Tšusumetso ea 'mino' meleng

Ho mamela 'mino ke maikutlo a matle ha re ratana, re phomotse kapa re batla feela ho ithabisa. Hona ho thoe'ng ka linako tse bohloko kapa bohloko? Ho bonahala eka, ka linako tse joalo, eseng lipina le lipina, esita le haeba maikutlo a fanoa ke setsebi sa mafu a kelello. Ho sa le joalo, ka linako tse ling 'mino ke meriana e molemo, matšeliso le mokhoa oa ho itlhalosa. Joale 'mino o ama' mele le likelello tsa rona joang? Meriana ea 'mino e ka' na ea e-ba mofuta oa khale ka ho fetisisa oa kelello le oa bongaka. Matla a folisang a 'mino a ne a tsebahala ho batho ba khale. Lipina tsa 'mino le melodic li ile tsa matlafatsa liketso tsa litlama kapa tsa sebelisoa e le meriana e fapaneng. Setsebi se seng sa lipolotiki sa Amerika, Paul Radin, qalong ea lekholo la mashome a mabeli a metso e mehlano, o ile a hlahloba bophelo ba Maindia a Amerika Leboea 'me a etsa lipatlisiso tse thabisang: har'a batho ba Ojibwa ho ne ho e-na le batho ba bitsoang jessakids, ba ne ba tšoaroa ka ho lula haufi le mokuli le ho binela lipina ho ea ka li-rattles tsa mokopu. Ka ho tšoanang, ka winnibago, ba fumaneng matla ho tsoa moeeng oa bere ba ka folisa maqeba ka lipina. Ka Bibeleng, Morena Saule, ha moea o mobe o mo hlokofatsa, o bitsetsa Davida ea nang le tsebo ea sebete. Homer oa ngola ka ntate-moholo oa Odysseus - Autolycus, ea ileng a folisa setloholo sa hae ha a tsoma ka ho tsoma. Pythagoras o ne a bokana mantsiboeeng a bana, 'me ka mor'a ho mamela lipina tse khethehileng, ba ne ba lora ka litoro tsa khotso le tsa boprofeta. O ile a boela a tiisetsa letahoa ea neng a le mothating oa ho chesa ntlo.

O buile ka tšusumetso ea 'mino le Pythagoras lithutong tsa hae tsa ephrathy - ha motho a fumana molumo o itseng liketsong tsa hae, lipuo le mehopolo. Hase feela bo-rafilosofi ba hlokometseng phello ena, empa hape, ka mohlala, sesole - ba ne ba thahasella mokhoa leha e le ofe oa ho hōlisa boitšoaro har'a masole. Maarabia a ne a lumela hore 'mino o thusa liphoofolo le hore mehlape e eketseha haeba molisa a bina hantle. Bo-rasaense ba mehleng ea kajeno ba fumane hore likhomo li ntse li noa, haeba liphoofolo li fuoa Mozart motšehare. Setsebi sa hae sa bophelo bo botle, setsebi sa litsebi le setsebi sa litšoantšo, Peter Lichtental o ile a ngola buka e mabapi le tšusumetso ea 'mino' meleng, joale lipetlele tsa mafu a kelello li ile tsa qala ho li sebelisa ho khutsisa bakuli. Lilemong tsa bo-1930, ngaka e 'ngoe, Hector Schum, bukeng e nang le sehlooho se reng, "Tšusumetso ea' mino bophelong bo botle le bophelo" e boetse e bua ka mosali ea boneng hore ho na le kamano pakeng tsa ho mamela 'mino o itseng le ho thibela ho tšoaroa ke lefu la sethoathoa. Ho tloha motsotsong oo, ha a sa utloisise hore na matšoao a qala hokae, o ile a qala ho mamela lipina tseo a li ratang haholo kahoo a hlōla lefu lena. Lekholong la bo20 la lilemo, phekolo ea 'mino e ile ea fetoha tataiso e ikemetseng, e tlohang ho tloha ho e-na le mekhoa ea boithabiso e sa tšoaneng ho lipatlisiso. Ho ile ha iponahatsa hore e sebetsa ka katleho ka mor'a ho buuoa, kalafo ea bana ba dyslexia le autism, hammoho le ho thusa ba nang le nako e thata bophelong, ho sebetsa haholo kapa ho lokisetsa tlhahlobo e thata.

Meriana ea meriana ke ea botšepehi haholo 'me ka nako e le' ngoe e sebetsa hantle. Ha ho na batho bao ho neng ho tla be ho hanyetsanoa le bona. 'Mino o na le phello e kholo ho boemo ba motho: ho itšetlehile ka ho ba le masene, pina, maikutlo a mosebetsi, phetoho ea phallo e sisinyehang e etsahala,' me sena se ama tsamaiso e itseng ea 'mele. Mabotho a hae a polokelo a bokelloa, mohloli oa maikutlo o amana, 'me sena se thusa ho sebetsana ka katleho le mathata a kelello. Ho etsa mohlala, ho mamela ho fetola tempos - ho tloha lipina tse potlakileng ho lieha - ho ntlafatsa ts'ebetso ea methapo ea pelo; 'mino oa' mino o khothalletsa ho qala ha mesebetsi ea tšireletso ea 'mele; khutso le khutso li thusa ho phomola le ho tlohela mosebetsi.

Ha bohloko bo fela
Mantsoe a tlhaho - lerata la moru kapa pula, ho bina ha linonyana ho thusa ho fokotsa tsitsipano. 'Mino o thusa ho lokolloa ha endorphins - lintho tse thusang ho pholoha khatello ea kelello. E atisa ho kenyelletsoa nakong ea ts'ebetso literekeng tsa Bophirimela, hona ho fokotsa bohloko.

Litsebi tsa kelello Univesithing ea California li ile tsa batlisisa batho ba 30 ba nang le migraine. Ka libeke tse hlano, sehlopha se seng sa barupeluoa tekong se ile sa mamela lipina tsa bona tse ratehang, sa bobeli se etsa liketso tsa boikhathollo, 'me oa boraro ha aa ka a etsa letho le khethehileng. Nakong ea ho qala ha migraine, bohle ba fumane li-analgesics tse tšoanang. Ho ile ha etsahala hore ho ba mamelang 'mino, meriana e ile ea sebetsa kapele. Hamorao ho ile ha e-ba teng hore le selemo hamorao ba ileng ba tsoela pele ho mamela lipina tse ratehang ba ne ba sa khone ho tšoaroa, 'me migraine ka boeona e ile ea e-ba matla haholo' me ea fela ka potlako.

Nakong ea nako ea ho sebetsa, ho kgothaletswa hore o mamele mesebetsi leha e le efe e khutsitseng eo oe ratang. Setsebi se tummeng sa boloetse ba methapo sa Brithani le setsebi sa methapo ea methapo ea Oliver Sachs se bua ka batho ba hōlileng ba ntseng ba hlaphoheloa ka mor'a lipelo tse bohloko. E mong oa litho tsa sehlopha ha aa ka a bua kapa a falla. Ka letsatsi le leng 'mino oa' mino o ile a binela pina ea lipina tsa khale ea piano, 'me mokuli a etsa molumo o itseng. Setsebi se ile sa qala ho bapala lipina tsena hangata, 'me ka mor'a liboka tse ngata monna eo o ile a bua mantsoe a seng makae,' me hamorao puo eo ea khutlela ho eena. Ka nako e telele lingaka li 'nile tsa batlisisa hore na' mino o ama bophelo bo botle joang. E eketsa ho itšireletsa mafung, e potlakisa metabolism le mekhoa ea ho hlaphoheloa e sebetsa haholoanyane. Li-analgesics ke mesebetsi ea bolumeli, li fokotsa bohloko ba kelello le 'meleng,' me ba ratang lipina tse thabisang ba phela nako e telele. Lisebelisoa li boetse li na le taba: 'mino oa' mele o molemo haholo.

Lisebelisoa tse fapaneng li ka ba le phello e ntle mekhatlong eohle. Meea e ntlafatsa ts'ebetso. Ho mamela li-keyboards ho tloaelehile mosebetsi oa mpa. Lerata la katara le ntlafatsa boemo ba pelo. Moqolo oa litere o fana ka maikutlo a matle ho mokokotlo. Lihlopha tsa harepa tsa harepa li thusa ho mamella mathata a matšoafo. Accordion e ntlafatsa mosebetsi oa likepe, lekolilo le thusa matšoafo, le tube e na le radiculitis. Ke habohlokoa ka nako e ts'oanang hore pina e lumellane le boemo ba maikutlo ba maikutlo.

E mong le e mong o na le 'mino oa hae
Liphetho tsa 'mino ka bomong ha li itšetlehe feela ka maikutlo a mabeli, empa hape le motsotso o itseng kapa sethaleng sa bophelo, ho seo e hlileng e leng sona bakeng sa rona. U se ke ua etsa hore mocha a mamele Rachmaninoff's symphony - ha a le lilemong tsa hae "o emela phetoho," 'me mosebetsi o thata o tla tsosa khalefo feela. Ka hona, 'mino oa majoe o boima o etsa hore motho a ikoetlise maikutlong, a khothalletse ho ikoetlisa, a hlaseloe ke mabifi le liphihlelo tse matla tsa maikutlo mananeong a amohelehang a sechaba. Ka mofuta oa reggae, ho na le boikhathollo le bokhoni ba boipelaetso. 'Me mino o tloaelehileng o molemo ha ho hlokahala ho tiisa maikutlo a phetoho. Basali ba nang le bakhachane le bo-'mè ba masea ba khothalletsoa hore ba mamele 'mino oa khale, empa ke feela ntho e monate ho' mè, hobane ngoana o kopane hantle le 'mele oa' mè. Lihlopha tsa lipina ntle le litokisetso tse feteletseng li lumellana le pina ea mosebetsi oa litho tsa rona tsa ka hare. Mokhoa o motle, o nang le lintlha tsa litšoantšo tsa litsebi tsa batho, o tla khabisa phomolo leha e le efe, 'me khotso e monate, lipina tsa thoriso e tla ba le maikutlo a khotso.

Ho fetola maikutlo
Setsebi se hloahloa sa kelello Vladimir Bekhterev o hlokometse hore ka lebaka la 'mino, u ka matlafatsa kapa ua fokotsa maikutlo a hau. 'Me' mino o ka aroloa ho kenya letsoho, ho ba monate le ho phomola, ho thoba. Ngaka e 'ngoe ea Amerika ea bitsoang Raymond Bar, ea sebetsang lefapheng la lik'hemik'hale tsa bophelo ba nakoana ka nako e telele, o lumela hore halofo ea ho mamela' mino o nepahetseng e ka nka sebaka sa 10 g ea Valium, e leng lithethefatsi tse sebelisetsoang mesifa le mahlomola, ho sa tsotellehe hore na li bakoa ke eng.

Lihora tseo nakong ea lelapa li mamelang 'mino kapa li bapalang liletsa tsa' mino, li ka ba tsa bohlokoa bakeng sa puisano le kutloisiso. Hape ha ho bohlokoa haholo hore na lisebelisoa tsena li tla ba joang le kamoo u nang le tsona kateng. Esita le pina ea bohata, e etsoang ka botšepehi le tlas'a litšeho tse tloaelehileng tsa botsoalle, e ka ba molemo. Haeba bana ba u khothalletsa hore u mamele seo ba se ratang, u se ke ua hana nyehelo ea bona. E le hore u ka li utloisisa habonolo 'me u ba fe lipina tse ling - kapa tseo u li ratang, kapa tse ka li tšehetsang le tsa ho li thusa. Hape hopola hore 'mino oa khale o motle, empa hase kamehla o hlokahalang.