- Oregano - 1 teaspoon
- Marjoram - 1 Teaspoon
- Oli ea meroho - 80 milliliters
- Perefo ea koro - 50 Grams
- Lehare la mahetla - 1 Kilogram
- Basil - 1 teaspoon
1. Khaola nama ka holim'a likhoele ka likhahla tsa bophara ba 1.5-2 cm, li koahe ka phofo 'me u qale ho chesa oli ea meroho ka lero le chesang. Nama e halikiloe holim'a mollo o moholo, mokokotlo o thehoa, 'me lero la nama le lula ka hare. 2. Khothaletsa likotoana tse entsoeng ka nama ka sekotlolo. Re tla ntša nama ea likhomo. 3. Fafatsa le litlama tse omisitsoeng nama e halikiloeng. 4. Ebe u eketsa puree ea tomate ho nama (tomate e hloekileng e hloekileng e tla etsoa). 5. Oli ea meroho ka monokotšoai e nyenyane ebe o eketsa moro kapa metsi (hoo e ka bang 200 ml). Koahela pan ka sekwahelo ebe ue beha mollong o monyenyane. Nama e phehoa hoo e ka bang hora le halofo. Nako le nako hoa hlokahala hore u hlohlelletse, esita le ho pheha le ho se chese. 6. Pele ho pheha, nama e nkoa e le e nang le letsoai. O ka eketsa ka khabeloa konofolo le meroho.
Litšebeletso: 6