E-ba le sebete ho feta ponahalo ea hau eohle
Haeba u sa kholiseha ka uena u bile u khahliloe, u ke ke ua ba ntho ea ho inehela. Ka linako tse ling ho etsahala hore mosali e motle le ea khahlehang, empa a sa tsebe hantle a tla lula a le ka morao 'me a lule a khutsitse sekhutlong,' me "ngoananyana" ea rohakang le ea phunyeletsang e tla ba bohareng ba bohle ba pota-potileng. Ho tloha ts'imolohong, e le hore re etele tlhaho ea eona, ho hlokahala hore re itokisetse phetoho ena ho tloha sechabeng sa kelello. Ha u hana ka tloaelo, u ka baka tšebetso e tsejoang, e bitsoang lefu la ho khaotsa. Haeba u ntse u tloaetse setšoantšo sa mofumahali "ea khanyang", setšoantšo sa hau se secha sa "tlhaho" se ka 'na sa bonahala eka u inyenyefatsa ebile ha u nahane. Bophelong ba sebele, ho tšoana ho fosahetse. Etsoe, u mpa u lahlile tloaelo ea sebele, ebile ha u tloaele ho etsa litlolo. Haeba u hana bonyane khoeli ho tloha ho tloaelehileng ho etsoa, joale nako e telele letlalo le tla ba le ho feta, 'me melomo e hlake haholoanyane.
Katleho ke sephiri sa letlalo
E le ho tsosa botle ba bona ba tlhaho, ho lokela ho lefshoa letlalo la sefahleho ka ho khetheha. Batho ba bangata ba tseba hore litsela tse sa tšoaneng le fossae li bonahala mahlo a hlobotse, 'me letlalo la tlhaho ke lekhetlo le le leng. Ka hona, u ka iketsetsa mokhoa, oo u ka kenang mohato ka oona ho hlalosa moralo oa mekhoa le ts'ebetsong ea bona e nepahetseng. Puso e joalo ke ea bohlokoa ho lula sebakeng se tummeng, e le ho lebala ka eona, o ile a ikhopotsa eena, e ka ba seipone ka kamoreng ea ho hlapela. Nahana ka mekhoa ea ho hlokomela letlalo.
- Ho hlatsoa ka ho feletseng, e lokelang ho etsoa hang ka beke.
- Sebelisa li-scrubs kapa peelings ka makhetlo a mabeli ka beke.
- Ho sebelisa mask ka sefahleho habeli ka beke.
- Tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea litlolo tsa motšehare le motšehare.
- Ho silila ha letsatsi ka letsatsi.
Empa haeba letlalo le le bothateng, ka mohlala, ho phatloha ka ho sa feleng letlalong, mahlakuli, li-rash - o lokela ho li sebelisa ho dermatologist.
Ho eletsa ho lebisa tlhokomelo 'neteng ea hore haeba u sa ntse u etsa qeto ea ho tlohela litlolo, joale ha ho bolele hore u lokela ho tlohela hang-hang lihlahisoa tsohle tsa boitlolo. Ha ho thibetsoe ho sebelisa mekhoa, e nang le lisebelisoa tse nyenyane tse ka khonehang, empa ka nako e le nngwe e ka hlalosa monate oa hau. U ka sebelisa molumo oa lipuo tsa bohloeki kapa khanya e hlakileng, ka thuso eo molomo o tla ba boima bo feteletseng ka eona. E le ho tlosa mahlaseli a khanyang ho tloha sefahlehong ho lekane ho sebelisa phofo e se nang 'mala. Mascara e sa hlakang bakeng sa li-eyelashes e ka hatisa ka ho hlaka ponahalo ea hau.
Ho Hlokomela Moriri
Karolo ea bohlokoa ea moriri. Hoa hlokahala ho ela hloko, hore ka lebaka la moriri ho ka khoneha ho hohella tlhokomelo e kholo. Kamehla moriri o lokela ho ba o loketseng le o nepahetseng, 'me moriri o lokela ho shebahala o phetse hantle' me o khanya. Haeba u roala moriri oa hau, leka ho khetha shades ea tlhaho. E le hore u se ke ua qeta nako e ngata u sebelisa setaele, khetha khetho e bonolo e sa hlokeng liketso tsa mano.
Phepo e nepahetseng
Motheo oa ponahalo e ntle ke phepo e nepahetseng. Ha moketeng oa lijo o lokela ho ba lijo tse nang le fiber. Ka lebaka la hae, ho tlosoa litšila 'meleng ho etsahala ka potlako haholo. Karolong e kholo ea menyetla e kenyeletsa meroho, litholoana le meroho. Ho khomarela lijo tse joalo, kamorao ho nako phello e tla bonahala.
Metsi a tloaelehileng a phetha karolo ea bohlokoa. Ha e le hantle, 'mele oa rona o na le metsi a 90%, kahoo u lokela ho noa ka lilithara tse peli ka letsatsi, e le hore u ka tlosa letlalo le omileng, mefuta eohle ea ho phunya, joalo-joalo.
Tlhokomelo ea melomo
Li-gubivs le eona ke sebaka se kotsi ka ho fetisisa le se nang le sefahla sefahlehong. Kahoo, o lokela ho ba ela hloko haholo. E le hore melomo e be e boreleli le e ntle, u lokela ho e silila ka makhetlo a mangata e tla ntlafatsa phekolo ea mali le ho u sireletsa lisele tse shoeleng. Hape, o ka kenya kopo pele o kenya oli ea molomo kapa lotion e khethehileng.
Toro e tsitsitseng e tletseng phomolo
Ke nahana hore e mong le e mong oa tseba hore bakeng sa bophelo bo botle pele ho tsohle o hloka mora ea feletseng. Ho bohlokoa ho robala bosiu ka lihora tse ka bang robeli. Hantle, bakeng sa phomolo e ntle le bakeng sa boikhathollo ba tsitsipano, re khothaletsa ho bala ntho e 'ngoe e relaxes.
Ka lebaka leo, ho khomarela lintlheng tse ka holimo, ka khoeli u ka bona phello.