Lintho tsohle li itšetlehile ka mocheso oa metsi
Koloa e futhumetseng ho fihlela likhato tse 37 e khutlisetsa 'mele. Letamo lena lea khatholla, le kokobetsa mokhathala, kahoo le tlameha ho nkoa pele le robala.
Bath le metsi a batang ha aa lokela ho ba likhato tse fetang 20, e matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, e ba le phello e ntle' me e sebetsa hantle 'meleng, e imolla mokhathala, ebe ka mor'a moo letlalo lea tiisoa. Mabhati a joalo a nka metsotso e mehlano feela.
Ho hlatsoa ha metsi ho fihlela likhatong tse 40, ho nka metsotso e leshome bakeng sa ho tsuba, ho tsuba, ho khohlela, ka mor'a ho ba serame ka nako e telele, ho nkoa haeba motho a se na mocheso o phahameng.
Bathing le letsoai leoatleng
Ba fana ka boikutlo bo hloekileng, bo nang le dintho tsa diminerale, tse hlokahalang bakeng sa liphello tse ntle 'meleng.
Letsoai la leoatle le kenella ts'ebetsong ea ts'ebeliso ea metsoako, e na le liketso tse khahlanong le ho ruruha.
Ho itlhatsoa ho hlahisa ligrama tse 350 tsa letsoai la leoatle metsing. Ho hlatsoa ho nkoa ka mocheso oa metsi oa likhato tse 37, metsotso e 20. Hlatsoa letsatsi le leng le le leng ka palo ea libaka tse leshome. Ho hlatsoa ho etsa hore letlalo le borele, le tlosa mokhathala, le ntlafatsa maemo a letlalo, le hlahisa methapo.
Bathing le oli e hlokahalang
Li atlehile ho sebelisoa ho potlakisa ts'ebetso ea metsoako, bakeng sa tsosoloso ea letlalo. Oli e nkhang hamonate e matlafatsa lisele tsa letlalo. Ha ho phekoloa cellulite, li-ethers tse kang sandalwood, bergamot, juniper, rosemary, pine li khothalletsoa. Hape li-orange, litholoana tsa morara, lemon, mandarin.
Oli e hlokahalang e kopane le khalase ea kefir ebe e tšela ho hlatsoa, e lokelang ho nkoa metsotso e 20. Mocheso oa metsi ke likhato tse 37.
Li-Mixtures tse fumanehang
- Marotholi a 2 a lemone, marotholi a thyme 6, marotholi a rosemary;
- Marotholi a rosemary, marotholi a 3 a lemone, thyme 5 marotholi, marotholi a 4 a lavender;
- 1 lerotholi la lavender, lerotholi le le leng la sage, lerotholi le le leng la rosemary, lerotholi le le leng la geranium.
Hlatsoa litha e le 'ngoe tsa lebese, ebe u qhibilihisa 100 g ea mahe a linotši, tšela lebese ebe u kopanya hantle. Pele o itlhatsoa u noa 350 g ea letsoai mme oe kopanye le tranelate e se nang mafura 'me ue hloekise letlalong ka mekhabiso e chitja. Ebe o hlatsoa 'mele ka metsi. Ebe u tšela lebese le mahe a linotši ho hlatsoa ka metsi. Ho hlatsoa ho lokela ho nkoa ka metsotso e 20. Ka lebaka leo, ka mor'a hore letsoai lena le hlatsoe letlalo, 'me lebese hammoho le mahe a linotši li tla khatholla mokhathala, ho kokobetsa methapo ea mali, ho feta moo, ho hlatsoa hona ho ntlafatsa letlalo.
Slimming bath le soda le letsoai
A metsi a futhumetseng, qhibiliha 100 g ya soda le 300 g ya letsoai. Ebe o robala ka ho hlapa. Hlatsoa metsotso e 15. Hlatsoa 'mele' me u robale ka hora e le betheng. Ha motho a hlatsoa, motho o lahleheloa ke 300 g boima ba 'mele.
Bath ka sekontiri
Sebaka sena sa ho sesa se felisa ho omella, ho ba bobebe, ho hlohlona le ho halefisa, ho na le phello e ntle ho epidermis. Nka sesepa sa gauze 'me u kene ka 300 g ea raese kapa oat bran, e kene ka metsing. Mekhoa e meraro e sebelisa 1 sac. O ka eketsa lisepisi tse 2. starch, ka mor'a moo, letlalo le tla ba le boreleli.
Bath ho tloha koena
E sebelisetsoa botenya, mokhathala. Nka 200 g ya samente, tšela lilithara tse 4 tsa metsi a belang mme u phehelle hora. Ho hlokomela 'mele ho tla tlisa thabo,' me libaka tsa ho hlapa li tla thusa ho boloka bophelo bo botle, botle, bocha.
Glycerin hlapa ho tloha likhato tse 30 ho ea ho tse 35 tsa likhato
Tlatsoa halofo ea halofo ka metsi, tšollela litlhaku tse ka bang litso tsa glycerin ho eona 'me metsi kaofela a se a loketse. E tla tšoana le ba nang le letlalo le nang le mollo o omileng. Letamo lena le boetse le loketse ba sebelisang lebone la quartz ka bolokolohi le ha ba chesa ka letsatsi. Haeba letlalo le sefahlehong le ntse le phutholoha, tšela metsi a batang a belang ka besing ebe o eketsa tafole e 2. tse nang le khaba ea glycerin. Nako e telele hlakola sefahleho sa hau, u se ke ua se hlakola 'me u lumella sefahleho hore se ome.