Khetla ea lepa e tšoana hantle le sebōpeho sa boko, 'me hoa thahasellisa ho hlokomela hore li-walnuts li na le phello e matla ka ho fetisisa mesebetsing ea kelello. Haeba u ja, bonyane li-walnuts tse peli ka letsatsi, o ka ntlafatsa molumo oa hau le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hau.
Meriana ea setso e tseba 'me e nka nako e telele e sebelisa meriana ea peo ea walnut. Peel e tala ea linate tse sa butsoang e ka sebelisoa ho lokisetsa meriana e sebelisoang ka katleho ho phekola maloetse a letlalo. Mekhoa e thehiloeng ka lero la peel e atleha haholo ho loantša mahlaseli a lik'hemik'hale, herpes, likokoana-hloko, 'me ho phaella moo, ke sesebelisoa se setle sa thibelo. Li-decoction le infusions tsa nut peel ke karolo ea li-lotions le tonics tse etselitsoeng mefuta e fapaneng ea letlalo.
Meriana ea setso e boetse e tseba mekhoa e joalo e khothalletsang pholiso e potlakileng. E le ho etsa sena, peele ea linate e sithabelitsoe ebe e fafatsoa ka phofo ena feela. Phofo e joalo e ka boela ea sebelisoa bakeng sa tsamaiso ea molomo - ke sesebelisoa se setle sa ho se hloekise ha metsing le ho tsoa mali a uterine. Peel e tala ea lepa (ha e sa ntse e leketlile sefateng) e tla thusa ho fokotsa bohloko ba mafu a rheumatic. Tincture e tsoang peel nut, e bonolo ha ho lokisetsoa le moemeli o theko e tlaase, e sebelisetsoa ho phekoloa mafu a sa tšoaneng a litho. Ka lebaka la mefuta e mengata ea likopo, boiketlo ba tšebeliso ea matsoho, lihlahisoa tse thehiloeng holim'a lekhapetla la lepa ha lia lahleheloa ke melemo ea tsona ho fihlela letsatsing lena.
Ka methapo ea lefuba, phello e ntle e ka finyelloa ka thuso ea ho phalla ho itšetlehile ka peele ea lepa.
Lilemong tse mashome a seng makae tse fetileng, ho tloha peō e tala ea nate, dentifrice e nang le matla a ho folisa a entsoe. E lokise habonolo feela: khabisa limela tse tala tse nyenyane, eketsa khaba ea mahe a mahe a linotši le lero la morara o monyenyane ho ea ho mush. Empa esita le ka mokhoa o hloekileng, ntle le lisebelisoa tsena, gruel ho tloha peelong ea walnuts e tla thusa ho matlafatsa meno le meno.
Ho fokotseha ha peel ho thusa ho felisa liphatlalatso tsa khanya, li-callus maotong le matsoho. E ka sebelisoa e le sethopo bakeng sa melomo le lithane.
Li-peels tsa linama li na le lintho tse phahameng tsa limatlafatsi tseo boholo ba tšebeliso ea tsona e leng bophara haholo. Ka mohlala, ha ho batho ba bangata ba tsebang hore ho fokotseha ha eona ho ka hlōlisana le balm ea moriri o theko e boima ka ho fetisisa, ho ba fa khanya le ponahalo e ntle. E boetse e thusa ha moriri o aroloa haholo kapa o oela, o thibela ho beola.
Na o hloka tee ea boea ba moriri e nang le thepa e ntle haholo? Ho tlosoa ha peo ea lepa ho mosebetsing oa hau. Haeba u hlatsoa moriri o moputsoa ka mohoete oa nut peel, ba tla nka moriti oa letsatsi.
Haeba moro o theola liatla tsa hao, u tla tlosa phefufutso ea bona e feteletseng.
Lilemong tse mashome a seng makae tse fetileng, peele ea nate ena e ile ea qala ho nkoa e le ea limatlafatsi tse ngata haholo. Tsena ke li-vithamine A, B, C, E le P, khalsiamo, zinki, iodine, tšepe, magnesium, cobalt. Tlhōrō ena e na le phello e ntle ho boemo ba kelello-maikutlo: ho khutsisa, ho tloaelehile ho robala. Ha u nka li-peoction kapa infusion tsa bosiu, u ka kholiseha hore boroko bo ke ke ba u khathatsa. U se ke ua lebala hore dikahare tsa vithamine C ho tsona ka makhetlo a 8 ho feta ho currant e ntšo, mme ka 50 - ho feta litholoana tsa citrus.
Leha ho le joalo, bakeng sa batho ba bang, ho tlosoa ha decoction kapa infusion ea peel peel e ka ba allergen e matla haeba u nka haholo. Haeba u khomarela litekanyetso tse nepahetseng, haufinyane u tla hlokomela phello e ntle ho tloha ho sebelisoa ha meriana ea setso e thehiloeng ho tse ling tsa linate. Li boetse li tlatsetsa ho fokotsa mafolofolo k'holeseterole 'meleng oa motho.
Nakong ea ho hlaphoheloa ho tsoa maloetse a matla kapa ho kenella ho buuoa, likhaba tse 'maloa tsa merobo ea linate ka letsatsi li tla thusa ho tsosolosa matla kapele, li tla khothalletsa ho hlaphoheloa kapele, ho fana ka phello e matla ea antibacterial.
Li-rind, tse kang tsona, li na le lipelaelo tseo li ka li sebelisang, tse ka finyelloang ka seoelo. Matla a nang le tekanyo ea tlhaho ea li-vithamine, li-acids, liminerale le likarolo tsa morao-rao li na le phello e ntle ho bana le batho ba baholo, ba phelang hantle le ba kulang, ba ratang lijo tse monate le ba ratang ho khomarela phepo e nepahetseng. Mantsoe a Walnuts - a bohlokoa haholo, hoo e ka bang sehlahisoa sa bohlokoa, se lokelang ho ba tafoleng bakeng sa bohle ba tsotellang bophelo ba bona!