Ho tlamisoa basali baimana ho fokotsa maikutlo a sa thabiseng ka ho lebella lesea. Har'a lisebelisoa tse ngata bakeng sa bakhachane bakhachane ba pelehi ba sebakeng se khethehileng. Haeba e sebelisoa, e tla thusa mosali ho sebetsana ka katleho le boemo bo hlahang nakong ea bokhachane.
Joang ho khetha bandage bakeng sa bakhachane?
Ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho tšehetsa mpa le ho lokisa boemo ba eona, ho tlamisoa bokhachane bakeng sa bakhachane:
- Le osteochondrosis, scoliosis, e nang le bohloko ba morao.
- Ka bohloko maotong.
- Ka methapo ea lefu
- Hore ha ho na matšoao a tšoaetso, bakeng sa thibelo ea bona.
- Ka makhetlo a mangata le a bileng le bokhachane.
- Haeba ho na le mathata nakong ea bokhachane (maqeba ka popelong, lesea le leholo, placenta previa, polyhydramnios, le tsokelo ea ho hlaha pele ho nako).
Ho sebelisoa bandage ea bokhachane pele ho nako ea ho pepa ho lokisa tlhahiso ea hlooho ea lesea. E se e ntse e le likhoeling tse 4 kapa tse 5 tsa bokhachane, 'mele o eketseha haholo. Ho etsahala ka meriana ea hore bandage e apere pele. Empa pele o reka lesela la pelehi, mosali o lokela ho buisana le ngaka kamehla, na a ka sebelisa mokhoa ona.
Bakhachane ba lula ba thahasella tsela ea ho khetha bandage. Lipotso tse kholo, e le molao, li amana le boholo ba tsona le khetho ea mofuta ona oa bandage.
Ho na le mefuta e 'maloa ea liphahlo bakeng sa bakhachane:
Litekanyetso tsa bandage
Tsena ke li-panties tse nang le boitsebiso bo koahelang ka ho feletseng mala. Li ka apara, ka bobeli ka 'mele oa hlobotsing, le ka makoala. Haeba u apara liaparo tsa bandage 'meleng oa hao o hlobotseng, li lokela ho hlatsoa letsatsi le leng le le leng' me ho ke ke ha khoneha hore u tsamaise kopi e le 'ngoe mona. 'Me joale mosali eo o tla' ne a be le boima ba 'mele, ebe liaparo tsa bandage li tla khaotsa maoto.
Lesebelisoa-lebanta
Sebakeng sena se tlamang ho na le tepi e nang le mochine o tsoang ho microfibre. Ka thuso ea li-valve, o ka fetola lebanta la bandage bakeng sa bakhachane.
Band Bandage
Ena ke sehlopha se otlolohileng, se feta ka tlas'a mpa le ka lekeng 'me se kenngoa ka Velcro.
Boiperetso bo tloaelehileng
Leqhoa lena le ka apara pele ho pepa, 'me ka mor'a ho pepa, e leng molemo haholo. E hlahisa lebanta leo karolo e le 'ngoe e atolositsoeng. Nakong ea bokhachane, lesela lena le apere ka morao ka karolo e atolositsoeng, 'me ka mora ho pepa, karolo e atolohileng mpeng.
Mokhoa oa ho khetha bandage ea pelehi?
Ho etsa sena, o lokela ho lekanya selikalikoe sa mpa. Joale data e fumanoeng e ntse e tšoantšoa le tafole e fanoeng ea dimension e sebelisetsoang litaelo ho tlama lesela la pelehi. U lokela ho khetha boholo ba hau, eseng e khōloanyane, hobane ha u etsa lesela, u tla lebella hore mpa le lirope tsa mosali ea moimana li tla eketseha nakong e tlang.
U ka apara bandage joang?
Ho e apara hoa hlokahala ka boemo bo tloaelehileng (ka tlas'a liaparo tsa ka tlaase), le ho tiisa hore ho pakeng tsa bandage le mpa letsoho la basali le ka fetela. Haeba lesela le apere ka nepo, ha le bake bothata, ha le bake bohloko, ha le hatelle mpa. U ke ke ua apara bandage ntle le khefu. Ho bohlokoa ho nka likheo metsotso e 30 ka lihora tse ling le tse ling tse tharo tsa ho apara.
Ho itšoara pele ho bokhachane ho ile ha nka nako e telele 'me ha ea ka ea lahleheloa ke ponahalo ea eona, e lokela ho hlokomeloa hantle:
- Letlapa le tlameha ho hlatsoa matsoho ka sesepa le metsi a futhumetseng;
- u se ke ua sotha, letlapa le ke le ome ka bolona;
- ha ho hlokahale hore o ts'oane.
Litemoso tsa ho apara bandage
Lingaka tse ling li lumela hore ho apara lesela ha hoa hlokahala ha ho se na litletlebo ho mosali le ho ima ho tloaelehile.
Ha ua lokela ho nka bohato ba pele 'me u reke bandage ntle le tlhahiso ea ngaka.
U ke ke ua apara bandage haeba lesea le sa e nke hantle ka matsatsi a 30. Joale ngaka e tla khetha li-gymnastics, e tla thusa ho khutlela ho litholoana, ebe joale, ho lokisa boemo bona, ho tla hlokahala hore u apare bandage.
Qetellong, re phaella ka hore ho tlamisoa basali ba bakhachane ho ka khethoa ke tataiso le litlhahiso tsa ngaka.