Bohle rea tseba hore mehleng ea rona lebenkeleng u ka fumana bongata ba mefuta eohle ea litlolo bakeng sa letlalo, empa litlolo tsa boleng bo botle li theko e phahameng, 'me halofo ea likarolo tseo li nang le eona li kenyelitsoe. 'Me mona "keletso ea nkhono" e tla re thusa, e neng e kile ea fetisoa ho tloha molomong ho ea ho o mong. Ho tloha nakong ea khale, mekhoa ea batho e ne e le molemo bakeng sa 'mele oa motho. Kahoo re tla sehloohong sa sehlooho sa rona: "Botle le botlalo ba letlalo: litlhare tsa batho".
A re nahaneng ka melemo ea litlolo tsa tlhokomelo ea letlalo la lehae ka lihlahisoa tsa polokelo. Hona joale, hangata dermatologists e sebetsana ka katleho le ho noa ho litlolo. Ha se letho hobane feela baholo-holo ba rona ba tlhaho ba ne ba sebelisa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo 'Me ka nako e ts'oanang ba ne ba e-na le pono e ntle, esita le ha ba ne ba sa le banyenyane. Monyetla o moholo ka ho fetisisa oa litlolo tsa lehae ke hore ha o na li-preservative, li-perfume le li-dyes. Ka hona, nahana ka lintlha tse ngata tseo re li hlokang bakeng sa botle le bophelo bo botle ba letlalo: litlhare tsa mefuta le litsela tse ling tsa bohlokoa tsa ho boloka bacha le elasticity:
-Ke libeke ka beke hlakola letlalo ka lero la lemone kapa slice ea likomkomere tse ncha.
- Etsa tee ea lelaka 'me ue hlatsoe hoseng.
- Sebelisa pere e ntle kapa apricot e le hore u tlose litlolo.
-Ka tlosa oak bark infusion haeba o lula fatše. U ka hlakola letlalo ka oli e nyenyane ea almonde.
- Oli, apricot le oli ea almonde li thibela botsofali ba letlalo mme li etsa tšireletso khahlanong le mocheso le serame.
-Ka ha o re "mekotla e ka tlas'a mahlo," u lokela ho otla leqhoa le leng, eketsa 1 teaspoon ea lero la ashberry le marotholi a 15 a oli ea perekisi. E feletse 'me e sebelisoa e le mask.
- Haeba o na le letlalo le omeletseng le le nang le letlalo, joale o lokela ho kopanya ka khalase ea metsi a phehile, ho eketsa lithunthung tsa makomile le makhasi a mangata. E mong le e mong a nke 1 teaspoonful. Emela ho fihlela o phalla hoo e ka bang mocheso oa 'mele, ebe o hlakola libaka tsa bothata ba letlalo. Mokhoa ona o lokela ho etsoa ka makhetlo a mabeli ka letsatsi - hoseng le ka shoalane khoeli.
Ho ntse ho e-na le liphiri tse ngata tsa basali tse neng li setse ho rōna ke basali ba neng ba phela mehleng ea boholo-holo. Ka nako eo ba neng ba e-s'o fihle ka mekhoa ea ho etsa li-kilogramme tsa lik'hilograma le lik'hilomithara tse emeloang mabaleng a mabenkele a sa tšoaneng a litlolo. E 'ngoe ea liphiri tsena tse nyane, empa e le tsa bohlokoa haholo ke sekhahla sa leqhoa. E. E, e, ke cube ea leqhoa bakeng sa ho hema hoseng ha hoseng, e tla u thusa habonolo hore u tsohe. E ba le phello e matlafatsang, 'me letlalo la hao le fumana moriti oa tlhaho oa pinki' me le boloka elasticity le bocha ba nako e telele. Mokhoa ona o matlafatsa methapo ea mali. Leha ho le joalo, motho ha aa lokela ho fetela pele.
O ka hlakola sefahleho sa hau ka metsi a tloaelehileng a nang le serame, kapa o ka etsoa ho tswa ho litlama. Ho kgothaletswa ho hlakola sefahleho le molala ka bobeli, le sebaka sa decollete. Bakeng sa litlolo tse entsoeng ka majoe a macha, ho na le monyetla oa ho sebelisa metsi a sa sebelisoeng ka carbonate. E le molao, karolelano e latelang e khothalletsoa moro: 1 teaspoon ea setlama se khethiloeng bakeng sa dikopi tse 0.5 tsa metsi a belang. Tsena tsohle li tsitlalletse metsotso e 30, ebe li tšeloa ka har'a sefubelu sa leqhoa 'me li koahetsoe ka leqhoa. Joaloka bonase ho phello ea litlolo, u halefile mme u bile u tšoaroa, hobane ka nako e ngata u sebelisa leqhoa hoseng, u tla lebala ka ho sa feleng ka nko ea metsi.
Mona ho na le dikgetho tse ling bakeng sa litlolo le li-broth tse tla qhoqhoa:
1. Green tea.
2. 50/50 lebese + metsi.
3. Mokelikeli oa likomkomere tse kholo, tse hōlileng tsebong.
4. Haeba u na le letlalo la mafura, etsa decoction ho tloha makhapetla a oak.
5. Haeba u e-na le letlalo le tloaelehileng kapa le nang le mafura, sebelisa sesebelisoa sa chamomile.
6. Tšoaea e ntle, 'me u tle u ba pholose haeba u fokotsa ho koaheloa ha samente ka lero la lemone le ho tlosoa ha chamomile ka lero le le leng la lemone.
7. Metsi a tloaelehileng a se nang carbonate.
8. Infusion ea eucalyptus.
9. Tone le ho fetola letlalo ka ho hlahisa kofi ea tlhaho.
10. Moro o reteleha.
11. Ho letlalo le tloaelehileng, linden e fokotseha e phethahetse.
12. Khaola 'me u panye lipalesa tsa lirosa, e le hore lero le lumelloe, ka metsi a phehiloeng. Sebelisa metsi a chesang, eseng metsi a phehang.
13. Ka mafura a letsoai, letsoai la leoatle le khothaletsoa. Nka khalase ea 1 teaspoon ea letsoai.
14. Bakeng sa letlalo le omeletseng ho kgothaletswa ho etsa dimoction ea plantain le koena.
15. Bakeng sa tlhaho e tloaelehileng ea letlalo, moro.
U se ke ua lebala hore ka mor'a hore u hlakole sefahleho sa hao ka leqhoa, u lokela ho bososela ha u ntse u nahanisisa ka seiponeng ebe u ipolella: "Hoseng, moratuoa! U shebahala eka o motle! "
Kahoo, re bone melemo ea "salon ea lehae la matlo". A re hopoleng hape:
a) ha ho na litla-morao;
b) re fumana letlalo le lenyenyane, le phetseng hantle le le khanyang - lisebelisoa tsa manyolo li kenngoa ka potlako letlalo le ho hloekisa li-pores;
c) Lihlopha tse phelang li khutlisetsa letlalo ka botlalo, li etsa hore li be bonolo, li phele hantle le ho senya.
Mehleng ea rona, moloko oa batho o batla o lebala phomolo, phomolo ea moea le 'mele. Hangata re tsoha hoseng, re ja ntho ka potlako, hobane re hloka ho fihla mosebetsing ka nako. 'Me mantsiboea re khutlela hae re khathetse, re e-na le takatso ea ho robala ka potlako. Empa re lebala hore botle le bophelo bo botle ba letlalo la rona, boo ka tsela, bo sa fumaneng hantle le bo botle ho feta lilemo, ho itšetlehile ka pele ho tsohle, eseng hore na ho na le litlolo life tse ngata tse ka fumanoang ka khalase ea hau ea pier. Ntho ea bohlokoa ke puso ea letsatsi leo, ka litsela tse ngata - ho robala. Kahoo, basali, fumana boroko bo lekaneng, sebelisa keletso ea rona, 'me u tla ba motle ka ho fetisisa le o phetseng hantle! 'Me sena ke sa bohlokoa haholo ho mosali, ho sa tsotellehe hore na o lilemo li kae. 'Me, ha e le' na, ho molemo ho sebelisa se bitsoang "mekhoa ea batho" ho e-na le ho koaheloa ke hlooho maotong ka mekhoa ea litlolo - ka mor'a tsohle, tlhaho e tseba ho thusa letlalo la rona!