- Ho itšireletsa mafung ho fokotsa. Ho bonahala eka nakong ea mariha, ha ngoana e le mohato o mong le o mong o lebeletse ho lebella likokoana-hloko, tsamaiso ea eona ea ho sireletsa, eo u nang le eona litsela tsohle tse fumanehang nakong ea lehlabula, o lokela ho kopana le baemeli ba causative ba mafu a phefumolohang ka botlalo. Leha ho le joalo, ha litsela tsa mariha li ntse li atamela, mali a lesea a fokotsa lintho tse sireletsang liprotheine - immunoglobulins A le M. Ea pele e lebela likokoana-hloko tsa phefumoloho, ho thibela tšoaetso ea likokoana-hloko, 'me ea bobeli e boloka tšireletso ka har'a' mele oa ngoana. Hase hoo feela! Lingaka tsa bana li fumane hore ka November, mosebetsi oa bobeli oa bohlokoa haholo bakeng sa matla a 'mele ea ho itšireletsa mafung - ho phekola dehydrogenase le alpha-glycerophosphate dehydrogenase. Ho atleha ha li-lymphocyte ho itšetlehile ka bona - ba hanyetsang 'mele oa ngoana haholo. 'Me haeba a ne a le lilemo li 4-5, ho fokotseha ha nakoana ho itšireletsa mafung ho phahamisitsoe ketsahalo ea bohlokoa joalo ka phetoho ea mali a bana a leukocyte. Ena ke ntlha e eketsehileng ea kotsing ea mafu a tšoaetso!
- Ha ho bapisoa le liteko tsa mali tsa crumbs le tse entsoeng selemo kapa tse peli tse fetileng, motho a ka bona hore o ekelitse palo ea li-neutrophils tse fanang ka tšireletso ea pele khahlanong le tšoaetso ea baktheria le ho fokotsa lintho tsa lisele tsa 'mele tsa ho itšireletsa mafung tse senyang likokoana-hloko le likaroloana tse ling tsa linaheng tse ling ka ho toba , le ka thuso ea li-antibodies. Hona joale karolelano ea lisele tse tšoeu tsa mali ho ngoana e fetoha, joaloka motho e moholo, 'me e itšoara tšoaetsong ho tloha hona joale e kholo. Ena ke nako ea bohlokoa haholo - lingaka li e bitsa nako ea bohlokoa ea nts'etsopele ea ho itšireletsa mafung. Sireletsa lesea la hao ho eng kapa eng e ka senyang tsamaiso ea hau ea 'mele ea ho itšireletsa mafung Liketso tsa hau. Etsa bonnete ba hore ngoana oa robala ho feta. Bana ba bangata ba tsilatsila ho robala motšehare oa mantsiboea. Khabareng, boroko ba motšehare ha bo bohlokoa feela bakeng sa methapo, empa le bakeng sa tsamaiso ea ho sireletsa: ho hloka boroko ho fokolisa 'me ho lebisa ho batang haholo.
- Eketsa ho itšireletsa mafung ka lijo tse nepahetseng. Ho haha li-antibodies tse sireletsang 'meleng oa ngoana ho hloka liprotheine, kahoo ngoana o lokela ho ja nama le tlhapi. Veal le mmutla li bohlokoa haholo.
- - Noa lero le pholileng ka lero le pholileng - oli (haeba ho se na menyetla), apole (o ka eketsa ho eona likhaba tse 4-5 tsa rantipole), kharenate, hammoho le lino tse monate tsa cranberries le cowberries. Li na le livithamine tsa "phelang" le lisebelisoa tse hlahang, tse hlokahalang bakeng sa ho sebetsa ha sesole sa 'mele.
• Letsatsi le leng le le leng etsa seo ho thoeng ke lipuisano ("pherekano" ka Selatine - "ho otla") ho silila thymus gland. E hlahisa lisele tse sireletsang - lymphocyte - 'me e fumaneha karolong e ka holimo ea sternum. Tšoaea lesea habobebe sebakeng sena ka malebela a menoana e mene e tlatsitsoeng (ntle le e kholo) linako tse 15-20.
• Fokotsa ho ikopanya le ngoana le basele hore ngoana a se ke a tšoara tšoaetso efe kapa efe ho bona.
• Etsa bonnete ba hore o lokela ho entoa khahlanong le feberu.
Ha ho leseli le lekaneng. Letsatsi le lekhutšoanyane la leseli le tlatsetsa ho nts'etsopele ea ho tepella maikutlo hoetla. Basomi ba kholisehile hore sena ke boloetse ba batho ba baholo, e ke ke ea e-ba le sekoli! Nako ea nako ea lipeo e etela esita le masea, 'me ho bana ba banyenyane, boikutlo bo bobe bo senyeha hang-hang, ke hore, bo sitisa mosebetsi oa litho tsa ka hare le litsamaiso. Sena se lebisa ho fokotsing ea ho itšireletsa mafung, ho senyeha ha takatso ea lijo, ntshetsopele ea gastritis, ho kula le maloetse a mang. Ke ka lebaka leo batsoali ba lokelang ho ba hlokolosi haholo ka boemo ba kelello ba ngoana, hobane matšoao a ho tetebela ha maikutlo a fumanoa nakong ena ea selemo bakeng sa ngoana e mong le e mong oa boraro kapa oa bone!
- Ha ho na moea o lekaneng o hloekileng. Nakong ea leholimo e mpe, ha ke batle ho tsoa. Re leka ho tsamaea ka tlaase le ngoana ha ho bata haholo: ho e-na le linako tse peli kapa tse tharo re li qeta ka leeto le le leng feela, ebe ke halofo ea hora feela. Sena ha se nnete: eseng feela ka hoetla, empa le nakong ea mariha, ngoana o lokela ho qeta lihora tse 2-3 ka letsatsi ka ntle. Ka bonyane - hora, haeba boemo ba leholimo bo senyehile ka ho feletseng. Ho tsamaea nako e telele ho halefisa bana, ho eketsa ho hanyetsa mafu a phefumolohang, ho na le phello e ntle tsamaisong ea methapo. Ka kamoreng eo, "leseli la sethopo" le sirelelitsoeng ho tloha moo ho nang le tšebetso e fokolang, ho na le kotsi e kholo ea khaello ea phokolo ea mali, e setseng kamorao ho tsoelo-pele ea 'mele, ho robala le takatso ea takatso ea lijo,' me marama a bona a phatsima, 'me mahlo a utloa bohloko,' me maikutlo a se ke a lekanngoa. Kissel, ea ileng a bolella batsoali ba hae a re: "Letsatsi le lahlehileng ha le na leeto!" Esita le "Kamore ke chankana bakeng sa ngoana!" Ngoana o hloka ho tsamaea feela bakeng sa moea o hloekileng, empa le bakeng sa tsebo ea lefats'e le mo pota-potileng, maikutlo a macha ao lingaka li e bitsang li-vithamine bakeng sa moea.
- Ho hlaolela li-psyche tsa bana, li hlokahala haholo! Ho tsamaea phakeng ho ka fetoha thuto e thahasellisang ea histori ea tlhaho, eo ngoana a ke keng ae lebala. Bokella setlama ho tloha makhasi a oeleng hohle. Bontša letamo ka matheba 'me u hlalosetse hore ha e le hantle tsena ke linonyana tse fallang: hangata li ea ka boroa, empa matata a toropo hona joale a lula malapeng, hobane a fepa mona. Lekhotla. Ema lesea la hao ka tsela e nepahetseng e le hore e se ke ea lema 'me ka nako e le nngwe ha e fetele. Ntho e ka sehloohong e hlokahalang - likhechana tse ling tse senyehang le ho kopanya likarolo. Ka mohlala, ho ka ba monate ho ba le baki le seaparo se apereng liaparo tsa bana: haeba se futhumetse, seaparo se tlosoa, sea ba bobebe - se se beha hape. Ka tsela e tla ba le ntlo ea ho itšireletsa le / kapa molala o mofuthu: tlose, 'me ho setse setuloana se senyenyane haufi le molala oa lesea. Litšiea tsa masea li boetse li na le likhahla tse hlahang. Haeba hlooho ea lihlooho e apere ntle le bona, ho hlaha ntho e kang sekoahelo sa baseball, 'me haeba u kenya letsoho karolong e sieo, helmete e mofuthu e hlaha, e koahela litsebe le molala. Mittens e boima, likotla tse mofuthu le moferefere e lokela ho ba ka lintlheng tsa hao. Li beha holim'a lesea ha moea o batang le o nang le mongobo o otlile, o ile oa qala ho na, mocheso oa theoha ka tlase ho 10 ° C.
Ha e le hantle, bo-nkhono ba Estonia ba ikoetlisa li-gloves bakeng sa litloholoana tse nyenyane, moo litlhahiso tsa menoana (ntle le tse kholo) li lula li bulehile - ho loketse haholo ha u batla ho fumana lekhasi le lengata la maple, teko kapa spatula e nkiloeng ntlong. Empa likokoana-hloko tsena li na le sephiri: ka morao ho e mong le e mong oa bona, ho na le cheolchik e khethehileng e tlameletsoeng, e otlollang menoana e mene e kang mitten, haeba ka tšohanyetso e ba e batang. Ha e le hantle, boemo ba leholimo leoatleng la Baltic bo fetoha haholo, 'me tlhokomelo e joalo e molemo haholo! Sheba ngoana hantle e le hore a se ke a hloloheloa matšoao a hypothermia. Tšoara ntlha ea motsoako o batang? Ngoana o khathatsehile mme o khathetse? Kahoo, re tlameha ho apara ka mofuthu le ho potlakela hae.
Ngoana enoa o ne a tsoa likhethong tsa hae
Hangata ho etsahala ka tsela ena: nakong ea selemo ba ile ba reka boot bakeng sa maqhubu a ho hōla, ka lekhalo, empa leoto le ntse le hōla ka potlako, 'me lieta li ile tsa fokotseha ka ho oa, mme' Mè ha aa ka a hlokomela! Kahoo ho tloaelehileng haholo nakong ena ea selemo bothata ba bana - bo holofalitsoeng ke lesela le thata la lipekere le ka hōla lik'hemik'hale tse potolohileng. Lekhotla. Etsa bonnete ba hore lihoete le lihoete li nyenyane ka boholo. Reka lieta tsa boleng ba boleng ba boleng ba boleng bo phahameng (ka ho khetheha eseng Sechaena le se seng sa Korea - bakeng sa bana ba ka bochabela leoto le na le litekanyo tse sa tšoaneng).
• Khaola marigolds ka tsela e nepahetseng - ka semicircle, eseng hantle ka ho toba. Ho seng joalo, likhutlo tse bohale, tse apereng ka holimo ho seeta, li tla khaola ka monoana ebe li baka ho ruruha, haholo-holo haeba lesea le khoptjoa.
• Hlahloba ka hloko menoana ea crumbs. Bana ba bang ka tlhaho ba fumana lipekere tse sa tloaelehang sebopeho - lihlopha tsa bona li khumama, li lematsa letlalo. Haeba ho le joalo, bonts'a li-crumbs ho ngaka ea lingaka kapa ngaka e buoang! Kakaretso ea kamehla e boetse e hlokahala bakeng sa mofuta oa classic oa marigold. Hangata se etsahala joalo: maobane ntho e 'ngoe le e' ngoe e ne e le teng, empa kajeno sefono se robehileng kapa se senyehileng se "tsamaile" ka tsela e fosahetseng.
• Na ngoana e monyenyane o tletleba ka sefuba se bohloko? Na lehlakoreng la sepekere le itšetlehile ka letlalo le khubelu? Ntlha ea pele, hlakola leoto - etsa hore metsi a futhumetseng a futhumetseng a be le pheko ea potassium permanganate, 'me u nke sebaka se khubelu ka mebala.
• Joale utloisisa lisebelisoa tsa manicure (ho toba, eseng ho pota). Hlokomela ka hloko lesela la letlalo ka letlalo ka bolelele bohle, ho pota mahlakoreng. Haeba maobane ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntse e le ntle, e bolela hore o ne a e-s'o khone ho hōla haholo.
• Matsatsing a latelang, tsoela pele ho hlahloba monoana le ho hlokomela lipekere. 'Me ka nako e tšoanang etsa tlhahlobo ea lieta tsa bana - ka tšohanyetso likhahla tse ling li ile tsa fetoha tse nyenyane, tsa khathala, tsa holofala kapa tsa sa phutholoha ho lesea. Meriana e mengata haholo. Litsebi tsa European Bureau ea World Health Organization li utloahala e le alamo. Ho hlahloba boitsebiso bo tsoang ho bona ho tsoa linaheng tse sa tšoaneng, ba hlokometse hore ha nako e batang e qala, masea a qala ho fumana meriana e mengata ho feta nakong ea lehlabula, 'me hangata ho amoheloa ha bona ho nepahetse ka khothatso ea ngaka' me e molemo! WHO e khothalletsa batsoali hore ba qobe li-antibiotics le sulfonamide serame le serame ho ngoana, febrifuge mocheso o ka tlaase ho 38 ° C, empa-li-spines le analgesics bakeng sa bohloko ba mpeng. Litsebi tse khahlanong le taba ea hore bo-'mè ba ntlafatsa takatso ea bana ba bona le ho khothatsa bana ba nang le meriana, bona ka bobona ba khetha mekhoa ea bona ea ho hlatsa le letšollo, ba sebelisa marotholi a vasoconstrictive ka nko e kang halazolin, li-interferon tse sa sebelisoang ka tsela e sa laoleheng le lithethefatsi tse ling tsa 'mele tsa ho itšireletsa mafung. Lekhotla. Leka ho imolla boemo ba lesea ntle le lipilisi, ka mohlala ka thuso ea acupressure.
• Haeba lesea le e-na le hlooho ea hlooho, leka letsoho la index kapa sotton swab ho ea fihla karolong e ka ntle ea sefate sa letsoho la index.