Joang ho silila lesea le sa tsoa tsoaloa bakeng sa ho hlaphoheloa ka tloaelo?
Ntlha ea pele, ho hlokahala hore ho thehoe moea o motle bakeng sa lesea. U se ke ua lebala hore masea a bata haholo ho feta batho ba baholo. Ka hona, re kgothaletsa ho khetha kamore e mofuthu ka ntle ho li-drafts. Haeba ngoana a sa phomole, joale leka ho bina pina e ntle ho eena, hlooho ea hae. U se ke ua qala ho silila ka bohale, kaha bana ba banyenyane ba ikutloa ba tšohile haholo. Bakeng sa ho silila, ho hlokahala hore u reke oli e khethehileng ea lesea e ke keng ea hloekisa letlalo la lesea feela, empa e boetse e thibela ho halefa ho tloha ho sesepa.
Kahoo, hang ha maemo ohle a ka holimo a fihla, re ka qala ho silila. E le ho etsa sena, qala ho beha lesea ka morao 'me u qale ka bonolo ho otla liphatsa le maoto. Ho feta moo, ho hatella fret ho ka matlafatsoa hanyenyane. Hlakola ka tsela ena o hloka bonyane metsotso e 15. Ka mor'a moo, tsoela pele ho sefuba le tummy. U sebelisa mabokose a monoana, ho hatella hanyenyane, sebelisa mekhoa e chitja. E le hore u se ke ua lopolla bothata, haholo-holo u lokela ho senya mammy. Nako e ntle ka ho fetisisa ea ho etsa ts'ebetsong ena pele ho fepa hoseng kapa ka mor'a ho robala letsatsi.
Haeba lesea le sitoa ho hlalosa tsitsipano ea mesifa, e na le botsoa ebile ha e sebetse, ke hore, ho na le hypotension, joale mehato e lokela ho ba mabifi le ho feta. Ho silila ka hypotension ho molemo ho etsoa ka mor'a ho tsoha le pele ho robala. Ho silila ho lokela ho etsoa letsatsi le leng le le leng ka letsatsi. Ka mokhoa o tloaelehileng, mesifa ea hypotonic e nyamela ka ho feletseng.
Ho silila masea ho matlafatsa mesifa ea video ea morao le ea maoto
Ho etsa bonnete ba hore ngoana oa hau ha a sa tsoa tsoaloa kelellong, o ile a qala ho khaba ka nako, joale ho bohlokoa ho etsa ho silila ho matlafatsa mesifa ea morao le maoto. Mokhoa ona o kopanya feela ho silila, empa le ho kopanya li-gymnastics elements.
Pele thupelo e qala, u lokela ho etsa mesifa e khathollang, e khathollang ea 'mele oohle. Ka mor'a moo, ngoana o hlakola oli ebe o apara fitball, ha a ntse a tšoere maoto. Re sisinya bolo ka pele le morao, butle-butle ho fetola matla. Hape, mehato ea ho tsamaea e lebisitsoeng ho nts'etsopele ea lisebelisoa tsa liaparo e tla ba molemo.
Joalokaha u se u ntse u utloisisa, ho silila lesea hase boikoetliso bo se nang thuso. Ka lebaka la litekanyetso tsa ho silila u se ke ua hōlisa lesea la hao feela, empa le ho thibela tsoelo-pele ea mathata ka mokokotlo nakong e tlang. Hopola hore boitlamo bo matla ba ho itšireletsa mafung le tsoelo-pele ea 'mele bo itšetlehile haholo ka ho silila ho bonolo. U se ke ua ba botsoa ho qeta letsatsi le leng le le leng ka metsotso e leshome le metso e 10 ho isa ho tse 10 ts'ebetsong ena e bonolo,
Ho fumana lintlha tse eketsehileng ka mokhoa ona, bona video ena: