- walnuts - 11/2 Cups
- letsoai la ho omella - 1 Penya
- Ho fihla ka likoting - 11/2 Likotlolo
- sirase ea maple (kapa leha e le efe sirapo) - 2 diaspoon
- Manate a Cashew - 1 Glass
- metsi - senoelo sa 1/2
- sirapo - 3 st. likhaba
- vanilla pod - 1 sengoathoana
- likoti tsa kokonate - 3/4 linoelo
- Banana e butsoitseng - 3-4 likotoana
Etsa lisebelisoa tsa lijo tse tsoekere. Bakeng sa sena, kopanya li-walnuts le letsoai sebakeng sa motlakase oa lijo. Kenya matsatsi le sephali bakeng sa metsotsoana e 15-20. Eketsa sirapo le whisk ho fihlela motsoako o fetoha o tsitsitseng. Beha motsoako oa lijo tse tsoekere. Etsa tlatsetso ea lijo tse tsoekere. Ho etsa sena, khaola linate tsa cashew ka blender. Kenya metsi, sirapo le vanilla. E otla motsoako ho fihlela o boreleli, hoo e ka bang metsotso e 5. Motsoako o lokela ho ba o tsitsitseng, o ts'oanang le hlama e se nang metsi haholo. Kenya lipofu tse 2 tsa likoti tsa kokonate, tse ling kaofela ho blender ho tlatsa le ho hlakola hape. Tšela letšoele le hlahang holim'a setsi sa lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse ling. Khaola banana hore e be maqeba a mosesaane 'me u behe holim'a lijo tse nang le litlolo. Fafatsa li-coconut shavings tse setseng mme u sebetse hang-hang.
Litšebeletso: 9