Morero: ho theha mosebetsi oa tsamaiso ea methapo ea bohareng.
Hangata phaello ea tšenyo e tšohanyetso e atisa ho amahanngoa le tšenyo ea tsamaiso ea methapo ea mantlha.
Ho ka etsahala hore bothata bo teng hypothalamus, moo ho thoeng ke "satiety center" e teng. Ho hlekefetsoa ha mosebetsi oa hae ho ka hlaha ka lebaka la tšoaetso, kotsi ea boko kapa ponahalo ea lefuba le nang le kankere.
KAMOO U KA HLAHLANG.
E 'ngoe ea mekhoa e nepahetseng ka ho fetisisa ea ho hlahloba boko ke setšoantšo sa magnetic resonance (MPT). MRI e u fa monyetla oa ho fumana setšoantšo sa k'homphieutha ea likarolo tsa thinnest tsa boko ka lifofane tse sa tšoaneng le ho khutlisa setšoantšo se tharo. Mokhoa ona oa ho etsa lipatlisiso ha o kotsi: o thehiloe eseng ka mahlaseli a mahlaseli a kotsi, empa ka matla a motlakase a se a ntse a le teng a 'mele oa rona.
KAMOO U KA HLAHANG KATENG.
Ho phaella mosebetsing oa kelello le kelello ea meriana, e fanoang ke meriana ea Bophirimela, phekolo ea acupuncture e atisa ho atleha. Mokhoa ona oa meriana ea bochabela o tsosolosa litekanyo tsa mefuta eohle ea 'mele, haholo-holo letsoalo le endocrine, hammoho le matla le metabolism ka kakaretso.
Morero: ho tlosa mathata a li-hormone.
Lebaka la boima bo feteletseng e ka ba maloetse a hormone. Ka mohlala, botenya bo tsamaisana le lefu la Itenko-Ku-shing, hypothyroidism le lefu la tsoekere la mellitus.
KAMOO U KA HLAHLANG.
Ho fana ka tlhaloso ea li-hormone. Ka lekhetlo la pele - lejoe la adrenal le thyroid. Hlahloba boemo ba "hormone le" anti-fat "leptin: e hlahisoa ke lisele tse mafura 'me e ba thusa ho lahleheloa ke thōtō ea bona. Leptin e sebelisa metabolism, 'me ha lijo li ntse li romela boitsebiso ho boko bo mabapi le ho phekola. Haeba hormone e sa lekana, batho ba ja haholo 'me ba nona. Ha batho ba tletseng leptin ba atisa ho ba ngata haholo, 'me lihloliloeng li se li khaotsa ho li utloa.
KAMOO U KA HLAHANG KATENG.
Kalafo e nang le setsebi sa thuto ea ho qetela ha lintho tsa lefutso e kopantsoe hantle le mekhoa ea setso ea meriana ea Bochabela - phekolo ea acupuncture, Tibetan phytotherapy.
Morero: ho leka-lekanya phepo e nepahetseng.
Mafura a mangata le lik'habohaedreite tse chesang lijo - hoo e ka bang lebaka le tloaelehileng la ho hlaha ha liponto tse eketsehileng.
KAMOO U KA HLAHANG KATENG.
Fumana keletso mabapi le phepo e nepahetseng limakasineng tsa bophelo bo botle, hammoho le thuso ea litsebi tsa litsebi le litsebi tsa phepo ea lijo.
Morero: ho tloaeleletsa metabolism.
Ho etsa hore motho a be motenya haholo e ka ba metabolism e fosahetseng: limatlafatsi li khaotsa ho sebelisoa litlhoko tsa 'mele' me li bolokoa ka mokhoa oa mafura. Esita le lijo tse matla haholo ha li thuse ho theola boima ba 'mele.
KAMOO U KA HLAHANG KATENG.
Ho feta ha oksijene ho senya bophelo ba rōna, 'me carbon dioxide e na le thuso: e etsa hore mekhoa ea metsoako e sebetse. Ho khotsofatsa 'mele ka carbon dioxide, phefumoloha hangata mme o sa tebe.
E HLAHETSENG LITŠOANTŠISO. Slag - lijo tse ling tse sa sebelisetsoeng lijo - ho lula maboteng a mala, ho sitisa ho ja limatlafatsi le ho chefofatsa 'mele. Hloekisa mala a tsoang ho slag ka hydrocolonotherapy. Ka methapo e teteaneng le e tšesaane ea mokuli, ho tloha ho tse 20 ho ea ho tse 60 tsa phyto-fighting ho tsamaisoa ka nako e le 'ngoe.
AQUAEAROBIKA. Bakeng sa batho ba nang le boima bo feteletseng ba aqua aerobics, hoo e batlang e le mofuta oa thuto feela ea 'mele e lumelloang ke lingaka. Ho ikoetlisetsa ka metsing ha ho tlatse mokhomahano oa li-joints 'me ha ho joalo, ho tlosa mafura ka potlako ho feta ha ho koetlisoa mobu:' mele nakong ea ho ikoetlisa o hlōla ho hanyetsa metsi, hape o sebelisa matla a eketsehileng ho boloka mocheso oa oona.
Litlhahiso tsena le liphuputso li tla u thusa hore u tlose boima ba 'mele bo feteletseng' me u behe setšoantšo sa hau ka tatellano.