Kahoo, ho na le lihlopha tse 'maloa tsa mantlha tse ka tsebang ho hongata ka motho. Empa sena ke ka tloaelo feela. Hape e le hore u utloisise setšoantšo se feletseng sa boemo ba kelello ea motho, ho hlokahala hore u shebe ka hloko boemo ba 'mele oa hae: matsoho, menoana, maoto, hlooho ...
Bothata ba pele, bo bitsoang "embryo pose", ha motho a robala boemong ba embryo (e leng ka lehlakoreng le leng, a hula maoto a kobehileng sefubeng). Sebaka sena sa 'mele se bolela hore motho o itšetlehile ka eena, o hloka tlhokomelo le tšireletso ho ea matla. Ho ka etsahala hore ebe motho ea robetseng a nang le litšobotsi tse joalo o tla lula ka holim'a bethe 'me a robale leboteng.
Bothata boo motho a robalang ka mpeng, matsoho a teng ka holim'a hlooho, maoto a otlolohile, 'me maoto a arohana hanyenyane, e bontšang ho nepahala, ho nepahala, ho tiea; motho ea robetseng ka bothata bo joalo o atisa ho sebetsa boiteko bo matla ba ho phethahatsa pakane e behiloeng.
Motho ea ikutloang a sireletsehile, o kholisehile hore o tla robala ka sefahleho sa hae ka morao, matsoho le maoto a otlolletse kutu, ka boiketlo. Ts'oaetso ena nakong ea boroko e boetse e bua ka ho itšepa le ho ithorisa.
Motho ea robalang lehlakoreng la hae ha a robala a ntse a falimehile, o leka-lekaneng ebile o lekaneng, o sheba lintho hantle ebile o na le karolo e nyenyane ea kutloisiso, o na le sepheo 'me bokamoso ba hae ha bo tšabe letho.
Nahana ka boemo ba maoto le matsoho. Haeba motho a fanyeha maotong a hae ho tloha bohōleng kapa qetellong ea bethe, joale o se a le mong ebile o tšehetsa ntho e ncha, o lahla mekhoa e mengata e amohelehang. Haeba maqaqaea a tšela nakong ea boroko, e bolela boithati bo fokolang, ho hloka botsitso, bofokoli. Ho motho ea tloaetseng ho tšeliseha, matšeliso, a sa khone ho qabana le ho khona ho sekisetsa, maoto a bua ka mokhoa o hlakileng ka lehlakoreng le leng (ke hore, li-ankle, mangole le maqheka). Batho, ka tlhaho ba itšetlehile ka bona le ha ba itšepe, nakong ea boroko ba tšoarella ho hong (likobo, sekhutlo sa bethe, molamu, matloana). Matsoho a lahleloa holim'a hlooho nakong ea boroko, lihlopha li fetoloa lehlakoreng, 'me hlooho e lutse pakeng tsa liatla - sena ke se tloaelehileng bakeng sa motho ea sebelisang matla a kelello e le mohloli oa hae oa tšireletso.
Haeba o leka ho utloisisa seo motho a se bolelang ka toro, nahana ka tikoloho le maemo a robalang. Ka tlhaho, ka kamoreng e batang motho o tla robala ka kobo. 'Me haeba kamore ena e tsitsitse' me batho ba bang ba falimehile, joale motho ea robetseng o tla khutlela morao leboteng, a koahela hlooho ka kobo kapa letsoho, e le hore boroko ba hae bo se ke ba kena tseleng. Ho hlalosa ka mokhoa o nepahetseng phomolo ea ho robala e ka ba feela haeba maemo a ho robala a lekana hantle - bethe e phutholohile ebile e pharaletse, ha ho lintho tse tsoang linaheng tse ling (kapa, ka mohlala, ntja) ha li kena-kenane le ho nka se u ratang haholo.