Boholo ba basali ba nahana hore ka mor'a lilemo tse mashome a mahlano botle ba bona bo tla qala ho fela. Ho se khotsofale ho eketsehileng le sefahleho sa hae, hobane se fetoha lilemo tse bonahalang. Hangata basali ba theola matsoho, ha ba batle ho itlhokomela. Kapa, ho e-na le hoo, peiso ea litokisetso tsa mohlolo e iqapetsoeng e qala ho boloka botle le bocha.
Ho batla tlhahiso le tlhahiso ea keletso mabapi le ho boloka bocha ba bona bo qala. Empa sena se lokela ho etsoa letsatsi le leng le le leng, 'me haeba mokhoa oa ho itlhokomela o sa thehoa ... Litšoantšo tsa thelevishene, limakasine tsa feshene le papatso li fana ka malebela a mangata a thahasellisang. Ho bonahala eka u ka boloka botle ba hau ntle le boiteko bo matla.Basali ba na le tšepo ea hore tranelate ea mohlolo e ka hlakola litlhaka tsohle tsa tsona ka metsotso e 20, e tlose mokhathala oa sefahleho. Bacha ba tla tla hape, 'me ba tla sheba lilemo tse 15-20 e monyenyane. 'Me sena ke se setle haholo! Empa eseng ka nepo. Ha u na tšepo bakeng sa sena. U tlameha ho qala ho itlhokomela, sebelisa melao ea tlhokomelo e bonolo ea sefahleho. Sebelisa keletso e nang le bokhoni e tla sebetsa. Ba tla etsa hore ka ntle ho be ntle. Empa mona u lokela ho ba hlokolosi haholo, u ka etsa liphoso. Ho na le liphoso tse 'maloa tse tloaelehileng:
Phoso ea pele
Ha ho kgothaletswe hore o apere liaparo tse hlephileng le tse apereng. U ka utloa hore ka mor'a lilemo tse 50, ho feta boima ba 'mele bo hlahile,' me sebaka sa letheka se tletse wrinkles, e leng mokhoa ona oa liaparo o pata mefokolo.
Sena ha se nnete nnete. Ha u ipeha liaparo tse ngata haholo, ho na le kotsi ea ho ba likoere le tse boima. Liaparo tse khethiloeng ka tsela e nepahetseng li ka hatisoa ka mokhoa o motle ka melemo ea setšoantšo. Ho etsa sena, ikopanya le moetsi oa hau. Haeba sena se ke ke sa khoneha, ka nako eo u sebelise lintho tse rekiloeng ka lebenkeleng hore u lumellane le setšoantšo sa hau.
Phoso ea Bobeli
Na u leka ho latela mokhoa oa bacha? U se ke ua etsa sena. Mosali a ka shebahala a hlompheha ka lilemo leha e le life. Seaparo se sekhutšoane kapa T-shirt e nang le sequin e tla u fa ponahalo e se nang boikaketsi. Molemo ho itšetleha ka lits'ebeletso tsa motheo tsa ho etsa liaparo tsa ho roala bakeng sa basali ba lilemong tsa bohareng le ba baholo.
Nahana hore na u ka apara bra joang ha u le lilemong tsa hau. Tlhaloso ena e nyenyane ea liaparo e ka u fa tlhokomelo e ntle. Empa basali ba bangata ha ba tsebe sena. Sebete ha se tšoane hantle, se senyang ponahalo.
Fumana bras. Ba lokela ho ba mefuta e sa tšoaneng le mebala e fapaneng. Li khethe ho latela boholo ba sefubeng sa hau. Khetho e lokela ho ba e fapaneng: bakeng sa moaparo oa mantsiboea, tlas'a tekete, joalo-joalo. U se ke ua lebala ho reka boro e batlang e le letlalong la letlalo la hao. E lokela ho apara tlas'a liaparo tse mebala-bala. Mosali o shebahala a le motenya, a e-na le bra ea ho tsoa ka tlas'a liaparo tsa hae kapa ea mo khantša.
Phoso ea Boraro
U se ke ua sebelisa litlolo tse ngata, u leka ho shebahala hantle. Hangata basali ba sebelisa litlolo tse ngata haholo. Motheo oa ho fokotsa letlalo, ho hlanya, motheo, ho ruruha molomo, li-eyeliner - tsohle li u thusa hore u shebahale u se na kelello ebile u le motsoako. Sena se totobala ka ho khetheha ha lihlahisoa tsa litlolo li sebelisoa ka mokhoa o sa tsotelleheng le ka matla haholo.
Ke chelete e fokolang feela ea chelete. Mokhoa o monyenyane o sebelisitsoeng o tla etsa hore sefahleho se hloekile se be se khahleha. O tlameha ho ithuta ho ela hloko moriti oa letlalo la hao.
Phoso ea Bana
U se ke ua leka ka matla ho latela lijo tse ncha tse ncha bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Botle ba hau bo ke ke ba hatisa sena. 'Me lijo tsa mono ha li sebetse ho hang! Melemo ea ho ja sehlahisoa se le seng e ke ke ea fumanoa. 'Me boima ba' mele bo tla khutla ka potlako, 'me le ho feta ho tla hlaha.
Khomarela phepo e nepahetseng. Ja hangata, empa likarolo li lokela ho ba tse nyane. Noa metsi a lekaneng (metsi), ja litlama tse tala tse tala le liprotheine tse mafura. Ka nako e itseng, etsa bonnete ba hore boima ba 'mele bo u siea, ho na le tumellano!
Hopola hore botle ba hau bo teng matsohong a hao feela. U se ke ua lumella liphoso tsena hore li hlahe 'me u lule u le motle ebile u thabile!