Ho ngoliloe hore tšebeliso ea eona e ka lebisa liphellong tse tebileng bakeng sa bophelo bo botle ba bana (haholo-holo tsoelo-pele ea kelello le mosebetsi oa tsamaiso ea methapo e kholo), joalo-joalo. Empa hantle-ntle tšusumetso e mpe ea lino tse tahang ke efe? Na li hloka ho tlosoa ka ho feletseng bakeng sa nako eohle ea ho anyesa (le haeba u fepa ho feta selemo kapa tse peli?)? Kapa na ke habohlokoa ho nahana ka hloko ka taba ee? Ka mohlala, nahana ka lilemo tsa lesea, boemo bo botle ba bophelo ba hae? Hona u ka khona ho bokae moketeng kapa moketeng, e le hore u se ke ua utloisa moratuoa oa hau bohloko le mokhoa oa ho anyesa? A re boneng hore na joala bo senya ngoana nakong ea ho anyesa le eng e ka etsoang ho fokotsa kotsi ena kapa ho e fokotsa.
Ntho e ka sehloohong eo ho hlokahalang hore u hopole hore joala boemong leha e le bofe e kena ka lebese 'me e ka senya bophelo ba lesea. Ho hang ha u khone ho baleha bothata bona. Empa leha ho le joalo ho na le phapang e kholo haeba u noa halofo ea khalase ea veine kapa khalase ea vodka. Ntho ea bohlokoa ke lilemo tsa maqhubu a hao, le makhetlo a ho fepa, le mabaka a mang. Nahana ka ntho e '
- Ha ngoana a le monyenyane, ho kotsi haholo lino tse tahang tseo 'Mè a li sebelisang pele a fepa. Ka hona, pele ho likhoeli tse tšeletseng, etsa hore ho be le teko e tiileng ho leha e le efe, esita le tekanyo e nyane ea tahi - ebang ke champagne e nyenyane kapa veine e nang le liqhobosheane (le ho feta joalo, vodka!)
- Nakong ea likhoeli tse 6 ka linako tse ling u ka fana ka tafole e nyenyane ea veine kapa ea champagne - ka mohlala, Selemong se Secha kapa ka letsatsi la tsoalo. Leha ho le joalo, u se ke ua nkoa! Hopola hore ka mor'a ho ja joala bo bobebe ho nka lihora tse tharo pele u ka fepa sefuba sa crumbs.
- Nahana esale pele hore na joala bo tla lematsa ngoana joang ka ho anyesa. E le ho qoba liphello tse mpe, o ka hlahisa lebese le ho li fepa lesea hang ka mor'a mokete. Hopola hore lebese la 'm'a ntle le sehatsetsi le bolokiloe ka lihora tse tharo, ka sehatsetsing - letsatsi le le leng, ka lehare - khoeli e le' ngoe. Tabeng ena, lisebelisoa tsohle tse molemo li bolokiloe ka ho feletseng ho eona. U se ke ua itšetleha ka motsoako boemong bo tšoanang. Ka lebese la hau, likarolo tse 400 li molemo bakeng sa lesea, 'me ka motsoako o theko e boima ka ho fetisisa - tse 40 feela! Seo se bitsoa, utloisisa phapang! U se ke ua tlosa sekoti 'me u se ke ua halefisa phetoho ea hae ho fepa ka maiketsetso. 'Me u leke ho fepa li-crumb eseng botlolo, empa ho tloha ho khaba e tloaelehileng. Sena se ke ke sa etsa hore tloaelo ea ho anya e fosahetseng (joaloka ka botlolo) 'me e ke ke ea senya ho tsoela pele ho anyesa.
- Tekanyetso eo joala bo kotsi ka eona e boetse e amahanngoa le boima ba 'mè ea anyesang. Ka mohlala, haeba boima ba hau bo le lik'hilograma tse 55, joale khalase ea biri kapa khalase ea veine e tla tlosoa ke 'mele oa hao ka lihora tse ka bang peli ho isa ho tse tharo. Ka lebaka leo, ha 'mè a ntse a lekanngoa, ho fokotsa nako ena. Hopola feela nako eo u qetileng ho noa!
- Haeba u anyesa ka ntle ho mpa, joale ho kenella ha lintho tse kotsi ho mali a hao ('me, ka ho le joalo, ka lebese la matsoele) ho tla ba hoholoanyane. Ka hona, hlokomela lijo hantle tafoleng ea mokete. Tabeng ena, joala bo bohlokoa haholo ho ngoana a ke ke a ntša kotsi haholo.
- Ka linako tsohle u ka nka lino tse tahang ka boleng bo sa tahang 'me u tsoelepele ho kopanela moketeng ofe kapa ofe oa mokete. Kapa, noa halofo ea khalase ea veine e omeletseng, ebe joale ka seriti ho boloka boemo ba 'mè ea anyesang, ho hlokomela bophelo bo botle le boiketlo ba lesea. Ho feta moo, karolo ena e lokela ho tobana le mosali ofe kapa ofe oa kajeno!
Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, qoba joala ho feta tekano. Ha e le hantle, ho itšepa ha hao ho ka fetoha mathata a tebileng a bophelo bo botle bakeng sa crumbs. Ho noa haholo kapa ho noa joala khafetsa ka nako e khutšoanyane ho lebisa ho otsela le bofokoli bo tloaelehileng ho bana, ho eketseha ho tsitsitseng le ho tsieleha ha tsamaiso ea methapo. Ka nako e telele, boitšoaro bo joalo bo bobe ba 'Mè bo ka fetoha ho lieha ha nts'etso-pele ea motlakase bakeng sa lesea le lithako tsa tsoelo-pele ea kelello. Ho feta moo, tšebeliso e mpe ea tahi e tla ama mofuta oa ho anyesa. Haholo-holo, e thatafatsa lebese le tsoang lebitleng la bakhachane. Sena se kotsi hampe la lactation mme se ka qholotsa ho hana ho anyesa.
Ho e-na le hoo, boitšoaro ba 'mè bo khutsitseng, bo nahanang le bo leka-lekaneng, ho khomarela ka tieo likhothatso tse nepahetseng ho tla mo lumella hore a se ke a fetola mokhoa oa bophelo oa lelapa la hae. Ka nako e ts'oanang o tla boloka bophelo bo botle ba moratuoa oa hae kaofela, 'me a ke ke a lematsa ho anyesa.