Fragole le tranelate ka Seukraine

Re hlatsoa lirapa tsa rona ka lehlabathe, joalo-joalo. Re tlosa mehatla, e mong le e mong ea fragola ra Lijo:

• Fragole - 500 Grams
• Khalase e monate - 1/3 Glass
• Tsoekere - 1-2 Art. likhaba

Litaelo

Re hlatsoa lirapa tsa rona ka lehlabathe, joalo-joalo. Re tlosa mehatla, re khaola serole ka seng ha e le halofo (monokotsoai o monyenyane o ka sala o feletse). Ka thuso ea litapole, pshatla fragole. U se ke ua leka ho e etsa blender - ea blender o tla pshatla ntho e 'ngoe le e' ngoe ka puree, empa re lokela ho fumana botlalo ba fragole ka bongata. Ho sena - e leng lijo tsohle tsa letsoai, kahoo u se ke ua feta ka ho sila - u hloka ho senya fragole e le hore e fe lero. Eketsa tranelate e bolila, yogurt kapa tranelate. Eketsa tsoekere. Re kopanya tsohle hantle mme re sebeletsa. Bon takatso! :)

Litšebeletso: 3-4