Hlahisa letlalo la sefahleho
Ho senya letsatsi, le haeba re ne re sa batle ho ba le tsona, letlalo la sefahleho sa rona le ne le nka nako e ngata likhoeling tsa lehlabula (mme e tsoela pele ho nka).
Hona joale o hloka mongobo le livithamine.
Recipe: Tlosa apole e khōlō ho peel, tlosa peo, khaola likarolo, tšela 1/2 senoelo sa lebese mme u pheha ho fihlela o le bonolo. Hlatsoa liapole le litapole tse mafura tse hlahisoang ka sefahleho sefahlehong le sebakeng sa décolleté metsotso e 20. Hlatsoa mask ka metsi a pholileng.
Tlhahiso: Kenyelletsa le ho silila ha lesela letlalo la tlhokomelo ea lijo ho sebelisa li-avocado, jojoba, tse hlahisitsoeng koro. Ba na le livithamine tse ngata tsa A le E 'me ba fokotsa letlalo ka mokhoa o phethahetseng.
Lahla li-corns
Lehlabuleng re ile ra ea ho feta, ho feta linako tse ling, re tsamaile. Hangata ba apara lieta maotong a bona. Haeba selekane se sa atlehang sa lieta le maoto se lebisitsoe ho li-burrs, likhahla, li-calluses, joale u ka etsa ho hlapa maoto.
Recipe: Hlakola metsing a futhumetseng likristale tse 'maloa tsa potassium permanganate ho fihlela pinki e nyane, le teaspoon ea letsoai le letsoai. Boloka maoto ka tharollo metsotso e 15-20. Ka mor'a ho hlatsoa, tlohela maoto a omme, a se ke a ba hlakola.
Tlhahiso: Pele u robala, hlatsoa maoto, u hlakole ka hloko. Kenya litholoana tsa feiga ho poone, khaola ka halofo, 'me u li tšele ka tepi e khomarelang.
Re sheba linaleli
Ka August, mantsiboea le bosiu lipalesa le linaleli li monate haholo ho feta leha e le neng pele. Ho nahanisisa ka leholimo le tletseng linaleli ho etsa hantle, ho tsosa monahano le mehopolo ea pōpo. Kopanela tšusumetsong ea tlhaho ea ho khutsisa 'me u fumane seo u se hlokang: boikhathollo, qeto e nepahetseng, ts'usumetso. Kapa u etse takatso ka ho shebella naleli e oelang.
Bohlokoa: Ho robala moeeng o hloekileng ke ho tsamaea ho sa tsotelleng: matla a bohlokoa a matšoafo a eketseha, mehloli e ka hare ea 'mele ea fetoha,' mele o thatafala, 'me ho itšireletsa mafung ho hlaha.
Tlhahiso: Tlatsa mochini o nang le li-cones tse omisitsoeng tse tsoelang pele ka nako ena. Mokokotlo-o khathetse, o monate o monate, o tla hlahisa litoro tse tsitsitseng tsa mariha bakeng sa mariha kaofela.
E le hore u ikutloe u e-na le sebete 'me u thabile kamehla, tsamaea ka ho eketsehileng moeeng o hloekileng, ho boetse ho molemo haholo ho etsa maeto. Ho lumellana ha moea le 'mele maemong a joalo ho phahameng haholo, kahoo phepo e nepahetseng hape ke mohloli o feletseng oa livithamine bakeng sa' mele oa hau.
Re etsa bophelo bo sa feleng
August - nako ea mahapu le mahapu, liapole le cornelian. Ho ja ka thoho ea litholoana tse ncha ho bolela ho theha sebaka sa matla a matla bakeng sa hoetla le mariha.
Mahapu a kenya letsoho ho tsoa k'holongeteng ea 'mele, mme folic acid le vithamine C tse nang le lero la mahapu li na le phello ea antisclerotic. Liapole le mahapu, a ruileng pectin, a iketsetsa chefo e tsoang hantle 'meleng. Cornelian e tsebahala ka libaktheria tsa eona le li-analgesic properties.
Re lokisetsa likhethong tsa mariha
August ke nako ea litokisetso tsa malapeng. Tšoara "sebopeho", ho latela mokhoa oa eona o entsoeng ka li-pickles, motsoako oa meroho kapa pompothe - thabo e ikhethang bakeng sa moeti le baeti ba hae.
Hammoho le sete sa setso sa linoko ha litamati tsa pickling, likomkomere, li-mushroom, leka ho eketsa li-mushroom, thyme, cherry le makhasi a oak. Li-Pickles li ke ke tsa fumana monko o monate, empa li tla boela li "tiee" 'me li tla bolokeha hantle. Likomkomere li ka khabisoa kapa li khethiloe, li koahe ka makhasi kapa makhasi a morara. Ka brine ho ka kenyelletsoa lero le lero la apulo, le tla fana ka litlhapi e le tatso e khethehileng.