- Etela mohlokomeli oa moriri. Ntlha ea pele, o hloka ho khaola brittle e robehileng. Ho tlōla phepo e kholo, moriri o khutšoanyane o bonolo haholo ho "fepa".
- Etsa tlhahlobo ea lihlahisoa tsa tlhokomelo tseo u li sebelisang kamehla. Ntlha ea pele, tlohela li-shampoos ho tloha lihloohong tsa "2 ho ea 1", phekolo e rarahaneng joalo e molemo ho khutlela morao ho fihlela nakong ea selemo. Fumana shampoo le balm (conditioner) ea letoto le leng kapa line. Nakong ea mariha, ha ua lokela ho hlatsoa moriri ka metsi a chesang haholo.
- Tšepa phihlelo ea hau. Ka linako tse ling, ho e-na le ho hlatsoa li-shampoo, ho molemo ho sebelisa litlhare tsa setso. E tsosolosa sebopeho sa moriri ho ea ja lehe. Ho hlatsoa moriri, ka hloko o arohane le yolk, oe hlase ka ho eketsa metsi a seng makae le 50 ml ea vodka. Motsoako o hlahisoang ke motsoako o kenngoa ka letlalo, ebe o hlatsoa hantle ka metsi a futhumetseng.
Kamehla hopola hore molumo o bolokiloe hantle ka moriri o hloekileng le o hloekileng. Shampoo le moriri oa moriri oa boea-hloko o lokela ho ba letoto le leng le le leng le etselitsoeng ho boloka molumo. Molao oa bohlokoa ka ho fetisisa oa moriri o motle ka tlas'a hlooho ea lihlooho ke minimalism ha u sebelisa ho fokola. Ho lekane ho sebelisa mousse e nyenyane ho metso ea moriri 'me u e behe ka se omisitseng moriri kapa tšepe ea ho robala.
Ho hlokomela letlalo la 'mele
Leka ho lula ka matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo, ho sebelisa setopo le letsatsi le leng le le leng, sebelisa lebese le phepo. Tani ea lehlabula e tsoa butle-butle. Empa re batla hore le ka hoetla re ithorise ka letlalo la khauta. Mekhoa ea morao-rao ea tlhokomelo ea letlalo "kamora letsatsi" hangata le na le limela tse mebala-bala. Hase feela ho khotsofatsa letlalo, empa hape ho etsa hore 'mala oa tane o be matla haholoanyane, o lumelle hore "o se ke oa hlatsoa" nako e telele. U ka boela oa eketsa koloi e nyenyane ho ea ka tranelate ea hao kapa setlolo sa 'mele. Ntho e ka sehloohong ke ho e kopanya hantle le pele ho ebola letlalo e le hore 'mala o abuoe ka tsela e tšoanang. Batho ba ratang litlhare tsa tlhaho ba qapile ho koahela kofi, e seng feela ea exfoliates, empa e boetse e fana ka letlalo lesela le khanyang. Ka mor'a kofi ea hoseng, u se ke ua lahla khopo ho tsoa ho batho ba Turkey kapa ba kofi, empa u se sebelise ho e-na le ho senya. Mekhoa ea bohloeki le eona e lokela ho khethoa ho latela boemo ba leholimo. Ka mohlala, gelise ea metsi a hoetla e lokela ho fetoloa ho ba bonolo, ho se na alkali, e omisang letlalo ka tranelate kapa botoro bo nang le phepo. E ke ke ea robeha karolo ea hydrolipid ea letlalo, e bolelang hore boikutlo ba ho tiea le ho hlohlona bo tla lahleha. Ho hlatsoa hape ke mokhoa o khethehileng o khethehileng oo mohaho o kenang ka tranelate kapa botoro kapa oli. Hangata letlalo le ne le e-na le ponahalo e ntle le e khanyang, ho hlokahala ho itšetleha ka lijo tse nang le beta-carotene, e leng provitamin A, - lihoete, diperekisi, mokopu, sipinake, tamati, melon, poone, mango, letheka. Beta-carotene e fa letlalo ntlha e itseng e lefifi. Ho phaella moo, provitamin A - e matla khahlanong le li-antioxidant: e thibela ho bokella li-radicals mahala mahala ea lisele tse lebisang botsofaling.
SOS-humidification + lijo tse matla haholo
Ho fetoha ha mocheso oa hoetla, moea oa pele oa serame, moea le mocheso o phahameng - tsena tsohle ke khatello e tebileng bakeng sa letlalo, le e-song ho hlaphoheloa ke mahlaseli a kotsi a lehlabula. Phello ke boikutlo ba ho tiea, ho omella, ho thothomela, ho hlohlona. Empa sena sohle se ka qojoa. Lehlabuleng, ha letlalo le hlahisa sebum e lekaneng, ha re na mahlaseli a mangata le a lerootho. Empa ha ho qala ho batang ba pele, letlalo le tla hloka ho matla haholo ho nosetsa le ho sireletsa. Leka ho khetha tranelate e nang le botsoako bo matla: esita le haeba u na le letlalo le mafura kapa le kopantsoeng, le lona le hloka ho sireletsoa. Ela hloko mekhoa e nang le oli ea almonde, oli ea mohloaare le sesame, botoro ea shea le karite; ha li hloekise letlalo feela, empa li boetse li le matlafatsa, li li boloka ka tonus le li sireletsa likotsing tse kotsi tsa tikoloho e ka ntle. Ntho e ka sehloohong ke ho sebelisa lihlahisoa tse ntseng li khothatsa le tse matlafatsang metsotso e 30-40 pele e tsoa: nakong ena limatlafatsi le mongobo li tla ba le nako ea ho kenella ka hare ho letlalo 'me li ka e sireletsa.
- Etsa li-mask. Ho pholoha ho qala ha mariha - ho thusa haholo ho matlafatsa le ho nosetsa mask. Li ka itokisetsa ka boeona u sebelisa mahe a linotši, oli ea mohloaare ea tlhaho, litholoana le monokotsoai (mohlala, diapole, lipere, morara). Ho na le recipe e kholo ea mask bakeng sa mefuta eohle ea letlalo la sefahleho. Halofo ea grate ea apole, eketsa lehe la yolk, tepone ea mahe a linotši le khaba ea oli ea mohloaare e sa le moroetsana, kopanya ka botlalo. Etsa kopo ea ho hloekisa letlalo, tlohela metsotso e 20, ebe u hlatsoa ka metsi a futhumetseng mme u sebelise lijo tse monate kapa tse monate.
Tonus le ho tiea
E 'ngoe ea likarolo tse sa thabiseng tsa hoetla ke ho fokotseha ha letlalo,' me ka lebaka la - likhahla tse nyane. Empa u se ke ua halefa. Mehleng ea rona, lihlahisoa tse ngata tsa litlolo - li-creams, maske, tonics le lotions - li khona ho "hlasimolla" letlalo la mokhathala. Ela hloko lijo tsa hau. E lokela ho ba lihlahisoa tse lekaneng tse hlahisang tlhahiso ea collagen le elastin - liprotheine, tse ikarabellang bakeng sa matla le botlolo ba letlalo. Leka ho ja lijo tse ntlafatsang tlhahiso ea liprotheine tsena 'meleng: sebete, nama e senyehileng, limela, lijo tsa leoatle, litholoana tsa citrus, monokotšoai (haholo-holo motsoako o motšo), limela tsa koro.
- Etsa ho silila. Lits'oants'o tsa litlhare tsa tlhaho li ka khothalletsoa hore li fokotsehe ho silila ha mahe a linotši, e leng ho matlafatsang mali, lipina le ho tiisa. Ho senya maoto ka letsoho la hau, sebelisa honey ho letlalo le hloekisitsoeng pele la sefahleho le molala ka metsotso e 15-20. Qetellong ea mokhoa ona, hlatsoa ka metsi a futhumetseng.