Pele ho tse tharo
Ka tlhaho, theko ea pele ke teko ea bokhachane, eo ka eona u ka fumanang hore na bophelo ba hau bo tla tsoela pele joang.
Hona joale setsing sa lithethefatsi ke qubu ea liteko leha e le life tsa mekhatlo e sa tšoaneng. Tse tummeng ka ho fetisisa ke lipapatso tsa papali. Motho e mong le e mong a ka li reka, 'me ha li rekisoe feela ka li-pharmacy, empa hape li rekisoa mabenkeleng. Empa ke habohlokoa ho hopola hore liphello tsa bona ha se 'nete kamehla. Kahoo, haeba u etsa qeto ea ho itlhahloba ka tsela ena, joale u lokela ho reka liteko tse 'maloa ka nako e le' ngoe.
Liteko tsa Inkjet li molemo haholo. Li na le theko e boima, empa u ka li sebelisa ka makhetlo a 'maloa le ka nako leha e le efe ea letsatsi. Ka lebaka la teko e joalo, u tla khona ho tseba esita le liphetoho tse nyenyane ka ho fetisisa mokhatlong oa hau.
Kahoo, haeba teko e bontša sephetho se setle, joale ke nako ea ho fana ka livithamine. Ho tseba di-vithamine tseo u li hlokang, u lokela ho ea ho ngaka. O tla fana ka mangolo a khethehileng a livithamine, a nang le calcium, folic acid, vithamine C, vithamine E le vithamine B. Ka livithamine tse joalo u tla emela bophelo, 'me ngoana o tla ntshetsa pele ka botlalo.
Hona joale o tlameha ho reka methapo ea khatello ea mali le tekanyo. Sena u se hloka ho pholletsa le nako le ka morao. Ha o qala ho nka sekala, emisa ka elektronike. Li nepahetse haholo ho feta mekhoa e metle, kahoo u ka tseba esita le ka phaello e nyenyane ka ho fetisisa ea boima. Libeke tse leshome tse qalang li lokela ho eketsa boima ba 200 dikgerama ka beke, joale ho ea libeke tse mashome a mabeli, ho isa ho dikgerama tse 300 ho ea ho tse 30 ho isa ho 400, le ho tloha ho mashome a mararo ho ea ho tsoaloa, 200 dikgerama tse ling. Ho etsa lipalo tse nepahetseng ho bohlokoa ho bekha nako le nako ka nako e le 'ngoe, mohlala, hoseng ka Sontaha se seng le se seng. Ngola litemoso tsa hau mme u bontše ngaka ea hau.
Ha o nka mochine oa khatello, fana ka lithahasello tsa phetolelo ea elektronike. Kahoo u ke ke ua tseba feela khatello ea hau e ka tlase le ea ka hare, empa pelo ea hao ke liropo tse kae ka motsotso.
Ha u ea mabenkeleng, e-ea liphahlo tsa lebenkele. Beke le beke matsoele a hao a tla eketseha, kahoo u hloka ho fumana ntho e loketseng. Ho molemo ho khetha lihlahisoa tsa k'hothone. Ho feta moo, khetha li-panties tsa hau. Seychasogromny khetho ea liaparo tsa ka tlaase - ka seeta sa overestimated kapa understated. Lintho tseo ka bobeli li ke ke tsa hatella ka mpeng. Ka lebaka la liphallelo tse kholo u ka nka liaparo ho latela litaelo tsa hau.
Ntlha ea bobeli
Nakong ea boraro ea boraro, toxicosis e nyamela, sefuba se qala ho hlaha, kahoo u ka tsoela pele ho reka lintho tse molemo.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke lieta. Ha e le hantle, boemong ba hau, ho sa tsotellehe hore na u ea mosebetsing, lebenkeleng, ho buisana le basali kapa motsoalle, boima bohle bo tla lahleloa maotong. Ka hona, li-hairpins le lirethe tse phahameng li lakatsa ho fihlela joale neobuvat. Reka lieta ho serethe se tsitsitseng haholoanyane, sethaleng se senyenyane kapa esita le setulong se bataletseng. Ho feta moo, ela hloko 'nete ea hore li entsoe ka lintho tsa tlhaho, e le hore maoto a hao a phefumolohe. Hore ha u tepelle maikutlo ke hore ha u khone ho tsamaea ka lirethe, u fumane lieta tse seng kae tsa lieta: bakeng sa matsatsi a phomolo, bakeng sa ofisi, bakeng sa ho tsamaea.
Hona joale ke nako ea ho ea lebenkeleng bakeng sa bakhachane le ho iketsetsa liaparo tse ncha: li-blouses, liaparo, liaparo, liaparo le tadaleye. Hona joale liphahlo tsa bo-'mè ba nakong e tlang li kenngoa ka sekhukhu se khethehileng 'me li roka lebanta, le ka fetoloang, kahoo liaparo tsa hau li ka hōla hammoho le mpa. Esita le boemong bona, u ka ba mofumahali!
Ha matsoele a hao le mala a hao a qala ho hōla ka matla, otlolla matšoao a ka hlaha. Ka lebaka leo, ho hlokahala hore u be sebete ho botsa ngaka ka taba ena le ho reka li-gel le tranelate ho tloha ka mpa, maotong le sefubeng. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ba lokela ho sebelisoa letsatsi le leng le le leng ho qoba ponahalo ea metsoalle ena e sa phutholohang ea bokhachane.
Qetellong ea li-trimester tsa boraro, mpa e tla ba boima, kahoo u lokela ho reka bandage. Ena ke lebanta le tšehetsang mpa ea mo lokollang. Le eena u ka ikutloa u phutholohile haholoanyane. Lebenkeleng leha e le lefe le ikhethang, lesela le tla u thusa ho nka batho ba nang le phihlelo ea ho rekisa.
Boraro ea boraro
Hona joale ke nako ea ho tsamaea ka matsatsi a phomolo ea bakhachane. 'Mè oa hau o se a ntse a thehile menyenyetsi, kahoo o hloka ho mo reka CD le' mino oa classic. Bo-rasaense ba 'nileng ba paka hore' mino oa classic o hloekisa 'mele oa lihloliloeng ho tsoa ho tse mpe. Molemo bakeng sa boikhathollo o tla tšoanela disc le lifilimi le liphoofolo.
Pele ho hlaha lesea, ho na le nako e nyenyane e setseng. Ho hlokahala hore u itokisetse sena ka bobeli 'meleng le boitšoarong. Reka libuka le limakasine tsa batho le ho ima. Hape ke habohlokoa hore u batle ho hong ho bohlokoa Inthaneteng. Ke habohlokoa ho buisana le li-mummies tse ling tsa nakong e tlang le liforomo tsa ho etela, ho bokella tlhahisoleseding e mabapi le polyclinics le malapa a bakhachane. E tla u tsoela molemo. E le hore u fumane likarabo tsohle lipotsong tsa hau, ho hlokahala hore u ingolise bo-'mè ba nakong e tlang. Litsebi-lingaka tsa basali, litsebi tsa kelello le litsebi tsa litsebi tse nang le phihlelo li tla u bolella hore na u ka itšoara joang lapeng, ho mamela 'mele oa hao, ho phefumoloha hantle le ho fokotsa bohloko boo u bo utloang. Hape, o tla bolelloa ka mokhoa oa ho anyesa le ho hlokomela lesea le sa tsoa tsoaloa.
Boemong ba hau, o lokela ho nahana ka ho reka ho hlatsoa liphahla le mochine oa ho hlatsoa, haeba, ha e le hantle, ha u na eona. Ha e le hantle, ha lesea le hlaha, ho ke ke ha e-ba le nako e setseng ea ho hlatsoa le ho hlatsoa lijana. 'Me mokhoa ona o tla u thusa haholo.
Ka potlako o ea sepetlele
Haufinyane u tla hloka ho ea sepetlele, kahoo u lokela ho etsa qeto ea hore na u tla tsoala neng 'me kapele ho fihlela tumellano. Hobaneng haufinyane? Hobane hona joale, ntle le uena, basali ba bang ba bangata ba itokisetsa ho ba 'mè,' me ha u tsoa konterakeng, u tla fumana tiiso ea hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla feta maemo a molemo ka ho fetisisa. Ho phaella moo, tumellano ena e fana ka monyetla oa ho ea ho e mong oa beng ka eena nakong ea pelehi.
Ha u fumane ntho e 'ngoe le e' ngoe, konteraka e fela, u ka reka ngoana oa hao ntho e itseng. Ha ho motho ea lumelang litumela-khoeleng, empa haeba u ntse u sa batle ho reka ngoana ngoana, joale u lokela ho etsa lethathamo la lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa, 'me le mong oa beng ka uena a ee mabenkeleng ho batla likhaba tse nyenyane, li-sliders, booties le li-blouses. ho beleha ho tla robala sepetlele, beng ka uena ba tla khona ho reka ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ue hlokometseng. Leha ho le joalo, lintho tse ling li lokela ho reka ngoana hang-hang. Tsena ke lintho tseo u tla li hloka sepetleleng sa bakhachane - liaparo tse fokolang tse fokolang le tse flannel, tse fokolang le tse flannel, li-slipers holim 'a lihlopha, diapers ho tloha ho 2 ho isa ho tse 5 lik'hilograma kapa ho tloha ho 3 ho isa ho tse 6 kg, cap, sesepa le khalase.U tla hloka seaparo se apereng, tse nkiloeng hantle, li-slippers tse senyang le lihlahisoa tse ling tsa tlhokomelo ea botho. Ho bohlokoa ho hlokomela okrema le mafura, e leng ho thibela le ho tšoara maqhubu holim'a li-nipples. Hobane bothata bona bo atisa ho hlaha.
Ha u e-ea sepetlele, bolella esele e tlang hore o hlokomela video ea ho thunngoa le lifoto ka letsatsi la ho tsoa. Ho feta moo, ho hlokahala hore hang-hang u lokise seaparo, seo u tla lokolloa ho sona, hobane ena ke matsatsi a phomolo bakeng sa bohle, empa ho uena ho joalo. U lokela ho sheba ho feletseng ka 100%. E-re mopapa au tlise liaparo le litlolo tsa hao pele u tloha sepetlele.
Bakeng sa li-mummies tse thahasellisang haholo, lik'hamphani tse ngata li fana ka ts'ebeletso "Terene ea pele ea lesea la hau." Haeba u e laela, joale ntate ea thabileng, batsoali le beng ka uena ba ka tla lesea le limousine, e tla khabisoa ka lipalesa le libolo. Lelapa le thabileng le tla romeloa ka ho toba lapeng. Thabela le ho phela bophelo bo botle hammoho le lesea leo u le letetseng nako e telele haholo.