Gouache ea mesifa hape.
Ho silila ho etsoa ka lipoleiti tsa gouache tse entsoeng ka lenaka la nyenyane. Pele e sebelisoa, li bolokiloe ka nako e itseng tharolong ea litlama tsa moriana, kahoo li fumana thepa ea phekolo.
Ntlha ea pele, ho silila ho sebelisa motsoako oa oli ea bohlokoa ea rose, sandalwood, pharmacy ea chamomile. Etsa tlhahiso e khethehileng ea litlama, e thusang ho tlosa chefo e tsoang 'meleng. Khaleiti e otloa ka matla ka morao, e sebelisa mokhoa oa ho senya letlalo. Massage e nka hoo e ka bang hora.
Ntho e ikhethang ea ho silila ke hore ka mor'a ketso ea lipoleiti sebakeng se se nang mokokotlo, libaka tsa mokokotlo le mokokotlo, setšoantšo se sala morao, se tšoana haholo le likotlolo. Bohloko ba mokhoa ona bo fapane: ho batho ba bang lits'oetso li boleloa haholoanyane, tse ling - tse seng kae. Ke ka likhathatso tseo u ka tsebang hore na ke litho life tse ka hare tse hlokang tlhokomelo. Haeba ho na le mmala o mosesaane karolong e ka holimo e ka morao, ho ka 'na ha e-ba le mathata matšoafong, karolong e bohareng - e lokela ho ela hloko litho tsa ka hare tsa' meleng, ka morao-le-genitourinary system.
Ho silila ho molemo litho tsa ka hare. Nakong ea ts'ebetso, sebaka se pota-potileng mokokotlo se sebetsanoa hantle, se nang le lintlha tse ikarabellang mosebetsing oa litho tsa ka hare. Ka ho kenya lintlha tsena, u ka etsa mosebetsi oa litho tsa ka hare.
Ka mor'a ho silila, ho tlosa chefo e tsoang 'meleng, u lokela ho noa khalase ea metsi a chesang ebe u phomola hanyenyane, ka lebaka la tšelo ea mali e feteletseng ho na le mosikoane o fokolang. Ka morero oa phekolo, ho silila ho etsoa habeli ka beke, ho thibela - hang ka khoeli.
Ha ke ne ke itokiselitsoe ho khutlisetsa mesifa ea Gouache morao, ke ne ke sa lebella hore ka matsatsi a mararo mokokotlo oa ka o tla ba le mohlala o joalo o tla khona ho ithuta sebopeho sa masapo. Leha ho le joalo, pele mokhoa o qala, ba ile ba lemosa: ho tla ba le mathata a mangata, empa a tla tšoaroa ka matsatsi a 'maloa. Mathata ka mor'a ho silila a nyamela ka matsatsi a mararo.
Ho silila ha eona ho ne ho etsoa ke Machaena oa Hua.
E ne e qala ka ho silila ho monate, ho sebelisoa ha oli e hlokahalang. Ke se ke qalile ho phutholoha ebe kea khaotsa. Empa ho lla hamonate hang-hang ho tsosolosoa. Mosali oa Machaena o ile a hlalosa hore o sebelisa sejana se khethehileng sa gouache 'me a qala ho mo khanna ka matla ho libakeng tse ling. Hang-hang ke ile ka utloa sele e 'ngoe le e' ngoe ea mokokotlo oa ka ke ena: ena ke sesepa sa bobeli, ena ke leqheka la bobeli, ke la boraro le joalo. E le ho tšepahala, maikutlo a utloahalang a le bohloko. Empa masuseuse o ile a phehella hore ka lebaka la mokhoa ona, chefo e tsoa. Hape ke ne ke thahasella hore na ke karolo efe ea morao moo ke ka khethollang sebaka sa bothata. Sena se ile sa tsoela pele hoo e ka bang halofo ea hora.
Ka mor'a poleiti, gouache ea masseuse e ile ea boela ea thaba - o ile a itlhakisa. Ka mor'a potso ea ka, 'mala oa mokokotlo oa ka joale ke ofe, Huam o itse ke na le' mala oa seaparo, kahoo ho ka etsahala hore ebe ha ho na mathata a tebileng a bophelo bo botle. Empa mahetla a ka a tšoeroe ke li-deposit tsa letsoai, kahoo nke ke ka kena-kenana le ho silila ho hong.
Hang ha ke tsoha, ka potlako ke ile ka ikutloa ke khathetse ke bile ke le mokhathala. Hang-hang ke ile ka fuoa senoelo sa metsi a futhumetseng mme ke eletsa hore ke se ke ka ba nakong e tlang ha ho etsoa liforomo le haufi le lifofane tsa moea. Hape o lemositse hore o ke ke oa hlatsoa lihora tse peli, hobane 'mele o na le pores e bulehileng, ebile e bata ebile metsi a ka ama' mele. Ke ile ka lula setulo se kang bethe 'me ka ea hae ke khathetse haholo. 'Me ke ntse ke le hae seiponeng ke ile ka hlahloba likotlo tsohle tsa ka. Ka lehlohonolo, ka matsatsi a mararo setšoantšo se ka morao sa ka se ile sa nyamela.
Massage-gouache ea sefahleho.
Ho silila ka sefahleho ho boetse ho etsoa ka lipoleiti tsa gouache, empa li nyenyane haholo ka boholo, li-oval ka sebōpeho kapa sebopeho sa mehatla ea litlhapi. Li ama lintlha tse sefahlehong.
Bakeng sa ho silila, gel ea ho hloekisa le mask le motsoako oa ho nolofatsa li boetse li sebelisoa. Lipoleiti li na le phello ea lymphatic drainage, e tlosa chefo e tsoang 'meleng.
'Mala oa letlalo o ntlafala, edema ea nyamela, metsi a feteletseng a intercellular a felisoa. Ka mor'a ho silila, ho na le boikutlo ba ho phomola, letlalo le phetseng hantle.
Tlhaloso ea litsebi.
Ivan, mosseur:
- Mokhoa oa ho silila o lebisa ho potlakileng ea mekhoa ea metsoako. Ka lebaka la sena, lihlahisoa tsa ho senya, chefo le letsoai li ntšitsoe ka matla ho tsoa 'meleng.
Ha e le matetetso, joale ka theknoloji ea rona ea ho silila, ha e tsohe. Empa ho silila ha Sechaena ho rona ke thekenoloji e ncha ka ho feletseng. Joalokaha u tseba, Machaena nakong ea ho silila, pele ho tsohle, a ama lintlha tse sebetsang ka botlalo. 'Me ha sena se felile, ho na le boikutlo ba ho sila le boikutlo ba hore u tsosoa habonolo.
Na u batla ho utloa botle ba ho silila ha Chaena? Etsa bonnete ba hore u etela ho silila ha gouache!