Maoto a rona a na le mojaro o moholo. Lieta tse sa tloaelehang ka lirethe, lintho tse ngata tse tsamaeang ka maoto le tse ling ha li na phello e ntle ka boemo ba maoto a rona. Ka lebaka la sena, poone le letlalo le qhibilihileng li hlaha maotong a maoto. Empa ngoanana e mong le e mong o batla hore maoto a hae a shebahala a phethahetse. Ho tlisa litlhoko tsa hau ka tatellano ho bonolo haholo ho feta ho tlosa li-calluses.
Botle ba Vsalonah bo fana ka mekhoa e sa tšoaneng ea tlhokomelo ea maoto. Ka hora e le 'ngoe feela litsebi li tla tlisa maoto. Empa ka hona ba sebelisa mekhoa e khethehileng ea ho itlolosa, e seng e bonolo ho reka ka bolokolohi. Morao tjena, mefuta e mengata e ntle ea salon e qalile ho fana ka pente e khethehileng ea sesepa sa litholoana. Mofuthu ona oa lik'hemik'hale ha o theko e tlase, banana ba bangata ba rata joalo. Haeba le uena o batla ho senya maoto ka lapeng, ha ho hlokahale hore u sebelise chelete e ngata bakeng sa sena. Kajeno lebenkeleng la marang-rang le mabenkeleng a mangata a majabajaba ho ka khoneha ho reka likausi tse khethehileng tsa ho phunya. Re tla u bolella ho eketsehileng ka bona sehloohong sena.
Ke eng e makatsang-nosochki
Etsa setsebi sa pedicure lapeng se bonolo haholo. Hona joale ha ho hlokahale hore u reke sehlopha sa lisebelisoa le lisebelisoa tse eketsehileng. Sohle seo u se hlokang ke peaches ea ho phunya. Ba lumella nako e khutšoanyane hore ba tlose lijo-thollo, li-calluses, letlalo le qhibilihantsoeng, li phunyeletsoeng maotong. Ka mor'a ho li sebelisa, lirethe li hloekisoa hantle ebile lia boreleli.
Li-socks for peeling li kenngoa ka har'a sephutheloana se ikhethang, ka hare ho sona se nang le metsi. Likopi tse tsoang karolong e ka hare li kenngoa ka metsi ana. Li shebahala li tšoeu ebile li hlakile. Mokelikeli ona o na le litholoana tsa litholoana, hammoho le lihlahisoa tsa limela tse sa tšoaneng: sefate sa morara sa magnolia, litholoana tsa morara, camellia, chamomile, sage, motsoako oa burdock le tse ling.
Vkosmetologii acid e sebelisoang haholo hangata bakeng sa mefuta e sa tšoaneng ea peeling. Phello e ka sehloohong ea asiti ke ho tlosa letlalo la lisele tse shoeleng. Hangata li-nipples li kenngoa ka lebese kapa sesepa sa litholoana. Ka mohlala, likotleng tsa pedicure ho tloha khampani "Baby Foot" li sebelisitsoe lebese le malic acid, 'me khampani "Pink Foot" e sebelisa feela lactic acid.
Mokhoa oa ho sebelisa lipeo tsa ho phunya
Ho finyella sephetho se lakatsehang, o tlameha ho latela litaelo tse sebetsang liotleng tsa hao. Ka bomalimabe, banana ba bangata, ba leka ho boloka chelete, ba reka lihlahisoa bakeng sa lihlahisoa tse sa tsejoeng, tse sa hlaloseng ka ho qaqileng kamoo li ka sebelisang sehlahisoa kateng. Kahoo, re tla hlalosa mohato ona ka bohato.
Ntlha ea pele, tlosa likausi ho tloha paketeng. U lokela ho hlokomoloha likala tsa hao ka hloko, e le hore u se ke ua ntša metsi ho tsona. Ka mor'a hore o ba tlose paketeng, khaola top of the sock ebe ue beha maotong. Pele ho moo, o lokela ho tlisa maoto a hao ka mokhoa o hlophisitsoeng (hlatsoa le ho tlosa polisi ea lipekere). Ka mehato e meng ea maoto ho na le likarolo tse khethehileng, tse lokelang ho ts'oaroa ka nosochek nag. Ka holim'a litulo tsa ho u hula u hloka ho apara likala tse tloaelehileng bakeng sa bonolo.
Bacha ba bang ba ipotsa: na motho o lokela ho apara likausi tse joalo joang? Mona ntho e 'ngoe le e' Haeba maoto a hau a le boemong bo seng bo tlaase, joale ho tla ba le metsotso e mashome a mane ho isa ho mashome a mahlano. Haeba u e-na le hemlock e matla, maotong, joale ka menoana eo ue hlokang ho tsamaea hora ho ea ho tse peli. Kamora ho fela ha nako, u lokela ho tlosa likala. Letlalo maotong a hao le tla qhibiliha, empa ha le tšabe. Hlatsoa maoto ka tlas'a metsi a futhumetseng, ebe o omella ka thaole. Kamora matsatsi a 'maloa, letlalo le tlas'a likhahla le tla omella. 'Me ka mor'a matsatsi a mahlano, letlalo le mahlahahlaha le mahlahareng a maoto le tla qala. E le molao, pele ho tsohle, letlalo le tla oa holim'a li-napalts. Nako, ho fihlela letlalo le tlosoa, ha le monate haholo. Pele esale pele, lokisetsa taba ea hore hoo e ka bang beke letlalo la hao le tla fokola haholo 'me le tla u khathatsa. Ho potlakisa ts'ebetso ena hanyenyane, ka matsatsi a mahlano etsa motsoako o chesang oa maoto. Haeba kamora beke libakeng tse ling letlalo le ke ke la itšehla thajana, hlakola maoto le ho le tlosa ka kharenate.
U tla bona hore ka beke maoto a hao a tla ba boemong bo botle haholo. Bokooa bohle bo tla fela: ho lla, ho phunya, ho phunya. Ka lebaka leo, u tla fumana smoothies. Likotlolo li tla etsa mosebetsi oohle o boima.
Ho molemo hokae, ho pholletsa le kamoreng kapa lapeng?
Haeba u sa kholiseha ka katleho ea likala tsa ho sotha, joale bala litlhahlobo ho internet. Banana ba bangata ba bolela hore ba hlile baa sebetsa ebile ba fana ka phello. Ha e le hantle, haeba u tšaba ho li sebelisa, ho molemo ho ea salon le ho tšepa maoto a hao le litsebi. Empa ke hobane'ng ha u lefa ho feta?
Banana ba bang ba tšaba hore ho na le k'hemistri ka lisokong. Empa re potlakisetsa ho vasuspokoit hore lisokisetsong tsa ho qeta malapa li na le tšireletso bakeng sa likarolo tsa bophelo bo botle. Sebopeho ha se feela oli e hlokahalang, empa hape le lihlahisoa tsa litlama tse fapaneng tse etsang hore letlalo le be le mongobo le ho le hlokomela.
Phello ea Tsamaiso ea malapeng
Ka mor'a hore u sebelise e 'ngoe ea likausi bakeng sa ho hula maoto ho tla u khahlisa ka mofuta o motle ka nako e telele. Ka tloaelo phello ea mekhoa ea malapa e nka libeke tse 'maloa ho ea ho likhoeli tse' maloa.
Banana ba seng ba lekile liteko tsa bona, hlokomela melemo ea bona:
- letlalo le fetoha hydrated le lefeela;
- e liehisa botsofali ba letlalo;
- li-natoptys, limela le mapheo lia nyamela;
- monko o sa thabiseng oa nyamela;
- mokhathala oa nyamela.
Ho phaella moo, likhase tsa ho phunya li na le phello e bososelang, tse khahlanong le ho ruruha 'me li fokotsa mokhathala maotong.
Lintlha le Mekhoa ea Contraindications
Ha ho na litemoso tse khethehileng tse ka sebelisoang ha ho sebelisoa monotubes. Leha ho le joalo, leha ho le joalo, litsebi tsa litlolo ha li khothalletse ho li sebelisa nakong ea bokhachane le ho anyesa. Hape, ho phunya ha ho kgothaletswe ho batho ba nang le mafu a letlalo a mangoana a senyang kapa maqeba maotong a bona.
Haeba leoto le e-na le sefate se sefako, joale ho phunya ho ka etsoa feela haeba sebaka se haufi le sefako se sa chesoa 'me ha se utloise bohloko. Kamora ho peeling ke nako e itseng ea ho qoba ho fumana mahlaseli a ultraviolet. Ka hona, ho molemo ho hana ho tlohela letsatsi lebōpong la leoatle kapa ka letsatsing la leoatle. E le hore u se ke ua nka fungus kapa tšoaetso, u se ke ua ea li-saunas, matamo a ho sesa le mabōpong ho fihlela letlalo le tsosolosoa ka botlalo ka mor'a ho phunya.
Lipotso tsa bohlokoa ho ba qalang
- Ho tla etsahala'ng haeba u tsamaea ka lisokong nako e telele ho feta nako e hlokahalang?
Haeba u sebelisa likausi tsa hau ka lekhetlo la pele, ho molemo hore u li boloke maotong a fokolang ho feta nako e boletsoeng. Ha e le hantle, maemong a mangata ha ho letho le etsahalang haeba u qeta nako e eketsehileng ka likausi tsa hau. Leha ho le joalo, tsohle. Banana ba bang ba na le letlalo le bonolo ebile le nahanisisa ka nanogam, kahoo ho ka halefisa.
- Maikutlo afe ha a apere likache?
Kaha ka har'a likhase tsa ho pholla ho na le acid, u lokela ho itokiselletsa taba ea hore u ka ikutloa u sa thabe. Bakeng sa metsotso e leshome le metso e mehlano ea pele u ke ke ua utloa letho. Empa joale o ka ikutloa o khanya le ho chesa. Haeba ho chesa ho matla haholo, joale o lokela ho tlosa lisepa ebe o beha maoto ka metsing ka metsi a pholileng.
- Letlalo le tla tlohela ka nako e kae?
E mong le e mong. Batho ba bang ba tlotsa letlalo ka ho feletseng letsatsing la bohlano, ha ntja e ntse e tsoela pele ka letsatsi la leshome. E le ho potlakisa ts'ebetso ena, o ka tsuba maoto ka letsatsi la bohlano mme o ba tšoara ka lejoe la pumice.
Haeba letlalo le tsamaea hantle, o ka le tlosa ha le omme. Empa e-ba hlokolosi. Haeba letlalo le tsamaea hampe, u se ke ua le qhaqha, kahoo o ka lematsa maoto.