Ho kopanela liphate ka mor'a ho beleha: mathata

Lumellana, nako le nako, mosali e mong le e mong o kopana le bophelo ba hae ka ho itlosa bolutu. Ho ithiba ho ka bakoa ke mabaka a 'maloa. Ho tsoa mabaka ana, ho itšetlehile ka hore na nako e kae e tla sebelisoa pele 'mele oa mosali o feto-fetoha ho ea ho thobalano e tloaelehileng. Bo-rasaense ba bontšitse hore ka mor'a ho beleha nakong ea ho fepa ngoana, hormone ea 'meleng e lokolloa, e fokotsang libido mme e ikarabella bakeng sa lactation,' me e lokela ho phaella ka mor'a hore tsoalo 'mele oa setšehali o tsosolosoe ka likhoeli tse tšeletseng ho ea ka likarolo tse ngata tsa' mele 'me ha e le hantle mosali nakong ena ha a thobalano.

Qala tšebetso ea thobalano e sebetsang ka mor'a ho itokolla nako e telele e se bonolo. Ho qoba nako e telele ho lebisa tlhokomelo ea hore nakong ea thobalano ea pele mosali o ikutloa a sa phutholoha boitšoarong le kelellong. Ha o se a tšetse monyako ka kamoreng, ho sa tsotellehe boitšoaro bo hlephileng, tšabo e bonahala. Ho ipholosa ho lebisa phetohong e rarahaneng ea kelello le ho hlaha ha motho ea bitsoang "mohaho oa mohlolohali". Basali ba nang le bothata bo joalo ba itšoara ka lerato la molekane oa bona ka bobebe, ha ho le boima haholo 'me ka linako tse ling ho ke ke ha khoneha ho finyella li-orgasm. Nakong ea boithaopo, 'mele oa tsosolosoa' me 'mele e ikarabellang bakeng sa ho khahloa ke' mele o qala ho sebetsa ka tlase, athe mosali ha a batle ho kopanela liphate joalo. Ke tabeng ena ho sebetsana le bothata bona ho tla thusa feela setsebi.

Lingaka tsa thobalano li aroletse basali ka mefuta e 'meli: ho basali ba bang, takatso ea ho kopanela liphate e eketsa nakong ea boithaopo, ha ba bang, ho e-na le hoo, e robala. Basali, bao takatso ea bona ea ho kopanela liphate e eketsehang, ba batla haholo ho kopanela liphate, molekane oa bona o lokela ho lula a e-na le ntho e ncha. Hona ha ho bolele hore basali ba kang lihlopha tse fapa-fapaneng tsa balekane ba thobalano, feela bakeng sa khotsofalo ea bona ka botlalo, ho hloka mefuta-futa.

Ba bang ba bapisa thobalano le ba palame baesekele, haeba u tseba hore na ho joang, joale hopola, empa ho tsoa kholisanong ena ha hoa khomareloa. Hlooho hang-hang ho na le lipotso tse ngata ka botle ba bona le tsebo ea thobalano. 'Me hona joale nahana, ka nako eo, kotlo ea hau e qobelloang ea baton e fetile' me u ka phalla ho kena lefatšeng la menyaka ea bophelo. Ho tlosa merusu pele ho thobalano ka mor'a nako e telele, u hloka ho utloisisa lintho tse 'maloa:

Lokisa 'mele oa hau, hlahloba hore na o tla itšoara joang ha u ntse u le bonolo.

Haeba enoa ke molekane oa hau e mocha le pele a sa kopanele liphate, u se ke ua potlaka ho eena ka kamano e haufi. Qeta nako le eena 'me u eme ho fihlela takatso ea hao e tsoha. Haeba u sa batle, ha ho hlokahale hore u qobelle.

Phomola, e tla ba seo e lokelang ho ba sona. Haeba hlooho ea hau e na le mehopolo, ka sebele u ke ke ua thabela ho bala. Khaotsa ho nahana ka thata.

U mosali, mme basali ba bōpiloe hore ba ithabise. U se ke ua inyenyefatsa 'me u kope molekane oa hao ho etsa hore litakatso tsohle tsa hau tsa thobalano li phethahale.

E-ba ea tsitsitseng, u se ke ua ba lihlong.

Ela hloko ka ho khetheha li-caresses tsa pele, u se ke ua potlakela ho leka monate hang-hang.

Haeba caress ea pele ka mabaka a mang a ke keng a tsosa takatso ea hau ea thobalano ka botlalo kapa ha u e-s'o lokolloe ka ho feletseng, itlhatsoe le mohlankana oa hau.

U kholisehile ebile u motle ho uena, ha u ngole phatleng ea hao ha ho e-na le thobalano ea ho qetela, u se ke ua khathatseha.

Haeba enoa e le molekane oa hao oa kamehla oa thobalano, itšoare ka mokhoa o tloaelehileng, u se ke ua bapala, empa u etse seo lipolelo tsa hau li u bolellang sona.

Haeba u sa khone ho fihla sethaleng ka nako e telele, joale ho bohlokoa ho botsa setsebi.