Lipekere tse robehileng le tse senyehileng.
Lipekere tse robehileng le tse hlabang li ka bakoa ke ho haella ha vithamine le khaello ea phepo e nepahetseng. Hape, lipekere tse joalo li ka bua ka ho hloka khalsiamo 'meleng. Lihlahisoa tsa lebese, tse kang cottage chisi, li tla thusa ho tsosolosa khaello ea eona. Ho fihlela joale, ho na le litokisetso tse ngata tsa khalsiamo tseo u ka li khethang hammoho le ngaka ea hau. Haeba sesosa sa lipekere tse senyang ka lebaka la ho hloka mekhoa e mengata le li-vithamine, joale o lokela ho ja meroho e mengata e hloekileng kamoo ho ka khonehang.
Bathing bakeng sa ho matlafatsa lipekere.
Marotholi a seng makae a lero la lemone a lokela ho kenngoa ho soneblomo se futhumetseng kapa oli ea mohloaare. Motsoako o phethiloeng o sebelisoa ka mokhoa oa ho hlatsoa lipekere tse fokolang. Ho matlafatsa lipekere, u ka boela ua sebelisa lero la lemone, ua li tšela ka betheng e haufi. Lijo tse nepahetseng tsa platere ea sefate ke motsoako o nang le likarolo tse lekanang tsa oli ea divithamine A, E, D le tranelate. Ho lipekere tsa hau li ile tsa hōla ka potlako 'me li matla, u hloka ho ja gelatin. Gelatin e ngata haholo ho tsoa litsebeng, maoto le mohatla oa nama oa nama. Ka thuso ea gelatin, u ke ke ua matlafatsa lipekere feela, empa hape u ka matlafatsa masapo le moriri.
Matlafatsa lipekere tse fokolang li tla thusa libese tsa letsoai. 1h. l. leoatle kapa letsoai leoatleng le qhibiliha metsing a futhumetseng. Ka tharollo ena, boloka matsoho metsotso e 20. Tsela ea mekhoa ke matsatsi a 10. Kamora khoeli, phekolo ea lipekere e ka phetoa. Sebaka sena sa ho hlatsoa letsoai ha se na thuso feela bakeng sa lipekere, empa hape ha se na thuso bakeng sa letlalo la matsoho.
U ka matlafatsa lipekere tse nang le compress: 70 ml ea metsi, 25 g ea glycerin, 5 g ya alum. Ho matlafatsa lipoleiti tse tšesaane tsa lipekere, u lokela ho li tšela ka oli ea meroho kapa lero la lemone. Ho boloka matlo, joalo ka ho hlatsoa le ho hlatsoa liaparo, ho lokela ho etsoa ka li-gloves. Ka tsela ena u tla qoba ho hlakola lipekere tsa hao.
Molemo oa apple compress: mela e bonolo e khaola ka halofo 'me e khomarele menoana ka metsotso e seng mekae. Ebe o lokela ho kenya khalase lipekere tsa hao ebe o li silila.
Mokhoa oa ho hlatsoa lipekere tse nang le litlhare tsa batho?
Haeba lipekere li na le lehlaka le mosehla, lero la lero la lemone le tla u thusa. E tlameha ho kenngoa kahare ea lesela. U ka boela ua sebelisa lero la currants e khubelu, currants e ntšo, cranberries kapa veine ea tafole. Ho senya lipekere tse nang le motsoako oa 1: 5 glycerin le hydrogen peroxide.
Masks bakeng sa lipekere.
Mask Honey-yolk: hoa hlokahala ho tsosa ka hloko lehe le le leng, tsp. oatmeal, st e le 'ngoe. l. motsoalle. Motsoako o itokiselitseng o beha matsoho mme o apara li-gloves tsa gloth. Boloka mask ka metsotso e 15, ebe o hlatsuoa ka metsi a futhumetseng, 'me tranelate e matlafatsang e sebelisoa lipekere le letlalo la matsoho.
Iodine ea mask-letsoai: tsosa ka khalase ea metsi 1 tbsp. l. letsoai le leholo le ho eketsa marotholi a mangata a iodine. Ka tharollo ena, moisten swab ea cotton 'me u e kenye lipekere.
Litapole mask: li- pc 2-3. liapole tse phehiloeng tse silafalitsoeng ka lebese. Motsoako o itokiselitsoeng o beha matsoho 'me o boloke ho fihlela o pholile. Tlosa mask ka metsi a futhumetseng mme u sebelise tranelate.
Mafura bakeng sa lipekere.
Kalafo ena le meriana ea setso e lokela ho etsoa mantsiboea a mang le a mang Pheha ka thata mahe a 1. Nka yolk ebe u e kopa ka fereko. Eketsa lehe 4 g ea boka ba linotši, pele e qhibilihisoa ka ho hlapa metsi. Eketsa oli ea perekisi ho fihlela ho thehoa mafura a mafura.
Decoction ea litlama.
Ho matlafatsa ka ho phethahetseng decoction ea hau ea lipekere, e lokiselitsoeng ho tloha lisebelisoa tse tala tsa moriana. Ho hlokahala hore u kopane karolong e le 'ngoe ea mokotla oa molisa, nettle, ketsahalo e kopanetsoeng ea alder ea bohlooho, likarolo tse peli tsa rhizome ea li-creeping wheatgrass, le likarolo tse tharo tsa lipalesa tsa elderberry. 1 tsp. Pokello e amohelitsoeng e tšeloa ka khalase ea metsi a belang, e kenngoa ka thermos 6 - 8 lihora tse. Ka mor'a moo, o hloka ho senya, nka halofo ea senoelo ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Ho silila ka sefate.
Ho hlekefetsoa ha mali ho ka baka botsofali ba lipekere, ho etsa hore ba fokolise le bobe. E le hore u be le tšollo e ntle ea mali, u lokela ho sebelisa boipiletso ba ho silila. U ka e etsa ha u lutse le ha u eme, ka makhetlo a mararo ka letsatsi metsotso e mehlano. Haeba u etsa ho silila, joale letsoho le lokela ho hatelloa ho ea ka mpeng, 'me haeba u lutse, joale u behe leqhoa.
Ho qala ho itlosa bolutu ho molemo le ho otla matsoho. E etsoa ka letsoho la mahala. Stroking e qala ho tloha lipekere 'me e phahama butle-butle ho kopanya letsoho. Ts'ebetso ena e etsoa ka makhetlo a 3-4. Joale, ka lehlakoreng la palema, kopa marako ka makhetlo a 5-6. Tsena tsohle li tlameha ho etsoa ka letsoho le leng. Ka nako eo menoana ea matsoho ka bobeli e tlameha ho hatelloa ka marang-rang, ikopanye le phalanges ea monoana oa menoana ebe o e senya ka holimo ho ea tlase. Joale ho hloekisa ho etsoa morao. Ha u itlosa sefate sa marulelo, fist e lokela ho lokolloa hanyenyane.