlosa litšila ntle le ho botsa setsebi?
Haeba u kholisehile hore ponahalo ea specks ha e bakoe ke lefu leha e le lefe le tebileng, tšebeliso ea mekhoa e meng ea batho e tla u thusa ho felisa bothata bona.
Tharollo ea manganese.
Phello e ntle e fanoa ke libaka tse futhumatsang tse nang le potassium permanganate. Hlatsoa ka tharollo e fokolang ea potassium permanganate bakeng sa libeke tse 2-3. Kamor'a mokhoa ona, u se ke ua lebala ho hlahisa lipekere tse nang le oli ea tee. Leka ho itlhatsoa kamehla, mme sephetho se setle se ke ke sa u boloka.
Letsoai la leoatle.
Haeba o ne o ntse o sa kgone ho qoba likotsi tse nyenyane ka manicure kapa mosebetsing oa sekolo, mme mabala a masoeu a hlaha, leka ho sebelisa ho hlatsoa ho chesang ka letsoai. Bakeng sa ho itokisa ha eona 1 tablespoon ea letsoai la letsoai le tsosa ka 1 khalase ea metsi a chesang. Kamora ho qhibiliha letsoai, kolobetsa matsoho metsing ka metsotso e 20. Kopanya senoelo sa likotoana tsa oli ea preheated (kapa meroho) o nang le sopho e 1 ea lero la lemone. Koahela lipekere ka motsoako o hlahisoang ka metsotso e 15. Ebe o kenya lipekere tse nang le oli ea mafura kapa oli ea tlhapi.
Konofolo.
Mekhoa e metle ea ho matlafatsa le ho hloekisa lipekere ho tloha matheba a tloaelehileng ke konofolo e tloaelehileng. Lipekere tsa li-Rasparite ka sekoting se nang le metsi a chesang, joale khaola clove ea konofolo ka limilo tse peli mme u li hlobise lipoleiti tsa lipekere. U ka sila ka konofolo ka grater 'me ua e kenya ka hloko lipekere.
Phepo ea phekolo.
Kaha sesosa se tloaelehileng sa matheba a masoeu lipekere ha li na li-vithamine tse lekaneng ebile li latela likarolo tsa 'mele, leka ho ja lijo tse nang le tšepe, calcium, zinki le livithamine A, E, C nakong ea phekolo.